波紋巴非蛤你聽(tīng)說(shuō)過(guò)嗎?其實(shí)它就是咱們經(jīng)常吃的花甲螺!它是高蛋白、低脂肪的健康食品,能抑制膽固醇形成,而且味道非常鮮美,深受吃貨喜愛(ài)!想知道怎樣才能把它做成餐桌上的美味嗎?現(xiàn)在就告訴你! 蒜香花甲螺 1斤花甲螺、大蒜、蔥、蒜蓉辣椒醬 蒜蓉辣椒醬一定不能少,它香氣十足,可以使整道菜更加香濃,而且辣度適中。▽ 花甲螺有2種,一種紅色一種青色,它們的產(chǎn)地不同,但味道是差不多的。今天我們選擇紅色的花甲螺,味道更清甜一點(diǎn)。▽ 先碰一碰花甲螺,如果它的觸角馬上縮回去,說(shuō)明花甲很新鮮。▽ 再舀一籃子花甲螺,聞聞味道,如果有臭螺,一聞就能聞出來(lái)。▽ 買回家的花甲螺放入水里,加1勺鹽攪拌均勻,鹽可以讓它快速吐沙。我們把一個(gè)不透明的大碗蓋在花甲上,可以加速吐沙。▽ 15分鐘后,花甲里的沙子就全部吐出來(lái)了。這是用鹽水和陰暗封閉的環(huán)境模擬花甲的生長(zhǎng)環(huán)境,這樣它就能正常呼吸,乖乖吐沙。▽ 用清水將花甲螺沖洗干凈,放在一旁備用。▽ 大蒜去皮后放入空礦泉水瓶里,在桌子上敲十幾秒,蒜蓉就出現(xiàn)了。▽ 開(kāi)中火熱鍋,放適量油,爆香蒜蓉。▽ 蒜香味出來(lái)后,放1勺蠔油、半勺辣椒醬和適量蔥段,充分炒勻。▽ 將花甲螺下鍋,翻炒一下。▽ 蓋上蓋子,利用熱氣把花甲螺燜一下,這樣它們會(huì)一個(gè)個(gè)慢慢開(kāi)口,吃的時(shí)候就很方便了。▽ 不用燜太久,花甲開(kāi)至一半時(shí),打開(kāi)蓋子翻炒均勻,蒜香花甲螺就可以上桌了。▽ 嘗一口,顆顆螺肉飽滿鮮嫩、汁水豐盈,吸收了蒜蓉和辣椒醬的味道,特別開(kāi)胃!▽ 如果你也覺(jué)得我們的內(nèi)容好 |
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