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    比居家上網課、不能出去玩更可怕的,居然是媽媽的嘴……

     昭德心理官方 2022-04-19

    最近朋友小區被封了,想不到,難倒她的不是買菜做飯,也不是兒子的學習。

    而是和兒子的關系。

    因為沒辦法出門,朋友只能在家辦公,本來工作事務多,忙得她焦頭爛額。

    加上兒子上網課效率又低,一道四年級的數學題磨了半小時才解出來。

    所有的不順心加起來,就是壓垮她情緒的最后一根稻草,那晚,她對著兒子破口大罵,用詞尖銳又刻薄。

    平復情緒后,她一眼看到滿臉委屈巴巴的兒子,想說什么,卻被兒子回了一句“壞媽媽,我討厭你”。

    接下來的三天里,兒子都不愿理睬她。

    朋友細思自己說話的語氣和方式,深知已經狠狠傷透了兒子的心,無比后悔。

    事實上,類似這種“刀子嘴”父母,并不是少數。

    馬歇爾·盧森堡在《非暴力溝通》一書中說:

    “我認識到語言及表達方式的巨大影響,也許我們并不認為自己的談話方式是'暴力’的,但我們的語言卻是常常引發自己和他人的痛苦。”

    是時候,好好正視這個問題了。

    不會說話的父母,

    孩子輸在哪里?

    美國教育家斯特娜夫人在書中介紹了這樣一個男孩:

    他有個特別不好的習慣,經常在和別人交流時用“笨蛋”的詞,甚至還喜歡虐待小動物。

    原來,他的魯莽和粗暴,都跟爸爸有關。

    日常里,爸爸對他說話也很不客氣,經常打罵,所以他很自然效仿了爸爸的行為舉止。

    當斯特娜夫人詢問他為什么這么做時,小男孩并不覺得羞愧,反倒得意洋洋。

    很多時候,總說父母是因,孩子是果。

    孩子怎么樣,多少能反映出父母的樣式和水準。

    父母越是不懂得好好說話,濫用自己舌頭上的權柄,越容易把孩子引導到錯誤的方向上,影響他和別人的交往。

    節目《不要小看我》中,男孩雷雷個性沖動,常常把“滾”、“笨蛋”掛在嘴邊。

    大家都詫異,年紀這么小的他為何說話沒有分寸,輕易就和別人發生矛盾起沖突。

    結果同樣發現,雷雷的言行和媽媽日常的表達很像。

    在家里,媽媽經常無意識地把“滾”“大笨蛋”掛在嘴邊。

    或許在她看來,這些話無傷大雅,像是撒嬌一樣。

    但對雷雷來說,是媽媽評價自己的標準和對自己看法的表達,傳遞著負面信息。

    所以當他被冒犯,或感到不開心不舒服時,自然而然會選擇同樣的方式和別人溝通。

    他根本無法辨別媽媽說話背后的動機,只覺得媽媽這么說,自己也可以這么講。

    結果許多不好的詞匯、不尊重別人的方式,全盤被他吸收復制,導致他成為一個低情商的人,沒人愿意跟他交往,就連老師也習慣誤解他。

    暢銷書作家盧志丹說:

    “父母的語言是雕琢孩子成才的最銳利的刻刀。語言的力量無窮大,足以影響孩子一生。”

    孩子就像是一張白紙,父母怎么說話,他就學著那樣說話。

    無法說正確的話,不會好好說話的父母,造就的只會是同樣講不出好話的孩子。

    父母的“刀子嘴”

