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我們很多人都有這種情況，每天胡思亂想，雜念不斷，每天都像過電影一樣，把自己以前不好的事情想出來，翻出來，給自己增加不必要的煩惱和憂愁。使自己陷入不好的心情當中。不是糾結過去，就是擔憂未來。每天都生活在這種焦慮情緒之中。你說你有這樣的心情你活著能開心嗎？能快樂嗎？所以我告訴你，人應該這么活，活在當下，不計過往，就是說過去的讓它過去吧，不要再去計較了。未來的還沒有發生，你也不要去擔憂。 簡單的說就是，該睡覺的時候就是睡覺。該吃飯的時候就是吃飯。哪怕你干別的工作的時候也應該一心一意的干工作。不要整天胡思亂想，想那些不愉快的事情，想那些不好的事情，給自己增加煩惱，增加不愉快。不管你做什么事？你都應該明白這樣的道理，知道你在做什么？你大腦也處在當下的。你就沒有精力分出神來再去胡思亂想了。不你手里干著活，你還去想別的事。手下的事你干不好，別的事你也夠不著，這不是在給自己增添煩惱嗎？ 很多朋友說你說的簡單，做起來談何容易。但是大家要知道，每個人的人生都或多或少的經歷過一段黑暗的時期，或者是不好的時期。比方說受到挫折了，受到傷害了，這是所有人都能經歷過的。如果你總糾結這些不好的事情不放，你不是給自己填煩惱添憂愁嗎？過去的事情既然過去了，就讓它過去吧?；钤诋斚拢钤诂F實，才是最好的生活狀態。不要再去糾結那些過去的傷心事了，因為它已經過去了，就讓它過去吧。 未來的生活一定是美好的，希望朋友們不要再糾結過去了。開開心心的活好今后的每一天，你才是生活中的贏家，你才是最有智慧的人。 朋友們，認為說的對，請點贊，并點擊關注啊！       |
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