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文 / 向日葵 
人這一輩子，匆匆數十載光陰，沒人能預測何時是生命的盡頭，或許是幾十年的光陰，又或是匆匆數載。 人生充滿了未知，太多的變數，無人能感知，后半生，唯有珍惜活著的每一天，安然自若的過好每一刻。 后半生是人生的分水嶺，少了前半生的輕狂與浮躁，多了后半生的沉穩與從容。 人生走到了后半生，千萬不要思慮太多，不要欲望不止，學會珍惜健康，修心養性，好好善待自己。 
01、無病無災，養身 人活在世間，總是以為疾病災難離我們很遠很遠，無視健康，揮霍生命。 等到身體亮起了紅燈，身心受到煎熬的時候，才恍然大悟。 等到身體每況愈下，太多力不從心的時候，才知道珍惜生命。 人都是一樣，事情只有發生在自己身上，才真正醒悟過來，等到身體出現問題時，才知道無病無災是一件多么幸福的事。 社會快速發展，隨即而來的是生活壓力也大，有太多人，仗著年輕，不惜用命去賺錢，透支自己的健康身體。 殊不知，健康的身體，只有一枚，生命才是最珍貴的東西。 身體一旦出問題了，并不是依靠金錢就能換來生命長存。 良田千畝也是生活，粗茶淡飯也是生活。 幸福是來自心的滿足，不要總是與人攀比，比房子，比車子，給自己徒增煩惱。 記得《小窗幽記》說：身上無病，心上無事，春鳥便是笙歌。 人這一輩子，其實我們每個人都是幸運的，能擁有健康身體，有機會去享受世間的美好。 好好善待自己吧，珍惜生命，好好呵護你健康的身體，不要隨意透支身體，不要肆意熬夜，學會養身，無病無災才是人生最幸福的事。 
02、不恨不爭，養心 老子有言：夫唯不爭，故無尤。 人活在世間，如若真的能做到不恨，不爭，就會遠離是非紛紛擾擾，人生的煩惱也會減半。 不爭，便會活的舒心灑脫，不恨，就沒有怨言，心也會自在如云。 看過這樣一則故事。 有一個年輕人整日郁悶，每當看到鄰居比他厲害，就會心有不滿，活的不快樂，便問老和尚，該如何是好？ 老和尚答道：把你自己做好，過好自己的日子。 年輕人發小中了舉，他心里又是不平衡，內心郁郁寡歡，又去請教老和尚，他該如何是好？ 老和尚的回答又是同樣的話語。 這個人卻一直不解，總是看著攀比他人的幸福，嫉妒他人的擁有，終日郁悶煩惱，活得身心俱疲。 人活著，有什么好爭的呢？ 你有你的人生，他有他的節奏，爭來爭去，未必會如你所愿；恨來怨去，卻讓自己變得戾氣沖天。 學會不爭，過好自己的生活，不怨不恨，放下不美好，放下恩恩怨怨，隨緣隨心，才是我們最好的生活態度。 與其和誰爭，與其帶著怨恨生活，不如好好善待自己，讓自己活的自在，過的精彩。 做人不爭不恨，努力深耕自己，樂的自在，活的灑脫，你的不爭不恨格局里，才是你這一生最好的風水。 
03、恩多怨少，養德 釋迦牟尼說過：這輩子無論你遇見誰，都是你生命中該出現的人。 有些人傷害了你，欺騙了你，我們或許會傷心難過，我們或許會寒心失落。 我們或許怨恨對方，聲嘶力竭的指控對方，為什么讓你寒心。 其實，等你經歷多了，你就會釋然，也會看看透看輕人情冷暖，慢慢淡然，不那么在乎了。 不是所有人都會陪伴我們到永遠，不是所有事都如我們所愿，傷你的人，讓你變得更加堅強，而那些愛你的人，給你幸福溫暖。 那些愛你的人，你要倍加珍惜，而那些傷害你的人，你要恩多怨少，他們出現在你生命中，都有著一定的意義。 愛你的人讓你體會到了，人間有真愛，世界依然是美好的，傷你的人讓你明白了，人不能依附任何人而活著，獨立美麗的活著才是最重要的。 傷你也好，愛你也罷，他們都是渡你的人，于你這一輩子而言皆是一種成全。 一切都是命中注定，不要責怪誰，更不要怨恨誰。 因為真的沒有必要，你的怨恨對他人沒有任何傷害，而對自己而言確實在庸人自擾，甚至是在傷害你自己。 不要傷害自己，因為不值得，不要作繭自縛，讓自己傷心難過。 沒必要為一個不值得的人，而傷心欲絕，沒必要因為他人的離開而帶著怨恨生活。 那些給你不愉快的人，傷害你的人，都是命中該出現的人，看淡看輕，不要怨不要恨，帶著感激去過好自己的生活，讓后半生隨緣自在！
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