一、氣虛------四肢乏力、容易困倦、食欲不振 ，少氣懶言，平日出汗多，舌頭胖大，有齒痕。
肺氣虛：少氣懶言、神疲乏力，怕風吹，易感冒。
心氣虛：面色蒼白、健忘、心慌。
腎氣虛：怕冷、遺精、夜尿多、五更瀉
脾氣虛：食少、納差、容易腹脹，大便不成形。
怎么辦：玉屏風散、參苓白術散 ；山藥、茯苓、薏米
二、血虛------臉蒼白、眼瞼白、指甲白、容易頭暈、心慌，失眠，冬天怕冷，夏天怕熱，常兼有氣虛的癥狀，如懶言少語，疲乏無力，汗多。 舌淡、苔白。
心血虛：心慌，心煩，失眠，多夢，健忘，面色淡，唇舌色淡，多發生在體質虛弱者。 肝血虛：看東西時兩眼昏花、干澀，指甲無光澤、色淡、脆而薄，甚至變形，夜盲，看 東西模糊，耳鳴，手腳肢體麻木，體形消瘦，女性月經量少，色淡，甚至閉經，失眠多夢，易驚醒。
怎么辦：玉靈膏、四物湯； 避免辛燥，宜紅豆、紅衣花生、紅棗
三、陽虛------怕冷、手腳冰涼、尿頻、夜尿多，渾身無力，易疲乏 ，常由氣虛癥進一步發展為陽虛癥 。
脾陽虛：食欲減退，口淡無味，喜歡熱飲，大便不成形，伴有水腫，面色虛白，女性 胃痛，痛經、得溫痛減，遇冷加重。
腎陽虛：腰膝部酸困、發冷，肢體怕冷，小便清長或遺尿，浮腫（以腰下多見），陽痿遺精，女性表現為不孕。
心陽虛：心慌，胸悶，心中空虛，膽小，易受驚嚇，常常心前區疼痛 。
怎么辦：金匱腎氣丸、龜齡集 ；忌生冷（蝦蟹）宜牛羊肉
四、陰虛------- 體形消瘦，口干、鼻干、咽干，午后發熱或手心、足心發熱 。
肺陰虛：干咳、痰少而粘，或痰中帶血、聲音嘶啞。 脾陰虛：不思飲食，食后不易消化，惡心、口干、口渴，大便干結，消瘦。
腎陰虛：腰膝酸軟、足跟痛，手足心熱或兼有心煩熱，失眠盜汗，遺精，脫發、齒搖。
肝陰虛：頭暈、頭痛，眼干，怕光，兩眼昏花或夜盲，失眠多夢，指甲光澤度差。
怎么辦： 生熟地煲龍骨湯 ； 忌辛燥，宜枸杞、梨
那么，你是屬于哪種情況呢？
