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原創(chuàng) 逍遙子 老子道德經(jīng) 2021-08-28
在山東，有一位115歲的長壽老人，叫張存合，慈眉善目，喜笑顏開，有人向他請教長壽的秘訣。他從不與人相爭，更不與人生氣，任何事情在他那里都是云淡風(fēng)輕。正是因為這樣的好心態(tài)，才讓老人健康長壽。深以為然，很多科學(xué)家都曾證實過，百病不侵，健康長壽的秘訣只有一個：相由心生，病從心起 《太上感應(yīng)篇》中講：“禍福無門，惟人自召?！?/span>好的心態(tài)，讓人健康長壽；消積的心態(tài)，讓人疾病纏身。上任前，身邊的親人朋友都曾叮囑過他：官場明爭暗斗，昏暗無比，為官定要小心謹(jǐn)慎。做官后的他一心處理朝中事務(wù)，工作之余便回家陪伴妻兒，從不與其他同僚有私下的接觸。他總是提防著身邊的所有人，因此，總是一個人悶悶不樂，憂心忡忡。書生不愿與之相見，便與妻子說道：你快將他打發(fā)走，無事不登三寶殿，必定是來加害于我的?！?/span>不管妻子如何勸說，書生都不愿相見，無奈，只好讓同僚回去。這樣的事情時有發(fā)生，只要有人與之親近，書生都會擔(dān)心自己受到傷害。內(nèi)心害怕的東西太多，被執(zhí)念所牽絆，最終拖累了身體。很多年后，書生一病不起，妻子與他四處求醫(yī)無果，最后郁郁而終。《黃帝內(nèi)經(jīng)》中講：“百病生于氣也。”90%的健康問題，都和心態(tài)有關(guān)。你若處之泰然，縱然生活萬般皆苦，眼前也都是繁花似錦，照樣可以過好此生。你若消極焦慮，縱然生活平安順?biāo)?，眼前也都是雜草叢生，最終只能滿盤皆輸。要知道：好的心態(tài)是治愈一切的良藥，而不好的心態(tài)，只會讓所有的養(yǎng)生都成為徒勞。病從心起，養(yǎng)生先養(yǎng)心，心情好了，疾病自然離你而去。心無雜念，百病不侵 《莊子·養(yǎng)生主》中講：安時而處順，哀樂不能入也。真正懂得養(yǎng)生之道的人，會保持內(nèi)心的平和，心無雜念，便不會有大喜大悲。心病不解，身病難治，世上所有的疾病，都是心態(tài)打了敗仗，管理好自己的內(nèi)心，就不會有疾病的侵?jǐn)_。秋季陰雨連綿，一位被貶的官員帶著兒子和仆人來到龍場上任。此處，懸崖峭壁、荒郊野嶺、戾氣深重、環(huán)境惡劣、很少有人能在此地久留，更別說在此上任。夜晚，他們在屋內(nèi)休息，第二日兒子與仆人喊官員起床，發(fā)現(xiàn)官員早已死去。只留下兒子和仆人不知所措，過了幾日，兒子與仆人也都雙雙斃命。聽聞此訊，縣令悲傷之余，命人將三人厚葬，并感慨道：我早知會這樣，前幾日我隔著窗戶看到你們一籌莫展、悲傷至極，若是貪戀這俸祿，也要高高興興來上任，怎會落得如此下場？其實，縣令也是兩年前才來到這里，也經(jīng)歷了惡劣的環(huán)境與瘴厲之氣的侵害。縣令一直都很樂觀，來到此地也保持的豁達(dá)愉悅之心，從沒有猶豫哀愁的時候。在他看來，環(huán)境已經(jīng)如此不堪，生活也如此窘迫，若是自己整日憂愁，換來的也只有死路一條。多年后，縣令在此處任職期滿，回到了想念已久的家鄉(xiāng)，而后來要上任的人都相繼離開了世間。可見，心態(tài)對一個人的影響很大，甚至關(guān)乎生死。老子主張：“致虛極，守靜篤。“心無雜念，要堅守清靜寂然不動的心境。生活越難熬，就越要保持心無雜念的態(tài)度，心態(tài)好，才能身體好，心無雜念，才能事事皆安。養(yǎng)好你的心態(tài)，比任何養(yǎng)生都管用。想要百病不侵，擁有健康的一生，關(guān)鍵就在于調(diào)整好自己的心態(tài)。 修好本心，身康體健《道德經(jīng)·第四十七章》中講：“其出彌遠(yuǎn)者，其知彌鮮。是以圣人不行而知，不見而明，弗為而成?！?/span>一個人向外奔逐得越遠(yuǎn)，他所知道的就越少，圣人不遠(yuǎn)行就能了解天下事，不用看見就能知曉天道，不妄為就能成功。只因圣人能修好本心，心是一切的根源。任何疾病由心而起，也由心而愈。張三原本是富商家中的少爺，家道中落，父母雙亡，自己生了一場大病，久治不愈。從此，張三茶飯不思，每次想到與父母幸福生活的場景，都會一個人哭泣。自從生病以來，親戚朋友都疏遠(yuǎn)他，家中的下人也將家里值錢的東西都偷走了，只留他一人生悶氣，讓他的病情越發(fā)嚴(yán)重。一日，看病的途中，張三遇到一個失去雙腿的殘疾人，在一家店里幫忙打掃賺錢。雖然辛苦忙碌，但那人喜笑顏開，邊打掃還邊和周圍的人開玩笑。張三想了想自己的遭遇，雖然沒有以前幸福，但還手腳健全，若是能盡快把病看好，生活一定像從前一般快樂。從那天起，張三像變了個人一樣，不亂發(fā)脾氣，不滿目愁容，甚至變得開朗起來。經(jīng)過一段時間的治療和調(diào)養(yǎng)，張三的病情便痊愈了。所有的疾病皆從心而生，你就是自己的貴人，了解自己的內(nèi)心，改變自己的心態(tài)，修好自己的本心。無論在逆境還是順境都要保持一種談定、平靜、樂觀的心態(tài)。只有如此，才能在滿身泥濘中找到希望，在康莊大道里不迷失自己。人生在世，只有改變心態(tài)，修好本心，才能身康體健，百病不侵。清代名醫(yī)張培仁曾說過：“人常和悅，則心氣充而五臟安?！?/span>一個人是否健康長壽，要看他心態(tài)是否平和順暢。心態(tài)平和，五臟六腑都安然和睦，身體自然康健無憂。真正厲害的人，早已明白好的心態(tài)，才是百病不侵的秘密，也是這世間最為有效的長壽秘訣。心態(tài)決定一切，心態(tài)好了一切都好，點亮在看，余生，愿你我心無雜念，修好本心，長壽健康，百病不侵，福生無量！【微信公號：老子道德經(jīng)】作者：逍遙子 來源：老子道德經(jīng)（ID：LZDDJ-1） |
