口臭、體臭根治之道

《黃帝內經》講：病非人體固有之物，然能得亦能除，言不可治者，未得其術也。

意思是說，疾病不是人體身體本有的。人性本善，惡習、惡氣都是外來慢慢形成養(yǎng)成的，你既然能形成養(yǎng)成，也能夠拔除消除。

如果說問題拔除不了、消除不了，那是因為你誠心不夠，方法沒有找到。

醫(yī)者可以給你方法，而你去踐行時就需要誠心。有好的方法、再加上心誠，就叫“心誠則靈”。

口臭、狐臭、還有體臭，都是濁氣不降。

濁氣為什么不降？人體降濁的最大通道在哪里？陽明胃腸是身體最大降機。陽明胃腸降，身體沒有一處濁氣不下降的。

如何降胃腸呢？

第一，飲食上少葷多素，七分飽。

口中泛臭，說明身體里頭有消化不良的地方。肉食難消化，素食好消化，吃撐了難消化，吃到七分飽好消化。

這一條做到了，口臭減半。那些肉、蛋、魚，還有各種調料，腥臭之物，以及零食，盡量少吃不吃。大家可以試一個月，管住嘴巴，就管住一半的口臭了。

第二、要在言語上謹慎，口不出惡言，不說臟話，不論是非。

很多人不理解，這跟口臭有什么關系？有大關系！人一念爭是論非，一念氣就上逆，一念抱怨，一念惡臭就上泛，成語叫；怨氣沖天。人的天就是頭首。

所以，人在抱怨時，呼吸短的氣都有毒。

西方做了個試驗，把怒氣上頭抱怨之人，他們呼吸的氣體倒到浴缸里，會讓金魚窒息死去。

可見，不良情緒常常殺人于無形，常常在不知不覺中將人搞定。

明白了這一點，你就不會輕易去講人是非，怨天尤人，因為這都是搬起石頭砸自己的腳的行為，明智的人是不會做的。

明智的人會做什么？

孫思邈在《千金要方》上說：善言不離口，亂想莫經心。

一個常口出善言，心不起邪念的人，如果他還口臭的話，那就沒有真理了。

所以口臭、體臭，容不容易治，方法很簡單，就看你愿不愿意去做。

聽只能知道，做了才能得到。

肝氣不升，胃氣不降，在臨床常用柴胡平胃散來加減變化。

小柴胡湯疏利少陽肝膽，使清陽上升頭目清爽，平胃散降胃濁，健運中州脾土，土虛則九竅不利，土實則九竅靈利，用肝膽脾胃同調之法，是治療時代亞健康綜合癥群的重要思路。

胃病最常見的是兩個原因：一個是吃傷，一個是氣傷。

所以做到食不言，七分飽，就不會吃傷，食不急，食不氣，就不會氣傷。

有些人飯后容易嘔，這是告訴你別吃太多太急。

急跟逆是相通的，一急氣就逆，很多人一急，就面紅目赤，這是氣逆的表現(xiàn)。要知道脾胃他是緩和的節(jié)奏，你言緩食緩步緩氣緩，這四緩做到了，脾胃蠕動力就很強，要知道事緩則圓，事急則偏，事情一緩和下來，氣機就會很調暢，一氣周流會很圓滿，一旦偏急傲慢，一氣周流馬上打亂，就不圓滿了。

口臭，是提醒你心不清凈了，要素食，不要講臟話、講是非話?！端来鸢浮犯嬖V我們一個啟發(fā)；講好話是在凈化身體，講臟話是在污染自己。