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來自： 建懷v394hwyhnb > 《AAA》
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內家拳通過靜坐站樁培養出內功，在八卦掌太極拳形意拳中應用
內家拳通過靜坐站樁培養出內功，在八卦掌太極拳形意拳中應用。
武術名家談樁功
太極拳中有渾圓樁，八卦掌有走盤樁，形意拳有三體式，大成拳有技擊樁，戳腳翻子拳有騎龍步樁，北派少林拳法則有近三十種樁法練習，其中包括技擊樁、養生樁、功法樁等三大類。在這些樁法中，有靜止樁功...
傳統武術——四大名拳
傳統武術——四大名拳。在歷代前輩們的不斷的學習和創新中，涌現出多種武術類別，特別是在近代有四種拳路流傳廣泛，有“四大名拳”之稱...
談一下武術功法
武術功法分為：系統功法、基本功法、核心功法。一部系統武術功法當中包括很多具體功法，這些功法的作用不完全一樣，有根本功法和一般功法，以及輔助的功法。以上所舉，意在讓大家認識到武功核心功法的...
武術名家張全亮：傳武防身自衛技術無可非議
武術名家張全亮：傳武防身自衛技術無可非議。本文節選自《中華武術》雜志，原標題為《如何還原真實武林》，本文作者為武術名家張全亮先...
太極名家蕭鐵僧
太極名家蕭鐵僧蕭氏內家拳是先父蕭公卓先生在全面繼承武當拳術的基礎上，潛心鉆研數十年而創立的。因此，先父在學習府內派太極拳的同時，還學習了李瑞東先生的李派拳術。先父傾畢生精力于中華武術事業...
內家
后人曾將近似于內家拳的太極、形意、八卦等拳術歸為“內家拳”，而內家拳已經成為拳術類別，流傳在四明的原始內家拳則被稱為“四明內家拳”。落路架、順風錘、推扳手、南兵拳、內家醉八仙拳勢、七十二...
淺析內家拳法
淺析內家拳法。而在這種情況下，卻有三種拳法被人稱為內家拳法——太極拳、八卦掌、形意拳。至于這三家拳法為什么是內家拳法，就有各種...
內功修煉并非難事！難在沒有真傳，真傳易筋經10式動態教學
難在沒有真傳，真傳易筋經10式動態教學。很多習武的人，對傳統武術莫名愛好，但卻缺少明師指引，難以客觀正確的認識武術，即便是自己修...
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