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有一個小說家，他從事寫作的三十多年時間里，他用400個字一頁的紙，每天寫十張，雷打不動。 每天凌晨4點起床跑步5個小時，下午跑步1個小時，堅持了整整三十多年。他就是著名的小說家村上春樹。
許多人看似偉大的成就，其實就來源于點點滴滴的付出和努力，來源于焚膏繼晷、夜以繼日地學習和工作。 所有優秀的背后，都是苦行僧般的自律！  你自律的程度，決定你人生的高度 原來都在一個中學，人家為什么就那么出名？那么有成就，自己卻默默無聞？ 為什么同樣的起點，人家現在已經是領導干部，自己卻還在底層掙扎打工？ 其實，所有的成就，背后都是刻苦銘心的努力和付出，是平常人所付出的百倍還多，只不過我們看不到。 梅蘭芳練習眼神那種對自我的要求，是平常人所不能企及的要強和努力，也成為了他卓有成就的原因。 年輕時 ，梅蘭芳欲拜一位老藝人為師學唱京劇，老藝人教了梅蘭芳一些基本動作，并且告訴他最關鍵的就是眼神。 但是眼神這個東西的表達，需要磨練，需要天賦，需要付出異于常人的努力，不下功夫根本練不成。  師傅氣得罵他死魚眼，受盡了打擊和挫折，給一般人受不了委屈，會做出放棄的選擇，而他卻沒有因此泄氣，開始苦練眼神，每天仰望藍天，追蹤鴿子的走向，俯視水中的金魚。 之后，他的眼神，讓師傅吃驚，刻意練習之后，他的眼睛轉動自如，如流星，似閃電。 人和人之間的差距，大部分來源于認知的不同，而認知的強弱，則由自律所決定。 茨威格在《斷頭王后》中說：“所有命運贈送的禮物，早已在暗中標注好了價格?！?/p> 真正能攀登到山頂的人，都是那些心無旁騖，大步向前走的人。  自律時必須做的3件事 蕭伯納說：自我控制是最強者的本能。 1、規劃人生所有失敗的人生，都是稀里糊涂的人生，都是漫無目的的人生，都是隨波逐流的人生。 看過這樣一個故事，看到一棟大樓正在建設，問起三個人你們正在做什么？ 有人說正在砌墻，有人說正在蓋樓，有人說正在建設偉大的城市。 目光之所及處皆是人生，你看到什么樣的風景，就能接觸到什么樣的人，就能擁有怎樣的人生。 這就需要我們擁有遠大的抱負和堅持到底的行動，才能讓我們真正擁有美好的人生，才能讓我們充滿動力地活著。 所以，想要成功，首先要學會做好規劃，先從五年規劃開始，每天養成日計劃的好習慣。 2、學習提升人與人之間為什么變得不同？不正是因為有些人學習，跟隨時代的步伐， 越來越成功，而有些人則不學習，整天庸庸碌碌。 當我們對未來充滿迷茫的時候，要學會武裝起自己的頭腦，讓自己的頭腦變成生產力，你才能變得越來越厲害。 無論我們在職場中還是自己獨立創業，都要掌握最基本的人生底層的工作技能，這樣你才能行走江湖不怯場。 比如，辦公技能，PPT、Excel、Word、思維導圖等、可遷移的技能（演講、溝通、閱讀）、專業技能。 3、學會拒絕對目標的堅持，意味著對懶惰的拒絕； 對瘦身的堅持，意味著對貪食的拒絕； 許多時候，一個人往往什么都想要，結果最后什么都得不到，不僅害苦了自己，還連累了家人。 如果你不懂得自律，傷害了身體，就毀掉了下半輩子；如果你不懂自律，就沒有辦法贏得別人的尊重，事業上也沒法成功； 只有自律，才能贏得人生真正意義上的成功，健康、財富、事業成功。  網上有這樣一個問題：“在你印象中，哪個錯誤認識的人記憶最深刻？” 一個高贊回答說：“以為自由就是想做啥做啥，后來才發現自律者才會有自由?！?/span> 冰心說：“成功的花兒，人們只驚羨它現時的明艷，然而當初它的芽兒，浸透了奮斗的淚泉，灑遍了犧牲的血雨?！?/p> 成功是一條艱難的路，因而也有很少的人在走，而所有優秀背后，都是苦行僧般的自律！ |
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