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常見的肝損傷原因有： 1：物理性肝損傷 2：化學(xué)性肝損傷 3：藥物性肝損傷。 4：病毒性肝損傷 5：營(yíng)養(yǎng)不均衡性損傷 物理性肝損傷這個(gè)容易理解，就是比如說撞擊，意外碰傷的肝損傷。 [愛心]最常見的是酒精傷肝，95%酒精需要經(jīng)肝臟代謝，酒精最主要成分是乙醇，乙醇會(huì)在肝變成乙醛，再變成乙酸，再變成CO2，再變成水，排除體外，乙醛毒性比乙醇更高，喝酒產(chǎn)生的各種各樣的醉酒反應(yīng)就是乙醛造成的，什么頭暈，臉紅，昏迷啊，神經(jīng)錯(cuò)亂，胡言亂語；各種失態(tài)。 乙醛傷害肝臟有三個(gè)方面 1；酒里面的中間產(chǎn)物乙醛超過肝解毒，就會(huì)直接損傷肝細(xì)胞 2：進(jìn)入血液循環(huán)，變成超氧化物，超氧化物是自由基的一種 這種自由基可以把血管氧化掉，自由基碰到脂肪，膽固醇，血管，都會(huì)被氧化掉，就會(huì)變成過氧化脂質(zhì)，這種物質(zhì)是很粘的，變成壞膽固醇，沉積在血管壁上，造成動(dòng)脈硬化，從而造成高膽固醇，高血脂，造成高血壓，造成血栓，膽固醇原本是不分好壞的，它也不容易沉積在血管壁，只有膽固醇被氧化之后，它才會(huì)沉積在血管壁上 長(zhǎng)期酗酒的人一定會(huì)有心腦血管問題，它也一定是腫瘤體質(zhì)，因?yàn)楹染频娜藭?huì)使得體內(nèi)自由基大量增加 3：變成過敏原 身體無法消化的東西都會(huì)導(dǎo)致身體過敏，變成過敏體質(zhì)，所以長(zhǎng)期酗酒的人，一定是過敏體質(zhì)，炎癥體質(zhì)，也是腫瘤體質(zhì) 乙醇也是這樣的，乙醇它會(huì)影響肝臟代謝脂肪和糖類的能力，從而會(huì)導(dǎo)致糖變成脂肪，脂肪代謝不掉，而變成脂肪肝，脂肪肝會(huì)進(jìn)一步阻塞i肝代謝各種必需營(yíng)養(yǎng)素的能力，導(dǎo)致肝無法及時(shí)得到養(yǎng)分和氧氣，肝細(xì)胞又會(huì)進(jìn)一步死亡，失去養(yǎng)分的肝細(xì)胞，會(huì)硬化，所以脂肪肝之后，就會(huì)演變成肝硬化，最后就是肝癌，重度脂肪肝一定是有肝硬化的，即便脂肪肝調(diào)理好了，也會(huì)有肝硬化，所以酒這個(gè)東西真的不要碰。 另外就是食物里面，水里面其實(shí)都是含有好多毒素的，比如一些不好的食品添加劑，還有食物變質(zhì)帶來的，比如黃曲霉素，黃曲霉素毒性高于砒霜68倍，輕則傷肝，重則肝衰竭，肝癌，常溫?zé)o法處理的，需要300多度，不過300多度，食物都碳化了。其實(shí)傷肝毒素?zé)o處不在，咋們要盡量吃安全天然有機(jī)健康的食物。 藥物性肝損傷 藥物都傷肝，包括絕大多數(shù)的中藥，因?yàn)樗幬镄枰未x分解，很多人一想到調(diào)理，想到西藥傷肝，就想著可能中藥安全天然，其實(shí)并非是這樣的，西藥有量的嚴(yán)格控制，而且每一種成分都清晰，但是中藥很多都是靠經(jīng)驗(yàn)去使用的，未知的有毒有害成分我們是不知道的，而且就算是滋補(bǔ)的藥材，很多都是添加有一些保鮮劑保鮮，患者一些藥材保存過程當(dāng)中，發(fā)霉，產(chǎn)生黃曲霉素等物質(zhì)，這個(gè)就傷肝了 很多人不明白為什么吃藥不能把問題解決掉，相反，藥吃的越多，身體越糟糕，病情更嚴(yán)重，其實(shí)原因很簡(jiǎn)單啊，就是藥吃越多，肝損傷越嚴(yán)重，肝損傷越嚴(yán)重，身體就會(huì)越糟糕，不管是什么藥，不管是止痛藥，消炎藥，還是降壓藥，胰島素，都會(huì)損傷肝臟 其實(shí)很多疾病，包括肝的，不是肝的，都是需要把肝調(diào)好就能迎刃而解，如果用藥，只會(huì)越來越糟糕比如肝炎，如果使用消炎藥一定會(huì)傷肝腎，還有脾胃，我就認(rèn)識(shí)有一個(gè)朋友，乙肝，使用大量抗病毒藥，消炎藥，搞到胃出血，進(jìn)Icu，進(jìn)了Icu醫(yī)生也不敢用太多的抗病毒藥，肝炎又加重，但又怕胃出血，搞到最后，免疫力好低，最后就一個(gè)月時(shí)間，因感染去世了，直到去世，肝炎也沒有治好。 [愛心]大家知道消炎藥是干嘛的嗎？ 其實(shí)消炎藥就是直接降低你的免疫力的，免疫力一下降，身體就不會(huì)有癥狀了，因?yàn)槊庖吡]有辦法去跟病毒對(duì)抗了。所以藥物是可以讓你沒有癥狀，但是卻不能讓你康復(fù)，甚至，會(huì)讓疾病加重，因?yàn)樗幬飩文I。本身肝炎就是免疫下降，肝功能損傷，肝功能損傷，免疫又下降，因?yàn)楦我彩瞧鸬矫庖叻雷o(hù)的，這樣一搞下去，惡性循環(huán)了，病情自然加重。 又比如糖尿病，2型的，它原本屬于代謝問題，肝問題，胰島素要進(jìn)入細(xì)胞，才能把糖能量消耗掉，胰島素細(xì)胞有一個(gè)接受點(diǎn)的，如果肝不好，身體有炎癥，細(xì)胞膜就不會(huì)讓胰島素進(jìn)去，所以，其實(shí)胰島功能是正常的，只不過是胰島素進(jìn)不去，這個(gè)叫胰島素抵抗，導(dǎo)致糖用不了，最后就變成高血糖，糖尿病。 但是如果你打了胰島素，胰島素就不會(huì)再分泌胰島素，因?yàn)榇笞匀坏囊?guī)律是不用則廢，胰島也是一樣，你一打胰島素，胰島就不分泌胰島素，最后就真的變成了真正的糖尿病。胰島素用越多，肝調(diào)節(jié)血糖能力越差，因?yàn)榧又亓烁呜?fù)擔(dān)。 最后就變成無法代謝脂肪，無法代謝糖，糖去到哪里哪里就會(huì)有脂肪堆積，因?yàn)樘菚?huì)變成脂肪，就會(huì)堵塞血管，首先是先堵住下肢的血管，當(dāng)糖尿病的人腿有傷口，就會(huì)發(fā)炎，一直好不了，因?yàn)橥鹊难芏级伦×耍庖呒?xì)胞，血跟氧氣都到達(dá)不了去修復(fù)，最后這條腿會(huì)變成壞疽，最后就要切掉，截肢，糖尿病的人截肢是沒有血流出來的，因?yàn)橥炔客耆欢伦×恕?/p> 不單單如此，糖變成的脂肪還會(huì)堵住腎臟，引發(fā)腎炎，最后嚴(yán)重就會(huì)腎衰竭，堵在眼睛就會(huì)失明，堵在心臟，就是心梗死，糖尿病最終都會(huì)死于糖尿病并發(fā)癥。 真的好慘啊！不懂自然醫(yī)學(xué)不懂營(yíng)養(yǎng)學(xué) 病毒性肝損傷 比如乙肝病毒，病毒本身會(huì)直接傷肝細(xì)胞，同時(shí)也會(huì)持續(xù)引發(fā)肝硬化，等問題。 所以如果你有乙肝，不管是不是處于病毒活躍期，都要盡快轉(zhuǎn)陰，預(yù)防變成肝癌。當(dāng)然也不是用抗病毒藥物處理，因?yàn)榭共《舅幬镆矔?huì)損傷肝，是沒有辦法調(diào)理好的。 熬夜傷肝 中醫(yī)認(rèn)為，人臥則血?dú)w于肝，人動(dòng)則血運(yùn)于諸經(jīng)，簡(jiǎn)單點(diǎn)說就是人睡覺的時(shí)候，血會(huì)回到肝臟，幫助肝修復(fù)，人不睡覺的時(shí)候，血是運(yùn)行于我們的血管去發(fā)揮作用，因?yàn)楦螌?duì)調(diào)節(jié)全身血量有重要作用的，熬夜不利于身體修復(fù)損傷的肝細(xì)胞，更不利于肝細(xì)胞的再生和修復(fù)。 怒傷肝情緒壓力傷肝 中醫(yī)說怒傷肝，是很有道理的，但是中醫(yī)沒有說清楚為什么怒，以及情緒壓力會(huì)傷肝。 人生氣時(shí)，體內(nèi)會(huì)分泌一種叫“兒茶酚胺”的物質(zhì)，用于對(duì)抗壓力，這種激素會(huì)作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng)，使血糖升高、脂肪酸分解加強(qiáng)，血液和肝細(xì)胞內(nèi)的毒素相應(yīng)增加，堆積于肝，從而損傷肝臟，可以使得肝短時(shí)間內(nèi)中毒。 