放屁多是“肝”不好？醫(yī)生提醒：頻繁放屁，建議考慮4個問題

吃喝拉撒是人體的正常生理現象，放屁也是一樣，對于每一個正常人來說，一般每天都會放幾個屁，盡管放屁這件事比較尷尬，拿不到臺面上來說，但是我們不得不承認，放屁是每個人都會做的一件事情。

放屁正常，但是如果頻繁放屁，事情就沒有這么簡單了，如果大家在平時發(fā)現自己的屁非常多，很有可能是身體狀況出現了問題。此時就需要提高警惕，多加關注了。

01首先了解一下，屁的產生原因

人體每天進食很多食物，在體內分解以后不僅分解成葡萄糖、氨基酸、脂肪酸等人體必需的營養(yǎng)物質，也產生很多不需要的氣體，比如淀粉類食物容易分解產生很多二氧化碳，而蛋白質類食物容易分解產生硫化氫。

分解產生的氣體主要通過幾個途徑排出，在腸道通過腸黏膜上的毛細血管可以吸收一部分進入血液，但是這一部分非常少。另外通過胃、食道從口中以打嗝的方式排出，還通過小腸、大腸，最后經過肛門排出，也就是我們常說的放屁。

02放屁多是“肝”不好？

在日常生活中，很多人都認為放屁多是肝不好的表現，那么這樣的說法是否有科學依據呢？

首先我們需要了解的是，肝臟不好的人確實會出現放屁多的情況，因為肝臟是人體最大的消化器官之一，肝不好，則分泌的膽汁以及消化酶就不好，一些油脂多的食物就會不好消化，這些食物在腸道內分解，就會發(fā)生腐敗，從而產生過多的氣體，出現排氣增多的情況。

肝臟不好時，身體還會出現其他異常癥狀，需要正確對待：

1、食欲減退、厭油膩、惡心、嘔吐、腹瀉或便秘

2、乏力、易倦、思睡

3、皮膚、鞏膜等組織的黃染，黃疸加深時，尿、痰、淚液及汗液也被黃染

4、牙齦出血、鼻出血等出血傾向

5、出現蜘蛛痣、肝掌、臉色黝黑等肝病面容

6、嚴重時導致腹水、胸水等肝功能不正常的表現

綜上所述，我們并不能籠統(tǒng)的認為放屁多就是肝不好，放屁增多還和多種因素有關，希望大家能夠引起重視，多加了解。

03醫(yī)生提醒：頻繁放屁，建議考慮4個問題

1、便秘

便秘主要是因為食物在腸道內儲存時間過久，腸道蠕動比較慢，食物就會在腸道內菌群的作用下異常發(fā)酵，產生大量氣體，就會出現排氣增多的現象，這是便秘患者最常見的一種情況。

平時可多參加體育鍛煉，多吃富含纖維素的食物和水果，多喝水，養(yǎng)成每天排便的習慣。對于便秘嚴重者可使用開塞露進行治療，也可服用蘆薈膠囊，都能夠很好的緩解便秘的情況。

2、腸炎

腸炎患者的腸道往往存在一些炎性因子及毒素，這些炎性因子及毒素會刺激患者的腸道，使患者腸道蠕動加快，從而使患者表現為腹瀉、腹痛，部分患者會出現放屁增多的表現。

此外，腸炎患者的腸道吸收功能明顯減弱，食物在腸道內會出現發(fā)酵、產氣，特別是在某些腸道細菌的作用下，患者腸道出現產氣過多，放屁增多。

針對腸炎引起的患者放屁過多，一般無需特殊處理，積極針對原發(fā)疾病進行治療即可，待腸炎恢復之后，患者肛門排氣過多的癥狀，則會逐漸自行緩解。

3、吃飯速度過快

人在吃飯的過程中會伴隨著拒絕而吞咽下大量的氣體，如果吃飯速度過快，吞咽下的氣體就更多，這樣就會導致氣體在體內向下運行，最后變成屁排出體外。

針對吃飯速度過快所導致的頻繁放屁，一定要注意調整飲食結構，在平時注意細嚼慢咽，減慢吃飯速度，能夠在很大程度上緩解放屁增多的情況。

4、食用過多產氣食物

有時放屁過多，與吃了過多的淀粉類食物有關，如市場上出售的甜食、紅薯、土豆等。多吃面食的人放屁也多，這類食物使腸腔產氣過多，導致放屁增多，糞便量加大。

此時應當減少淀粉類食物，增加蛋白質、蔬菜類食物，使飲食達到平衡，同時還要注意腹部保暖，少吃一些傷了腸胃的食物，一般的情況下能夠減少放屁的現象。

04放屁過少、過臭，都是不正常的表現

一般來說，正常人一天大概平均放屁是14次，排出500ml的氣，如果放屁過于頻繁，說明身體狀況出現了問題，但如果放屁數量過少也屬于不正常的現象。

若無屁或少屁，并有如腹痛、腹脹、便秘、腸鳴音亢進或消失、氣過水聲等癥狀，則可能是腸梗阻。此外，腹部手術者，其腸蠕動會出現反射性抑制，胃腸內氣體和液體滯積，也會出現無屁的情況。

對于小孩子來說，如果不放屁的話，也表示身體出現了問題：

1、積食

寶寶因為積食，導致肚子中氣體不能通過，也就不能順暢地排放氣體，所以導致不能放屁，家長只需采用適當的方法，緩解積食的癥狀，寶寶自然就會排氣。

2、消化不良

寶寶因為喂食不當或者飲食不當，導致消化不良，會導致肚子脹氣，從而出現不放屁的現象，這時候家長可以給寶寶這些益生菌，或者是幫助消化的藥物，就能緩解癥狀。

相信大家在日常生活中都曾經歷過這樣一種情況，突然某一天放屁時會突然出現非常臭的氣味，如果不慎被別人聞到，也會尷尬不已。放屁很臭主要有以下幾種原因引起：

如果放屁有臭雞蛋的味道，主要是由于進食了大量豆類、牛奶等高蛋白的食物，這些食物滯留在腸道內，經過消化分解后會產生胺氣，從而會出現放屁很臭的癥狀；

另外如果腸道細菌產生大量的硫化氫、糞臭素等物質，也會產生臭屁；此外某些胃腸道疾病導致食物消化功能較弱，食物長期在胃腸內停留也會使臭屁產生。

結語：大家在平時留意過自己的屁嗎？如果大家對此還有想要補充的話，歡迎在下方留言評論。#健康迎新年#