    100%的刀子心

    前段時間,浙江一個10歲男孩本該去上學,卻突然選擇改道去派出所。

    在民警的耐心引導下,得知他在家經常被媽媽打罵。

    事發前一晚,他因為做錯幾道題,惹媽媽大發雷霆不高興。

    以往媽媽不管怎么打怎么罵,他都默默忍受,不做任何反抗。

    可這一次,他實在忍無可忍,實在搞不懂媽媽為什么那么兇那么可怕。

    一想到就委屈,心一橫干脆離家出走,不想再見到媽媽。

    看到這樣的新聞,實在好奇,究竟經歷了怎樣的痛苦和絕望,才令到不過10歲的他做出沖動之舉。

    但仔細想想,任何一個正常心理狀態下的孩子,肯定都受不了父母的指責和謾罵。

    知乎上一個網友分享了自己的故事,每每想起都無比動容。

    那時自己剛上3年級,父母感情不和離異,她被判給了媽媽。

    原本以為,母女倆在一起生活,遠離那個暴力、酗酒的爸爸應該能過上更好的日子。

    然而萬萬沒想到,離了婚之后的媽媽性格大變,心情不好就喜歡罵她,對著她發泄情緒,還怪她連累自己,有她這個“拖油瓶”沒機會去追求新的幸福。

    每次被媽媽訓斥、打擊,她就覺得自己糟糕透頂,不值得被愛。

    一方面活得特別自卑,另一方面又很懷疑媽媽究竟愛不愛她,至少從媽媽的表達里,她感覺不到任何愛意。

    許多年后,她上大學去了遠方,媽媽倒也經常給她打電話,叫她有空多回家。

    還向她道歉,說以前說過的傷害她的話都不作數,別往心里去。

    可她完全做不到,因為媽媽每一句的中傷,每一個詞的嚴厲,早已刺痛了她的人生。

    心里的創傷,很難修補。

    直到現在,她一直沒放下,也不愿意回家見媽媽。

    有句俗話說,刀子嘴豆腐心。

    其實在很多被刀子嘴傷害過的人看來,對方明明就是刀子心,不然不會用那么可怕的話來打擊和戳痛自己。

    不管怎么解釋,有些話就是潑出去的水,收不回來了。

    父母充滿戾氣的語言,毀掉的不僅是自己在孩子心目中的形象,還有和孩子此生的關系羈絆。

    向孩子表達,

    需要更多溫柔和愛

    做父母的,愛孩子的心肯定比別人更多更強。

    但不是整天將“我愛你”掛在嘴邊就是對孩子的愛。

    相反,認識到自己語言的影響,管好自己的嘴巴,很大程度上,才能成就孩子的未來。

    如今疫情防控期間,很多父母和孩子相處在一起的時間變多了,交流也多了。

    這就需要父母們快快掌握說話溝通的技巧,表達對孩子的溫柔和愛,促進彼此間關系的建立。

    在此,分享北師大學生心理咨詢與服務中心宋振韶在《老師,請回家》提到的“親子溝通四要素”:

    1、事實談清楚

    對于孩子的表現,做的事,父母不要急于評論,而是講清楚事實情況。

    一旦評論,孩子要么被父母趕到對立面,要么沒辦法引發重視從而做出行為上的調整。

    只有從客觀角度讓孩子清楚自己做了什么,發生了什么事情,他才能夠冷靜思考問題。

    2、感受說明白

    人非草木,特別是孩子表現不如預期時,父母心里肯定會有自己的感受和想法。

    這時,要懂得將兩者作區分。

    父母肯定將自己的真實感受表達出來,比如“我覺得很不被尊重”、“我看你還沒寫完作業很擔心”。

    說明白,是讓孩子知道父母對他行為的接受程度。

    但千萬不要用激烈或暴力的行為去表達自己的感受情緒,以免孩子害怕的是父母的行為,而不是自己做某些事情的后果。

    3、需求端出來

    父母有教養孩子的職責和義務,所以有哪些事情需要孩子提升,改變或繼續努力的,要讓孩子知道。

    畢竟孩子的認知和覺悟沒有父母那么高,有些父母想當然的問題,孩子未必能考慮到位。

    所以和善地告訴孩子該做什么,能做什么,是父母履行職責的關鍵。

    4、請求非命令

    心理學家默娜·舒爾強調:

    “如果父母的管教方式是呵斥和命令,孩子很容易在心理和言辭上表現出攻擊性。”

    父母的語言表達中,一定要多一些“客氣”,少一些權威。

    表達請求時要具體講出,像“請你做XX”,把意圖直接傳遞到位,減少孩子的猜測和解讀。

    這才能更好地促進彼此的溝通,讓大家互動更加暢通無阻。

    結語

    《誰拿走了孩子的幸福》書中,作者李躍兒講了:

    “為了孩子,家長必須重新當一回學生,成為真正懂得孩子、懂得教育的人。”

    溝通這件事更是如此。

    沒有人天生就懂得說話的技巧,更無法確保口里說出的每一句話都能造就別人。

    但既然身為父母,肩上扛著培養孩子的重任,那么總要不斷學習和提升,讓自己的方式能夠適合孩子的成長軌跡。

    相信每一個父母都愿意重新當一回學生,努力認識和了解孩子。

    那么未來,一定會懂得保守自己的口,說出造就孩子的好話,托舉孩子的未來,一路見證他走向成功的巔峰。

    共勉。

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