高質量的思考。

有夢魏橋人 2022-03-01

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高質量的思考是什么樣的？丨自我管理

貝子晨拆書幫 2022-02-28 12:00

貝子晨

太原黃河分舵

三級拆書家

什么樣的狀態(tài)不是思考？

每逢過年胖三斤，春節(jié)前后，朋友們坐在一起聊天的時候，總有一兩位朋友在好像突然走了神，神游在外，這時，也總會有人調侃說“嘿，朋友，你在思考什么？有沒有聽說過一句話，人類一思考，上帝就發(fā)笑，哈哈哈”，然后大家哄堂大笑。

當你在和親人、朋友聊天時，他們走神的樣子，你可曾記得？

當你在公園里散步的時候，有沒有發(fā)現一些人總是在靜靜地看著遠方、湖面、樹木、花草？

當你走在熱鬧的大街中，有沒有發(fā)現一些人好像游離在外，看似孤獨和深沉？這些人都是在思考嗎？

走神、發(fā)呆，不一定是在思考，可能是不耐煩，可能是在回憶美好的，或悲傷的經歷。
靜靜地看，不一定是在思考，可能只是在看和觀察。
孤獨，不一定是在思考，可能只是一種內心充滿情緒的獨自一個人的狀態(tài)。

人真的愿意思考嗎？

下面來看一個實驗，真正認識下自己。

在一項實驗中，實驗對象被要求坐在一個椅子上，什么都不要做，只是思考。一些人很難靜靜和自己的思想待著，為了打破這種煎熬，他們寧愿接受輕微的電擊，而在此之前，他們曾表示愿意花錢來防止電擊。

在15分鐘的獨處時間里，三分之二的男性實驗對象對自己進行了痛苦的電擊，有一名實驗對象竟電擊了自己190下，四分之一的女性實驗對象對自己實施了電擊。在11項類似的實驗中，研究者們發(fā)現，各個年齡、不同的受教育程度、收入水平、使用手機和社交媒體習慣的人，都憎恨獨處思考。

我們自詡為自由、結構化的思考者，但實際情況可能正如英國教育家赫胥黎所說：一個人的大半生都在阻止自己思考。

記筆記、推斷竟然不是思考？

記原文筆記不是思考。

我們經常會看到每年讀100，200本書的牛人，有的曬書，有的曬思維導圖，有的曬讀后感，那這種是不是思考呢？

如果只是照本宣科，文字搬用，說作者的原話，那這就不是思考。好的思考者在實踐和思考中思考，能夠用起來的知識才是真知識。

對假設沒有懷疑的推斷不是高質量的思考。

前幾天，我和一位朋友想去公園溜達，等了幾分鐘來了趟公交，高高興興地上了公交車。剛坐下，發(fā)現有兩個小男孩在后面的座位上打打鬧鬧，大聲說話。我朋友有些看不過眼，這兩個小男孩也太沒教養(yǎng)了吧。

于是走過去，和兩個小男孩旁邊坐著的男人沒好氣地說：“管一管你家孩子，公交車上吵鬧影響大家了啊。”

那個男人目光有些呆滯地回答到：“不好意思，打擾到您了，前幾天一直照顧他們的外婆不幸去世，我想他們也許是在發(fā)泄痛苦吧，我馬上勸勸他們，還請您諒解。”

我朋友和我很驚訝，也有些抱歉和同情地看著兩個小男孩。

你看，在整個事情中我和朋友假設這兩個小男孩是調皮搗蛋的，家長嬌生慣養(yǎng)的，所以推斷出這兩個孩子沒教養(yǎng)。但這種推斷是高質量的思考嗎？

不是，因為我們對假設沒有去懷疑就簡單得出結論，只是簡單的推斷和偏見。當得知兩個小男孩身上發(fā)生了不幸的事情時，才知道假設是錯的。

在日常工作生活中，溝通、處理關系，經常會遇到類似的情況，不去質疑假設，想當然，而這種推斷和推理顯然和思考是很不一樣的。

高質量的思考的樣子原來是這樣？

英國學習方法、思維方式、工作技巧領域的資深導師，多本暢銷書作者布萊恩.格里瑟姆《如何成為更聰明的人》里面提到：

《如何成為更聰明的人》

思考涵蓋了推理，也包含了非理性的心理加工過程，諸如創(chuàng)新、解決問題、分析、綜合和評估。它包含對想法進行主動積極的加工。思考意味著超越你的所知，或者超越你可以用邏輯來呈現的東西，其目的是為了得到新發(fā)現。

總結一下：思考涉及下面內容，推理，非理性操作，主動加工，發(fā)現新事物，自我監(jiān)控，細致周密、堅持不懈，靈活多變，適應力強，好奇心，冒險精神，敢于猜想。

美國心理學家威廉.詹姆斯曾經說：“許多人覺得自己在思考，其實他們只是在重排自己的偏見。”

思考原來這么不簡單哦，如何才能成為一個敏捷的思考者呢？

首先，應具有懷疑自己判斷的態(tài)度。敏捷思維者敢于質疑自己的思考和想法，尤其是重大決定的時候，會對假設，信息的真實性、可靠性進行懷疑。警惕按照固定的思維或行為模式來做重大決定，他們會透過表象，深入本質。

其次，忘記自己，換位思考。換位思考就是站在別人角度來思考問題，但做到這一步之前，一定要忘記自己，把自我縮小到沒有，縮小我的情緒，縮小我的利益，縮小我的感受和想法，才能看到別人。

最后，抓住好想法，堅持不懈。我們每個人每天會冒出成千上萬的想法，好想法，壞想法，奇怪的想法，記得放空下大腦，有好想法出現的時候，有空間抓住它。突破常規(guī)的模式，提出天真的問題，然后堅持不懈地努力去清晰它、分析它、實現它，解決它。就像牛頓一樣，不斷地思考樹上的蘋果為什么不往天上飛？

做一個敏捷思考者，具有更強的創(chuàng)造力，看穿表象，找到本質，從容應對不確定的世界

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