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我患糖尿病47年，白天、夜間低血糖都發生過。白天神志清醒，發生低血糖能夠及時得到救治，夜間進入夢鄉，發生低血糖危險性就大了。 如果沒有人發現，不能及時搶救，大腦就會壞死，即使救活了，人也會成為“植物人”。 大家不必擔心，夜間低血糖是可以預防的。 晚上21- 22點監測的血糖稱為睡前血糖，血糖值的一般不低于6.0mmol/L，否則就有發生夜間低血糖的風險，尤其是正在使用有發生的低血糖風險藥物（胰島素、格列**等）的患者。建議睡前血糖值要控制在6.0-10.0mmol/L之間。 如果您沒有監測夜間血糖的習慣，出現了以下癥狀，也可能發生了夜間低血糖。 1.小便量少，且每次尿量不多。 2.四肢冰涼，且冒汗。 3.多夢，心情煩躁。 4.嚴重低血糖時，衣服、被子等全部濕透，人昏迷不醒等。 1.1袋牛奶； 2.1個煮雞蛋或雞蛋羹； 3.拳頭大小的低糖水果：蘋果、梨、桃、獼猴桃等。 盡量睡前1小時食用，不要吃完立即入睡。 如果已經發生低血糖，一定要科學搶救。 1.服用單糖食品 糖尿病患者低血糖主要是血液中缺乏碳水化合物一一糖。糖分為單糖、雙糖和多糖三類，單糖中的葡萄糖不需要經過消化可以直接進入血液，是搶救低血糖的最佳食品，發生低血糖時吃3-4塊葡萄糖塊即可。 如果家里沒有準備葡萄糖塊，也可以用1-2湯勺的白砂糖或蜂蜜沖水飲用。 2.糖不能多吃 低血糖患者由于細胞缺乏營養，會感到特別饑餓，食欲很旺盛，糖水吃了還想吃。施救者、特別是親人不能滿足患者的食欲，要嚴格控制患者進食數量，防止其吃多了形成“反跳性高血糖”，給患者增加新的麻煩。 3.發生昏迷，就醫前可以做什么 患者若因低血糖昏迷，在送到醫院之前，可以做以下兩件事：①施救者將患者仰臥，頭偏向一側，解開患者衣領，清除患者嘴里的異物，使患者保持呼吸暢通；②蘸取少量粉末狀糖，放在舌下，不要強行為患者灌糖水。 「如果您每周發生1-2次低血糖，就屬于頻繁發生低血糖了，一定要就醫調整治療方案。」 作者：鄧煥新 |
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