肝如果用于制造應(yīng)急激素，就無法及時(shí)解毒，無法同時(shí)做兩個(gè)工作，這就會(huì)導(dǎo)致短期內(nèi)大量毒素堆積，使得肝中毒，損傷肝臟. [愛心]最后一個(gè)因素，營(yíng)養(yǎng)不良性肝損傷。 ??這個(gè)因素是引起肝損傷最根本的也是最重要的因素，也是引起其他因素的本質(zhì)因素。 比如飲食如果缺乏蛋白質(zhì)，缺乏優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)（必須氨基酸齊全且比例合適人類的蛋白質(zhì)），就無法合成白蛋白以及提升免疫力的蛋白質(zhì)（抗體），人就會(huì)免疫力下降，也容易感染病毒，傷害肝臟，產(chǎn)生肝炎，產(chǎn)生肝腹水，水腫問題 缺乏蛋白質(zhì)，礦物質(zhì)，也無法產(chǎn)生肝血，使得肝血不足，氧氣不足，引起肝功能，肝硬化，肝硬化其實(shí)就是缺血缺氧的結(jié)果。 肝硬化時(shí)還由于門靜脈壓力增高，食管與門靜脈易被損傷而破裂出血，很危險(xiǎn)的，肝也是是重要的抗凝物質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)缺乏，容易使肝失去抗凝作用 ，肝硬化時(shí)使得血液不易凝固容易使肝出血。 嚴(yán)重肝硬化時(shí)往往伴有脾腫大以及使大量血小板滯留脾內(nèi)，破壞加快，另外肝硬化時(shí)骨髓功能受抑制，可使血小板的數(shù)量減少，功能異常也會(huì)出現(xiàn)肝出血。 缺乏B族，以及多種礦物質(zhì)維生素，脂肪，糖，包括蛋白質(zhì)，都無法及時(shí)代謝分解，脂肪會(huì)堆積肝臟，變成脂肪肝，另外糖也會(huì)變成脂肪儲(chǔ)存在肝臟，或進(jìn)入血管，形成高血脂，氧化膽固醇變成高膽固醇，形成心腦血管疾病以及肥胖糖尿病痛風(fēng)等問題。 缺乏B也會(huì)使得肝解毒功能下降，導(dǎo)致毒素堆積引發(fā)上火，口腔潰瘍，肝炎炎癥以及過敏全身性的發(fā)炎。 缺乏鈣鎂，缺B無法合成足夠卵磷脂，卵磷脂不夠，無法分解膽固醇，無法運(yùn)輸脂肪，分解脂肪，就會(huì)變成脂肪肝，以及肝膽結(jié)石，其實(shí)，肝也會(huì)有結(jié)石的，肝的結(jié)石比膽結(jié)石危害更大。 缺乏維生素A，E缺乏優(yōu)質(zhì)脂肪，會(huì)導(dǎo)致肝毛細(xì)血管黏膜干燥，干燥，脫落的黏膜又會(huì)引免疫反應(yīng)，引發(fā)肝炎,缺乏維生素E，會(huì)使得肝細(xì)胞缺少保護(hù)，容易破裂導(dǎo)致黃疸，皮膚發(fā)黃等問題 壓力熬夜，垃圾食品，高碳飲食，喝酒抽煙等生活方式又會(huì)加速消耗肝的營(yíng)養(yǎng)，比如B族，從而降低肝解毒功能，表現(xiàn)出上火，炎癥問題，損傷肝臟功能。 缺乏Ve，肝細(xì)胞以及紅血球細(xì)胞都容易受毒素和自由基氧化，導(dǎo)致細(xì)胞破裂，細(xì)胞破裂會(huì)釋放膽紅素，游走在血液里面，呈現(xiàn)出來的就是黃疸，皮膚黃 營(yíng)養(yǎng)不良是導(dǎo)致肝損傷，造成肝病以及其他因肝損傷導(dǎo)致的其他的健康問題的根本原因。 [愛心]所以，得肝病以及要預(yù)防肝病發(fā)生，養(yǎng)肝護(hù)肝怎么辦？