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孩子對手機的依賴和上癮，似乎是世界范圍內的父母、老師共同面對的難題。 
我們很難像學校那樣明令禁止，因為你會發現：有時候越禁止，孩子反而越去做。 一場權利的爭奪？ 父母對孩子說得最多的話就是：“不可以”、“不許”、“不要”，但是卻鮮少有孩子能做到令行禁止。有的孩子甚至你說不，他越是要做，叛逆十足。 比如這樣的對話： 媽媽：從明天開始你手機上交！ 孩子：不可能！ 媽媽：沒用，我是你媽，我說了算！ 孩子一臉不服氣，等到第二天，手機還是在他手上。 于是，父母和孩子之間陷入了一場權力之爭，媽媽覺得：“你必須聽我的！”孩子則認為：“我也有自主的權力！”不論什么時候，當父母命令或者強迫孩子做事情，就會導致權力之爭。 這樣的對抗通常發生在一些個性比較強的孩子身上。父母會仗著身上天然的權威，簡單粗暴地要求孩子聽話和配合，但是隨著孩子的長大，這一招越來越不奏效。 權利之爭發生得越多，孩子往往也越叛逆。其本質不是因為手機誘惑力太大，而是孩子不想屈服于你。 
一種誘惑？ 無論你怎么喊ta做作業、吃飯， 喊了好幾遍，都是哦哦、嗯嗯應付兩聲。 你實在氣不過，搶過孩子手里的手機，當著孩子的面摔得稀爛。 孩子被你嚇住了，幾天都不敢提要手機，然而過了一周，孩子還是想方設法地玩手機。 不讓玩就偷偷地玩。甚至向同學借著玩。心理學上有一個詞，叫做“禁果效應”，意思是，越是禁止的東西，人們越是好奇；越是得不到的東西，就越想得到。 手機也是一樣，你越是禁止，手機越是會引發孩子更大的興趣和關注，他們會千方百計地把手機搞到手，爭分奪秒地玩，對手機的渴望也更深了。 這就是所謂的“不禁不為”，“越禁越為”。 完全隔絕并不實際 這個時代，完全禁止孩子不去接觸電視機、手機、iPad等電子產品并不實際。即使學校禁止、家里禁止，孩子還有可能從朋友、同學那里可以接觸，我們無法保證孩子在他的學習生涯中完全不接觸到手機。不僅如此，我們的世界正發生的巨大的變化，科技進步的速度令人嘆為觀止，今天嚴防死守住了手機，下一個智能產品家長能防住嗎？ 我們能做得的是預防沉迷，讓孩子合理分配玩手機與學習的時間，培養孩子的自控能力才是關鍵。直到現在，一大部分家長都認為沉迷手機是孩子自控力的問題，或者把責任全部歸咎于手機。 其實事情并不沒有那么簡單。手機里的世界之所以會吸引孩子，往往是因為孩子在現實生活中諸多需求得不到滿足。 簡單來說，孩子如果內心常常感到孤獨、壓抑和失敗，那么他們就會投入網絡虛擬世界尋求安慰。孩子對手機上癮只是一個表象，其背后有很多不易被察覺的復雜原因。 
“孩子沉迷游戲行為與親子關系密切相關，親子關系越差，越易導致孩子形成沉迷網絡游戲的行為。” 當你們的關系出了問題，孩子就不再信任你的教育。 禁止玩手機，在孩子看來，是你的專制、你對他的打壓、你只許州官放火，不許百姓點燈的霸道，孩子根本不覺得你是在為他好。有了這種認知，任何道理都是徒勞無功的。 堵不如疏，多和孩子平等積極地溝通，讓手機發揮它的正面作用， 例如： 擴大孩子的接觸面，培養一些健康的興趣愛好，讓孩子發現比手機更有趣的東西。 多花點時間陪孩子，讓親子時間取代屏幕時間。在孩子面前，即使是忍，也要少玩一點手機。 |
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