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1.艾灸神闕穴，有溫補元氣，健運脾胃，固脫復蘇之功效。 2.艾灸氣海穴，有延年益壽、養生保健的作用。 3.艾灸關元穴，能使清陽上升，濁陰下降，元陽溫暖，血液充盈，能培腎固本，補氣回陽，通調沖任、理氣活血。 4.艾灸大椎穴，可解表、疏風、散寒，溫陽、通陽、清心、寧神、健腦、消除疲勞、增強體質、強壯全身。 5.艾灸中脘穴，有調胃補氣、化濕和中、降逆止嘔的作用。 6.艾灸身柱穴，可以日常養生保健八大穴位經衰弱，失眠癥，頭痛的發作，可以防止疲勞，促進肌體體力的恢復。（身柱，經穴名。出《針灸甲乙經》。屬督脈。在背部，當后正中線上，第3胸椎棘突下凹陷中。布有第三胸神經后支的內側支和第三肋間動脈后支。主治身熱，咳嗽，氣喘，驚厥，癲癇，脊背強痛，疔瘡，及百日咳，支氣管炎，肺炎，肺結核，癔病等。向上斜刺0.5-1寸。艾炷灸3-7壯；或艾條灸5-15分鐘。） 7.艾灸三陰交穴，具有健脾和胃化濕，疏肝益腎，調經血，主生殖的功能。 8.艾灸足三里穴，具有調理脾胃.健運脾陽，溫中散寒，補中益氣，調和氣血.宣通氣機，導氣下行，補虛強身的作用。?????? |
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