其實(shí)答案已經(jīng)是呼之欲出了 1：戒煙戒酒 2：低碳飲食，戒垃圾食品 垃圾食品大家都能夠很好理解，這里說一下為什么要低碳飲食，盡量少吃，或不吃米面，包子這些食物，因?yàn)檫@些食物含糖淀粉是很高的，碳水其實(shí)是需要的，因?yàn)樗翘峁┠芰康模翘妓嗔耍阌譀]有消耗掉又或者缺乏B去幫助轉(zhuǎn)化利用，它就會(huì)變成脂肪儲(chǔ)存在肝臟，變成脂肪肝，同時(shí)會(huì)阻塞肝的循環(huán) ，糖分本身又容易使得肝血管糖基化（想象一下糖涂在皮鞋??上是什么情況）容易使得血管硬化，破裂。 3：早睡 肝只有在深度睡眠狀態(tài)才能修復(fù)損傷 4：心情放松愉快 春天來了，大家多出去走走，曬曬太陽?，陽光可以制作快樂荷爾蒙哦，促進(jìn)肝排毒，心情愉快不會(huì)消耗肝的養(yǎng)分 5：不要隨意使用人工藥物，要適當(dāng)補(bǔ)充抗氧化劑解毒 不管是中藥還是西藥，一律傷肝，中藥其實(shí)本身不是問題，但是未經(jīng)萃取提煉其有效有用安全成分的中草藥，其未知的有毒有害成分以及中草藥在種植，加工，儲(chǔ)存當(dāng)中產(chǎn)生的毒素，化學(xué)保鮮劑等，就是一個(gè)很大的問題，這些附加的以及未知的毒物成分，對(duì)肝腎的傷害的程度都是不可估計(jì)的 6：均衡營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充提升免疫力，提供足夠均衡營(yíng)養(yǎng)修復(fù)肝損傷 ，以及提供營(yíng)養(yǎng)素幫助肝細(xì)胞再生。 不管是什么肝病，只要能夠修復(fù)肝損傷，幫助肝臟再生細(xì)胞，提升肝氣血，就可以一步步修復(fù)直至換成一個(gè)健康肝，那疾病自然而然是不藥而愈了，不要去治病，而是要補(bǔ)充足夠原材料也就是必須營(yíng)養(yǎng)素，更新掉損傷以及死亡的肝細(xì)胞，當(dāng)肝細(xì)胞被更新，肝病就自然消失了 [愛心]首先，是要吃好咱們的營(yíng)養(yǎng)早餐，因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)早餐是基于營(yíng)養(yǎng)均衡充足的基礎(chǔ)之上設(shè)計(jì)的，含有優(yōu)質(zhì)蛋白，也含有豐富的礦物質(zhì)維生素，營(yíng)養(yǎng)均衡全面，而且更重要的是，營(yíng)養(yǎng)早餐是流質(zhì)設(shè)計(jì)，不會(huì)增加肝負(fù)擔(dān)，同時(shí)又起到修復(fù)作用，可以節(jié)省能量去修復(fù)肝損傷，然后同時(shí)補(bǔ)充基礎(chǔ)營(yíng)養(yǎng)素，營(yíng)養(yǎng)早餐＋基礎(chǔ)營(yíng)養(yǎng)素，這些都是調(diào)理任何疾病的基礎(chǔ)，也是調(diào)理肝病的基礎(chǔ)。 營(yíng)養(yǎng)素額外補(bǔ)充是需要的，除非你確定你的肝，你的身體沒有任何問題，因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)素可用于補(bǔ)充飲食里面的營(yíng)養(yǎng)不均衡和不足。需要營(yíng)養(yǎng)素補(bǔ)充做強(qiáng)化 如果肝臟明顯的有不舒服的現(xiàn)象，還要再增加功能性營(yíng)養(yǎng)素 ????具體的調(diào)理方配方可以私聊，給予指導(dǎo) 最后跟大家補(bǔ)充一點(diǎn) 如果已經(jīng)出現(xiàn)有肝損傷癥狀，也就是說你感覺自己皮膚黃，檢查有肝病，肝指標(biāo)不正常 有慢性疾病等等，一定一定要足夠重視今天的課程，盡快調(diào)理身體。 