叫:“把手拿出去中國有句古話:“三十而立,四十而不惑,五十而知天命。” 年輕的時候覺得富有意味著:無數的金錢,壯麗的別墅、奢侈的生活。 走過半生才懂得,后半生最高級的的炫富,不是錢,不是房,而是…… 01 無病無災,養身 俗話說:“無病,一身輕。” 身體,是一切的本錢。 在一次采訪中,主持人竇文濤問陳佩斯要了一個簽名。 只見陳佩斯在紙上寫道:“文濤,無病。” 大家都很好奇,他為什么寫這兩個字。 陳佩斯說:“在我們那個年代,生活很困難,一輩子最大的心愿,就是無病。” 但愿世間人無病,寧可架上藥生塵。 熬過生病的苦,才會懂得無病的輕松。 詩人蘇軾被貶到黃州,侍妾為他生下一個男孩。 剛剛經歷過磨難的蘇軾,為兒子寫了一首《洗兒詩》: 人皆養子望聰明,我被聰明誤一生。 惟愿孩兒愚且魯,無病無災到公卿。 無病無災,是父母對孩子最大的祈愿。 人生下半場,好好愛惜身體,比什么都重要。 按時吃飯,勤加鍛煉,有空跑步,別拿自己的命去熬夜。 當你精神抖擻、身體力行,做什么事情都感覺有活力,這就是最大的幸福。 佛經《出曜經》有云: 無病第一利,知足第一富。 世事無常,只求身體無病,一生順遂,把每一天都活得漂亮。
02 不恨不爭,養心 《黃帝內經》講:“靜則神藏,躁則消亡。” 中醫認為,心為五臟之首。 保持內心的寧靜,就是最好的養生。 心要靜,需在平時多下功夫。 某天,學生問王陽明:“老師,我在安靜時修心,覺得心里的意思還好;可是一遇到事心態便大不相同了,這該怎么辦?” 王陽明回答他:“人須在事上磨,方能立得住;方能靜亦定、動亦定。” 沒有人生來就懂得如何靜心。 必須要經受住世事的磨練,根基才更穩固。才能在有事時心能定,無事時心亦靜。 學會按心兵于不動,就能如靜水般從容。 無論周圍環境如何,我們都要學會靜心。 遇到失意之事能處之以忍,遇到快意之事能視之以淡,遇到榮寵之事能置之以讓,遇到憂憤之事能平之以穩。 往后余生,做個心靜如水的人。
03 恩多怨少,養德 行于塵世,重要的是要有一顆感恩的心,受人之恩,牢記在心。 一個懂得感恩的人,定是一個善良的人,一個胸懷若谷的人,一個心地澄明的人。 一個知道感恩的人,能容易得到幸福與滿足。 永遠記得別人的好,才能每天擁有陽光,每天都有朋友相伴,終生都有幸福相隨;相反,總是記得別人的不是,只會苦了自己。 成功時,感恩的理由固然能找到許多;失敗時,不感恩的借口卻只需一個。 殊不知,失敗或不幸時更應該感恩生活。 心寬路就寬,心窄路就窄。 凡事大度,得人尊崇;能忍則忍,一忍百安。 學會適應他人,不要奢望他人適應自己; 不顯山不露水,把聰明收藏起來,對人友善,別人也會友善地對待你; 幫助他人的人,也會獲得他人的相助。 亦舒有句話說得好: “當我四十歲時,身體健康,略有積蓄,丈夫體貼,孩子聽話。 人生最大的幸福,莫過于此。 希望你接下來的日子里,注重健康,保重身體;看淡得失,放下執著;家庭和睦,懂得包容。 |
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