 文 / @悟空悟空空 圖 / 部分來源于@網(wǎng)絡(luò)，如侵刪 周末剛好在圖書館，看到很多學(xué)生都在刻苦學(xué)習(xí)，不禁想到之前碰到很多學(xué)生每天努力做題，上課認(rèn)真聽講，但成績始終上不去。 還有很多考證的成年人，花了很多時(shí)間，總感覺記不住，知識(shí)點(diǎn)太生澀難記。 “工欲善其事，必先利其器。”方法得當(dāng)，事半功倍。分享四大高效學(xué)習(xí)法：  01 費(fèi)曼學(xué)習(xí)法 費(fèi)曼學(xué)習(xí)法又稱“快速學(xué)習(xí)法”，其靈感來源于諾貝爾物理獎(jiǎng)獲得者查理·費(fèi)曼，其作用是幫助人們深入理解知識(shí)點(diǎn)，而且記憶深刻，難以忘記。 費(fèi)曼學(xué)習(xí)法可以簡化為四個(gè)單詞：Concept(概念）、Teach(教給別人）、Review（回顧）、Simplify（簡化）。 自己學(xué)習(xí)概念——嘗試把概念教給別人——發(fā)現(xiàn)問題回去繼續(xù)學(xué)習(xí)——簡化語言表達(dá)。 當(dāng)你想要快速學(xué)習(xí)新知識(shí)時(shí)，可以采用“費(fèi)曼學(xué)習(xí)法”。  02 康奈爾筆記法 又叫5R筆記法，這一方法適用于一切講授或閱讀。 在一頁筆記本分為三部分 右邊為記錄。將學(xué)習(xí)內(nèi)容記錄在筆記欄； 左邊為提示欄，主要用來記關(guān)鍵詞，提煉重點(diǎn)； 最下面一欄為總結(jié)欄，起到促進(jìn)思考消化的作用，也是筆記的極度濃縮和升華。  03 西蒙學(xué)習(xí)法 西蒙學(xué)習(xí)法是諾貝爾經(jīng)濟(jì)學(xué)獎(jiǎng)獲得者西蒙提出的一個(gè)理論：“對(duì)于一個(gè)有一定基礎(chǔ)的人來說，只要真正肯下功夫，在6個(gè)月內(nèi)就可以掌握任何一門學(xué)問。”西蒙學(xué)習(xí)法使用的原理是集中力量將知識(shí)攻破。 可以概括為4個(gè)步驟： 1.選擇一門學(xué)問 2.拆分這門學(xué)問，拆分到比較容易學(xué)習(xí)為止 3.持續(xù)學(xué)習(xí)6個(gè)月，逐個(gè)擊破被拆分的小部分 4.掌握這門學(xué)問。  04 番茄學(xué)習(xí)法 番茄學(xué)習(xí)法幫助提升效率，減少時(shí)間焦慮，改進(jìn)工作學(xué)習(xí)流程。 1.使用番茄學(xué)習(xí)法，選擇一個(gè)待完成的任務(wù)，將番茄時(shí)間設(shè)為25分鐘 2.專注學(xué)習(xí)，中途不允許做任何與該任務(wù)無關(guān)的事，直到番茄時(shí)鐘響起，進(jìn)行短暫休息一下（5分鐘就行） 3.然后再開始下一個(gè)番茄。每四個(gè)番茄時(shí)段多休息一會(huì)兒。  小紅書上此篇筆記也是寶子們收藏較多的，希望對(duì)大家有用，方法還有很多，最重要是要用起來喲～ |
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