痛風性關節炎有哪些癥狀，如何判斷痛風性關節炎？

痛風性關節炎有哪些癥狀，如何判斷痛風性關節炎？

一、痛風性關節炎的表現。

1.急性關節炎期。

急性關節炎是痛風性關節炎的早期表現，主要在夜間突然發作，受到關節劇烈疼痛的影響，第一關節常累及第一跖趾關節，其次是踝膝關節。關節紅腫、熱壓痛、全身無力、發熱、頭痛等。可持續3~11天。飲酒、暴飲暴食、過度勞累、感冒、手術刺激、精神緊張都會成為發作的誘因。

2.間歇期

間歇期為數月或數年，隨病情反復發作，間歇期縮短，病期延長，病變關節增多，逐漸轉為慢性關節炎。這是痛風性關節炎的中期癥狀。

3.慢性關節炎期。

從急性發病到慢性關節炎的平均期約為11年，關節僵硬畸形，運動受限。約30%的患者可見痛風石、腎臟并發癥和輸尿管結石。晚期高血壓、腎腦動脈硬化、心肌梗死。少數患者死于腎衰竭和心血管意外。這是痛風性關節炎的主要癥狀，急性關節炎已完全轉化為痛風性關節炎。

二、痛風性關節炎如何診斷？

1.急性關節炎發作一次以上，一天內達到發作高峰。

2.急性關節炎局限于個別關節，整個關節呈暗紅色。第一跖趾關節腫痛。

3.單側關節炎急性發作。

4.有痛風石。

5.高尿酸血癥。

6.非對稱性關節腫痛。

7.發作可以自行停止。

凡具備上述條件3條以上，并可排除繼發性痛風者即可確診。

三、痛風性關節炎患者可以吃的食物。

1.薏米粥:薏米有利于除濕，促進尿酸排泄。痛風患者可以吃等重量的薏米和白米，煮成粥，一天吃兩碗。

2.原則是多吃蔬菜，少吃。多吃蔬菜有利于減少嘌呤的攝入，增加維生素C和纖維素。少吃有利于控制熱量攝入，限制體重，減肥降脂。

3.痛風患者應多喝水，少喝湯。高尿酸患者和痛風患者需要多喝開水，少喝肉湯、雞湯、魚湯、火鍋湯等。白開水的滲透有利于稀釋尿酸，加速排泄。

4.多吃堿性食物，少吃酸性食物。痛風是嘌呤代謝紊亂。尿酸異常。如果吃太多酸性食物，會加重病情，不利于康復，多吃堿性食物有助于補充鉀、鈉、氯離子，維持酸堿平衡。由于患者內分泌紊亂，堿性物質不易吸收。建議多喝含礦物質的蘇打水，在微量礦物質的作用下少量吸收，以改善患者的酸性環境。

5.多吃高鉀食物，如香蕉、芹菜等。鉀能減少尿酸沉淀，有助于排出尿酸。多吸收海帶、芹菜、卷心菜、黃瓜、番茄、蘋果等堿性食物。

四、痛風性關節炎不能吃的食物。

1.控制蛋白質和脂肪的攝入。

痛風性關節炎的發病率與肥胖和高脂血癥密切相關。因此，痛風性關節炎患者應注意控制飲食中脂肪和蛋白質的攝入?；颊邞谌粘ｏ嬍持谐缘椭澄锖偷偷鞍资澄铩２灰愿咧?、高蛋白食物。禁止吃動物油飲食。注意清淡，多吃易消化的食物。

2.不要吃富含嘌呤的食物。

痛風性關節炎是由患者體內嘌呤代謝紊亂引起的。因此，痛風性關節炎患者在日常生活中不應吃富含嘌呤的食物，以免加重痛風性關節炎的疾病。因此，動物內臟、肉湯、肉、骨髓、風尾魚、沙丁魚等海魚是特殊的。蝦、蟹、海菜不能吃。此外，豌豆、花生和其他豆類，以及菠菜、花椰菜和蘑菇不要吃。

3.避免辛燥刺激食物。

痛風性關節炎患者在日常生活中不應口渴再喝水。在日常生活中，他們應該養成多喝水的好習慣，這對尿酸的排出非常有利。此外，患者在日常飲食中也應注意避免吃煙酒、濃茶、咖啡、辣椒等辛辣刺激性食物。