因?yàn)槲覀兊母渭?xì)胞是沒有痛覺神經(jīng)的，所以當(dāng)我們的肝有損傷，你可以是毫無感覺的，除非檢查,因?yàn)楦螞]有痛覺神經(jīng)，所以很多人不重視，因?yàn)樗粫?huì)讓你難受，即便“肝已經(jīng)損傷嚴(yán)重，所以很多肝癌病人檢查肝，一檢查就是肝癌中晚期 不要等到感覺不舒服才去預(yù)防才去調(diào)理，那個(gè)時(shí)候往往是晚了，即便吃紐崔萊，也是很難逆轉(zhuǎn)的，因?yàn)楦芜€有兩個(gè)特點(diǎn)，就是肝有儲(chǔ)存營(yíng)養(yǎng)的功能，也有再生功能，即便你的肝切掉1/3，或者你的肝壞了80%以下，都可以康復(fù) ，在營(yíng)養(yǎng)充足情況下，重新長(zhǎng)出來。但是如果一旦超過臨界點(diǎn)，比如切掉2/3，壞了，85%以上，肝就沒有辦法重新長(zhǎng)了 基本上就是這樣子，睡好覺，吃好的食物，強(qiáng)化營(yíng)養(yǎng)素，幫助肝臟排毒，修復(fù)，再生新細(xì)胞，提升免疫力，給肝細(xì)胞補(bǔ)血供氧，再加好心情，剩下的就是等，等疾病康復(fù) 今天課程就分享到這里，聽懂并且執(zhí)行得小伙伴，不單單是肝病，連同痛風(fēng)，糖尿病，高血壓等問題都解決了，一定要好好愛自己哦，加油?? 輕松幫助成人長(zhǎng)高5一15cm: 漫漫人生路，不知道還會(huì)經(jīng)歷什么，只有一邊走一邊去體驗(yàn)，但是努力變好的過程依然值得。 春季養(yǎng)肝正當(dāng)時(shí)，如何養(yǎng)好肝？ 第一大關(guān)鍵是：心態(tài)！ 這是最難的，也是最重要的。令自己不開心，生悶氣，身體就會(huì)緊張，臉部就會(huì)緊張塌陷，內(nèi)臟也會(huì)缺血缺氧。 這是養(yǎng)肝的第一大營(yíng)養(yǎng)素！ 第二個(gè)，不要過度使用身體，特別是過度勞累，熬夜。 很多人的勤勞是廢寢忘食的，這是美好的優(yōu)良傳統(tǒng)。但，這樣的人，往往很年輕就結(jié)束了生命，也是很不劃算的。不需要五十年的事情，非要二三十年干完，可以一邊干，一邊享受一下美好生活，拉近一下親人之間的感情，人生風(fēng)景要慢慢的欣賞。 第三、是不正確的飲食習(xí)慣，長(zhǎng)期大量的米面，讓血糖升高太快，胰腺功能受損。同時(shí)，肝臟將未代謝利用的多余的糖轉(zhuǎn)化成脂肪，堆積在腹部，胸部，大腿，或者整個(gè)人要么臃腫，要么全身松垮，提前衰老。 如果長(zhǎng)期大量的米面類淀粉食物，結(jié)合大量的吃肉，很少的蔬菜水果，這種組合，肝臟真的是欲哭無淚地累到死的感覺。 所以，多吃新鮮，生的蔬菜水果，適量的肉魚豆蛋奶，優(yōu)質(zhì)的好油是正確的飲食結(jié)構(gòu)。特別鄭重的推薦我們的營(yíng)養(yǎng)早餐，最佳選擇！ 可以非常負(fù)責(zé)任的說：我們的營(yíng)養(yǎng)早餐，是目前世界范圍內(nèi)，最健康，科學(xué)，均衡，全面，完整的組合。 如果你有一系列的亞健康問題、肝臟不好，要恢復(fù)健康，需要一套完善的優(yōu)質(zhì)生活系統(tǒng)來矯正，我們樂意幫你私人定制養(yǎng)肝計(jì)劃[愛心] 健康這門學(xué)問，你有緣走進(jìn)來，就必須花點(diǎn)時(shí)間，真正有心地把它理清楚、學(xué)清楚，不要跟著方法走，不要跟著產(chǎn)品走，要跟著人的身體需求走，認(rèn)真地從生活方式上、習(xí)慣上一起做出改變，不要偷工減料。 把健康，變成一種享受，而非一種不易的堅(jiān)持！要把有營(yíng)養(yǎng)的思維，變成常態(tài)，伴隨一生，而非偶爾！這里面的內(nèi)涵，這便是整體自然醫(yī)學(xué)的精髓，不為事情做準(zhǔn)備，而是準(zhǔn)備一個(gè)可以面對(duì)任何事情的人 ！認(rèn)真對(duì)待自己，認(rèn)真對(duì)待吃進(jìn)去的每一口食物。 |
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