補(bǔ)血最好的一味草藥與中成藥

說(shuō)到補(bǔ)血大家往往想到的是當(dāng)歸。其實(shí)還有一味草藥補(bǔ)血的效果也非常好，而且甚至比當(dāng)歸更好，但知道的人卻很少，這就是雞血藤。

因雞血藤用刀砍開(kāi)后，會(huì)有像雞血一樣的紅色液汁滲出來(lái)，所以古人就稱其為雞血藤。《本草綱目拾遺》中就有這樣的記載，“藤汁也，似雞血，每得一莖，可得汁數(shù)升。”

雞血藤的液汁顯紅色，所以入血分，味道有點(diǎn)苦，但苦中又帶點(diǎn)甘甜，在中醫(yī)里甘甜具有補(bǔ)益性，比方說(shuō)累到心慌氣短的時(shí)候要吃什么，吃點(diǎn)甜的。所以雞血藤不僅能補(bǔ)血，還可以單獨(dú)使用，也可以加到各種補(bǔ)血的湯劑里，這是它的第一個(gè)作用。

很多朋友總是分不清雞血藤與大紅藤，其實(shí)想分清很簡(jiǎn)單，只要看它們的橫切面，大紅藤的橫切面呈放射狀，紅白相間，仔細(xì)看有點(diǎn)像像花紋。而雞血藤的橫切面是一圈一圈的，很像樹(shù)的年輪，又像車輪，車輪是可以轉(zhuǎn)動(dòng)的，所以雞血藤不光能補(bǔ)血，還能讓補(bǔ)到身體里的血流動(dòng)起來(lái)。這是它的第二個(gè)作用，活血。

所以雞血藤既能補(bǔ)血，又能化瘀，當(dāng)然當(dāng)歸也是既能補(bǔ)血又能活血。兩者相比當(dāng)歸偏燥，雞血藤則要溫和得多，沒(méi)有那么燥。

此外，雞血藤的名字里還帶一個(gè)藤字，大家知道藤的生長(zhǎng)習(xí)性就是喜歡爬來(lái)爬去，上下左右隨心所欲地生長(zhǎng)，特點(diǎn)像人的經(jīng)絡(luò)一樣，縱橫交錯(cuò)。所以在中藥里凡是藤類藥，都有通經(jīng)絡(luò)的功效，雞血藤也能通經(jīng)絡(luò)，這是它的第三個(gè)作用。

雞血藤的服用也很簡(jiǎn)單，每次取15克左右，加3-5顆紅棗，一起煮水喝，也可以直接買中成藥——雞血藤顆粒。

那么什么樣的人適合服用雞血藤或者說(shuō)雞血藤顆粒呢？

第一，血虛的人。血虛的人氣色都較差，中醫(yī)說(shuō)：“十二經(jīng)脈，三百六十五絡(luò)，其血?dú)饨陨献⒂诿娑呖崭[。”所以如果一個(gè)人最近一段時(shí)間看上去很沒(méi)精神，面色蒼白或者萎黃，那么他十有八九是血虛了。

另外，血虛的人蹲下去再站起來(lái)，會(huì)感覺(jué)眼前一黑；看東西時(shí)視線是模糊的，時(shí)間久了眼睛還會(huì)看發(fā)干、發(fā)澀。夏天手腳心是熱的，等到了冬天以后，手腳心又是涼的；平時(shí)還特別容易受到驚嚇，突然聽(tīng)到別人很大聲的講話了或者家里有什么響動(dòng)了，心臟就會(huì)怦怦亂跳；到了晚上，覺(jué)又睡不好，那邊有點(diǎn)兒響動(dòng)，就時(shí)刻醒，而且夢(mèng)還特別多，一個(gè)接著一個(gè)。

《本草綱目拾遺》里說(shuō)雞血藤“大補(bǔ)氣血。”喝上一段時(shí)間，慢慢地那個(gè)氣色就不一樣了，臉色紅潤(rùn)了，嘴唇也不蒼白了。

第二，有風(fēng)濕痹痛的人。經(jīng)絡(luò)不通最常見(jiàn)的表現(xiàn)就是風(fēng)濕痹痛，痹就是不通了，氣血走到那里，堵住了，過(guò)不去，表現(xiàn)出來(lái)就是疼痛。雞血藤還能補(bǔ)血，中醫(yī)有一種思路叫治風(fēng)先治血，血行風(fēng)自滅。當(dāng)身體里的氣血充足了，氣血順利運(yùn)行起來(lái)了，那風(fēng)邪悄悄就止住了。而上面說(shuō)的雞血藤第三個(gè)作用就是通經(jīng)絡(luò)呀。

《飲片新參》里也說(shuō)雞血藤“去瘀血，生新血，流利經(jīng)脈。治風(fēng)血痹癥。”相當(dāng)于現(xiàn)在所說(shuō)的風(fēng)濕性疾病。

第三，上了點(diǎn)年紀(jì)的人，中老年人，這些人經(jīng)常渾身酸疼。你問(wèn)他哪兒疼，他也說(shuō)不上，就是渾身不舒服不得勁，一會(huì)兒這兒疼，一會(huì)兒那兒疼，四肢也不像從前那么靈活了，特別是膝蓋，如果要去醫(yī)院看，西醫(yī)一般會(huì)說(shuō)這是膝關(guān)節(jié)退行性病變。

其實(shí)這個(gè)退行性病變就是血虛了，說(shuō)簡(jiǎn)單點(diǎn)就是身體里的血隨著年齡的增長(zhǎng)慢慢變少了，導(dǎo)致血不養(yǎng)筋。再通俗一點(diǎn)就是筋脈老了。膝蓋呢又位于身體的下半部分，分到的氣血自然更少。這個(gè)氣血就相當(dāng)于汽車?yán)锏臐?rùn)滑劑一樣，氣血一少，膝蓋運(yùn)動(dòng)時(shí)的潤(rùn)滑劑就少，沒(méi)有了潤(rùn)滑劑就等于是在干磨，損傷就會(huì)越來(lái)越重。所以自然沒(méi)那么利索了。

《本草綱目拾遺》，說(shuō)雞血藤啊可以“壯筋骨，已酸痛”，讓關(guān)節(jié)恢復(fù)力量。講的就是這個(gè)道理。

第四，手腳麻木的人。麻木這件事兒，有多種原因，但血虛也會(huì)引起麻木，就是身體里的血不夠。四肢在得不到氣血濡養(yǎng)的情況下，會(huì)以麻木的方式來(lái)提醒你，耗得太厲害了，該補(bǔ)補(bǔ)了。

《本草綱目拾遺》里面提到：“雞血藤治老人氣血虛弱，手足麻木...婦人經(jīng)水不調(diào)，赤白帶下，及干血?jiǎng)凇！彪u血藤進(jìn)入體內(nèi)后，能先把血補(bǔ)起來(lái)，再把經(jīng)絡(luò)打通，這樣就能把氣血輸送到身體需要的地方，緩解肢體的麻木。

第五，月經(jīng)不調(diào)的女性。月經(jīng)期間排出的經(jīng)血也是血液的一部分，月經(jīng)周期變長(zhǎng)，經(jīng)血顏色暗，有血塊，是血瘀的典型表現(xiàn)。月經(jīng)周期變長(zhǎng)，月經(jīng)量少，色淡，是血虛。不管是血虛還是血瘀，都可以用雞血藤來(lái)調(diào)理。