月經來了老不走，淋漓不盡，就按這個穴位，一試就靈！

前幾天有個養生妹問我，妖精，我大姨媽這個親戚啊，我真的沒有辦法了。

老是不來，總是盼望著她來了，但是她來了吧，嗨，這還不走了，我以前都是月經五天就干凈的，但是現在已經過去十天了，還不干凈!

妖姐，你看我這該怎么辦呢？感覺我這一個月全操心親戚這件事情了。

這留言看得我啊，隔著屏幕都能感覺到她的無奈，是啊，有時候，我們女人的大姨媽還真就是這么的任性啊，要么就是不來，要來了還賴著就不想走了。

大姨媽為什么來了老不走，淋漓不盡呢？

相信，很多美美都有這樣的經歷，正常月經來的時間是三天到七天，但很多養生妹一直要拖到十多天！

大姨媽來了不走，淋漓不盡，主要原因有三個：氣虛、血熱、血瘀。

1、氣虛型的月經淋漓。

氣是攝血的，氣虛了，攝血的能力減弱，我們的經血就會一直流個不停。這類的月經淋漓的表現就是，這個經血的顏色它是比較淡的，質地比較稀的，到了最后幾天，你甚至都不用衛生巾就能解決，但就是一直就有，內褲也總是一連好幾天都不干凈。

2、血熱型的月經淋漓。

血熱，則會迫血妄行，導致月經過多，漏崩和淋漓。這類月經淋漓的特點是：我們會覺得煩熱，月經的質地要更粘稠，月經的顏色要更深。

3、血瘀型的月經淋漓。

血瘀的人，子宮就像是一個被堵住的水壺，本來應該是很順暢的經血，變得稀稀拉拉，這類型的月經淋漓特點就是：你的月經是會有血塊的，經色是紫暗，哪怕是到了量最多的那一天，顏色也是偏暗的。

看到了這里，有美美可能會問了，妖精，你說的這三種，我看我哪種都有一點，哪種都像，這該怎么辦呢？

其實，大家有這種感覺，這很正常的，因為我們每個人的體質是很復雜的，典型體質的人真的很少。

不管月經淋漓的原因有多復雜，大部分人的月經淋漓的原因主要是指向一點：元氣虛了，氣不足了，不足以攝血了，同時脾虛了，脾對于血的那種管理和控制的能力減弱了。

所以，我們調理月經淋漓不止，除了用藥、食養之外，還可以按摩一個效果非常好的穴位——隱白穴。

我把隱白穴推薦給了非常多的養生妹，在沒有用藥的情況下，也收到了非常好的效果，有的養生妹是第一天按摩了，第二天月經就結束了，非常神奇!

隱白穴是位于脾經的一個穴們，位于腳的大拇指甲的左下方，這個地方的皮膚是非常敏感的，你有時候輕輕碰一下，就能感覺到疼痛，這個地方敏感也說明了，這個地方更容易不通，更容易堵住。

如果隱白這一塊不通，即脾經不通，脾經不通，不僅消化能力會減弱，對于血的控制能力也會減弱，我們就會容易出血，而月經淋漓，只是出血癥的一種，有的養生妹，還會容易流鼻血，甚至，非經期的子宮出血。

中醫認為，隱白這個穴，可以調理月經過多、崩漏、尿血、便血。

《針灸大成》中說，隱白穴，能治婦人月事過時不止。

按法就是:

1、在非飽腹狀態下，找到雙腳上隱白穴的位置。

為什么要在非飽腹狀態下呢，你吃的飽飽的，胃里都是食物，脾胃正在忙著消化這件事情，哪有功夫來進行修復呢，就算是刺激了脾經上的穴位效果也不明顯。

2、用指甲、按摩棒、牙簽等有尖頭的物體，點按雙腳的隱白穴各十分鐘。

3、如此堅持，直到月經到來，觀察一下月經淋漓的情況是否有改善，如果有改善，還可以再堅持兩三個月經周期，鞏固一下成果。

如果沒有改善，再搭配用藥和生活習慣的調理。

像這種月經淋漓不止的調理，中成藥常用的就是我們非常熟悉的歸脾丸，中醫開方子，多是舉元煎的加減。

不過即然是月經淋漓，而不是崩漏，那說明也不是特別嚴重到影響生活的月經失調，別看按摩隱白穴簡單，根據我的案例來看，很多養生妹就是堅持按摩隱白穴把月經淋漓這個毛病調理好了。

月經來了老不走，月經淋漓的姐妹，快去試試吧！