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許多時候，我們手里做著這件事，但突然間頭腦里會冒出另外一件事，而這兩件事可能風馬牛不相及。 晚上睡覺，你沒有刻意去想要做什么夢，但各種稀奇古怪的夢境卻不請自來。 某一天，你正在廚房里做飯，突然間想起幾年前一家人坐在一起吃年夜飯的情景，想想當時的熱鬧，看看現在的冷清，心里頓時生出無限的感慨。 你走在路上，遇到了一個人，說了幾句話，回過頭來，突然想到了另外一個人，而這個人似乎已經好久沒有碰面了。 那天晚上，你坐在沙發上看電視，突然間頭腦里冒出一個想法，而這個想法也許是很久以前發生的事。 你和朋友出去逛街，逛著逛著，突然間想到了工作上某件事情的解決辦法，而這件事也許已經困擾了你很久了。 如此種種，讓你防不勝防。這些夢境、回憶與思緒，并非來自外界，而是你自己以某種無意識的方式創造出來的。 一、大腦的奧秘在我們的大腦里，裝載著大量的思緒與知識，這些知識也許井井有條，也許雜亂無章。如果加以思考，逐步理順，形成知識網絡，構成信息體系，就能被我們隨心所欲地使用。 人類的大腦容量和作用是神奇的，也是驚人的，但大腦也是非常懶惰的，它總喜歡重復使用過去的慣性思維，采用已有的思考途徑，刻意地避開那些自己不熟悉和令自己不安的領域。特別是當我們有重要問題需要解決，重要事情需要思考時，更是這樣。 所以，我們經常會出現突然間大腦停擺的現象，總會感覺手足無措，大腦一片空白。 如果我們能夠把這些知識歸類整理，熟練掌握，深入思考，并將其引入實用之途，這些驚人的無形資產，就可以幫助我們創造出無限的點子，給我們提供數量龐大的解決問題的方案。 當我們想解決某個問題，或者想到某件事情時，就可以隨時隨地把這些知識從大腦里提取出來，供我們使用。 如何使自己善于運用頭腦中的知識，將這些思考的原料變成實用的方法，甚至非凡的點子，就需要掌握一些方法，而最有效的方式當屬自由書寫。 二、自由書寫自由書寫是一種具有很高價值的技巧，通過自由書寫，能夠運用身體的機械性動作來超越大腦的反應，讓大腦發揮更大的效用。 自由書寫是一種強迫性的創造力，可以促使大腦進行更長久、更深入、更突破傳統的思考。只要遵循幾項書寫原則，就可以強迫大腦產生新的想法。 自由書寫是一種快速的紙上思考模式，可以讓我們得到平常難以達到的思考成果；可以幫助我們深入了解自己，看見一切有可能的機會，做出合理的選擇；可以幫助我們解決問題，激發靈感，做出正確的決定；也有助于我們提高創作質量，豐富創作內容，完善創作風格。 在寫作過程中，可以刺激寫作者產生一些想法，讓寫作者不費吹灰之力就創造出超乎平常的結果。 許多時候，隨著寫作的不斷深入，那些想法和點子似乎一骨腦地從自己的頭腦里迸射出來，產生才思敏捷，文思泉涌的效果。 三、自由書寫的樂趣聊天式書寫，先針對某個需要解決的問題，盡情自由地書寫，然后將寫出來的未經任何修飾的內容拿給別人看，請求對方的協助，或者與對方一同進行討論。 即使自己事先沒有確定思考的方向，也可以使用聊天式書寫，簡單地把零散的文字拼貼在一起，突破思維的瓶頸，獲得源源不絕的靈感。 時刻留心身邊的人和事，所有發生的一切都將成為寫作的素材，嘗試固定地、有規律地發表一些文字，不論是公眾號、微博、博客、朋友圈，還是其他什么東西，只要不斷去寫，就能學會用不同的眼光看待這個世界。 用描述的方式進行思考，為自己量身打造一套規則，有助于快速寫出東西，并且不會偏離主題。 把自由書寫的內容分割成許多小塊，將這些小塊歸類分組，放入不同的文件夾中，積少成多，就像動物為過冬而儲存食物，能夠持續得到新穎的素材。 從自己著迷的事物入手，包括故事、想法、電影、電視劇、觀察、感受、思考等，找到興趣點，找準關注點，明確寫作主題，運用收集到的素材，創作出獨一無二且極具個人識別度的作品。 自由書寫，讓世界變得更加有趣，更有意義。 |
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