常常覺得自己在生活中心有余而力不足?今天我教你三味藥泡水,益氣強(qiáng)骨,增強(qiáng)體力。在日常生活中,要是你經(jīng)常感覺頭暈眼花、無(wú)精打采、記憶力下降,干什么都提不起勁,這很有可能就是你的脾腎虛了。 對(duì)中醫(yī)來(lái)說(shuō),腎為先天之本,與人的生長(zhǎng)發(fā)育密切相關(guān),脾為后天之本,吃下去的食物都需要通過脾來(lái)運(yùn)化吸收。若脾氣衰弱不能生津,運(yùn)化功能失調(diào),進(jìn)而影響到腎,這樣就會(huì)不利于身體機(jī)能的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。 發(fā)覺自己出現(xiàn)這種情況應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)呢? 沒有比號(hào)稱“中藥小激素”的三仙湯再合適的配伍了。三仙湯出自國(guó)醫(yī)圣手老中醫(yī)干祖望先生之手,由仙靈脾、仙茅、仙鶴草三味藥組成。這三味藥強(qiáng)效價(jià)廉,效果很好,一點(diǎn)都不輸人參,很多臨床醫(yī)生都會(huì)用來(lái)幫助患者扶正補(bǔ)虛、強(qiáng)骨安神、健脾益氣。 仙靈脾其實(shí)就是淫羊藿,辛甘性溫燥烈,有補(bǔ)腎壯陽(yáng)、強(qiáng)筋健骨的功效。 《海藥本草》中記載“仙茅能清安五臟,強(qiáng)筋骨,明耳目,填骨髓。”而之所以稱之為仙茅,是因?yàn)槠淙~似茅,根狀莖久服益精補(bǔ)髓,增添精神,適用于渾身無(wú)力、腎精虧虛、腰膝酸軟等癥狀。 仙鶴草又稱脫力草,為強(qiáng)壯性收斂止血?jiǎng)嬗袕?qiáng)心作用。凡人精神不振、四肢無(wú)力、疲勞怠惰,服用仙鶴草后,一般輕者1~2服,重者3~4服,必能恢復(fù)精神。 這三味藥的共同之處都是具有扶正補(bǔ)虛、益氣安神的作用,疊加使用后益氣強(qiáng)骨、增強(qiáng)體力、補(bǔ)腎健脾的效果更強(qiáng),就像西藥中的激素藥,但并沒有激素藥那般的副作用,故有“中藥小激素”之稱。 這個(gè)方子雖然簡(jiǎn)單,但價(jià)廉簡(jiǎn)單,是一個(gè)補(bǔ)虛強(qiáng)氣的好方子,希望對(duì)大家有所幫助。 ![]() |
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