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《道德家》中有句話說： “萬物之始，大道至簡，衍化至繁。” 萬物剛開始的時(shí)候，都是簡單的，慢慢經(jīng)過衍化之后變得復(fù)雜了。 其實(shí)，人的心也是如此，想要自己變得簡單一些，就是要讓自己懂得拿得起、放得下。 換言之，只有真正明白了斷舍離，才能讓自己輕裝上陣，讓自己回歸簡單，活得通透與自然。 這其中，真正有智慧的人懂得對于自己來說，什么是重要的，什么是可以放下的，可以讓自己聚焦去做更有意義的事情，放棄生活中的紛紛擾擾，這才是真正的厲害。 具體來說，真正的斷舍離，一句話：學(xué)會(huì)梳理自己，把時(shí)間和精力都花費(fèi)在有價(jià)值的事情上，讓自己變得越來越好。
1 梳理圈子，遠(yuǎn)離不值得結(jié)交的人 有句話說：“擁有什么樣的圈子，就會(huì)擁有什么樣的人生。” 當(dāng)你選擇了與什么樣的人為伍，就代表著自己就會(huì)成為與對方一樣的人，擁有相同的人生際遇。 所以，選擇與什么樣的人同行，是我們這一生面臨的最重要的命題。 因?yàn)槿松飞希覀儠?huì)遇見各種各樣的人，有的人駐足停留，有的人匆匆而過，我們并不需要與所有人深交，因?yàn)橛行╆P(guān)系并不值得你去用心維護(hù)。 我認(rèn)識的一個(gè)人就是這樣的典型代表，他在大家眼中是一個(gè)成功者，按照一般邏輯來說，肯定是結(jié)識的人很廣，但是恰恰相反。 有一次趕上他過生日，在他家中一起吃飯的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)他的好友只有簡單幾個(gè)人，并沒有蜂擁成群的各色人等一起來湊熱鬧，他說，其實(shí)自己的圈子非常簡單，不管什么時(shí)候自己活得獨(dú)立又清醒。 最早年輕的時(shí)候，他也以為人脈廣就是要結(jié)識更多的人，所以不管遇到什么樣的人都會(huì)與之交往。但是，經(jīng)歷了很多事情后才發(fā)現(xiàn)，有些人只是口中的朋友，遇到真正的事情根本不會(huì)出手幫忙，反而慢慢梳理了自己的圈子后發(fā)現(xiàn)，朋友不再多，真心地有幾個(gè)就夠了。 是啊，有時(shí)候我們總以為朋友越多越好，其實(shí)三兩好友遠(yuǎn)遠(yuǎn)勝過更多的泛泛之交。 每個(gè)人到了一定的年紀(jì)，越活越明白地開始梳理自己的圈子，去珍惜自己該珍惜的人，去放下該放下的人，永遠(yuǎn)把時(shí)間留給值得的人。 如此，我們才能有更多的精力去做自己想做的事情，不會(huì)為了紛繁復(fù)雜的圈子而擾心，讓自己清除負(fù)累、放下煩惱，越過越輕松。
2 梳理情緒，不壓抑內(nèi)心，不抱怨自我 拿破侖說過一句話：“能控制好自己情緒的人，比拿下一座城池的將軍更偉大。” 說實(shí)話，人的情緒除了無處不在外，還變幻莫測，如果我們不能更好地梳理自己的情緒，往往會(huì)在情緒的影響下變得越來越糟糕，讓自己漸漸失去對生活的把控力。 看過一個(gè)故事。 男人早晨起床洗漱時(shí)，將手機(jī)放在了桌子上，老婆看到之后隨手將手機(jī)放在了沙發(fā)上。 但是自己的女兒從沙發(fā)上拿東西時(shí)不小心將手機(jī)碰到了地上，摔破了屏幕。 男人開始責(zé)怪老婆不該拿自己的手機(jī)，老婆卻說自己擔(dān)心手機(jī)從桌子上掉下來，男人卻嘲諷老婆，手機(jī)沒從桌子上掉下來卻從沙發(fā)上掉下來了。 兩個(gè)人大吵一頓，男人氣沖沖地離開了家， 走到半路，發(fā)現(xiàn)昨天晚上加班的資料忘在了家里，于是馬上又返回了家。 恰好，老婆也沒在家。他就用另外一部手機(jī)給老婆打電話，老婆回來的路上不小心還扭傷了腳。 結(jié)果，男人因?yàn)檫t到錯(cuò)過了重要的會(huì)議被領(lǐng)導(dǎo)狠狠批了一頓，老婆因?yàn)榕诩依镄菹⒘撕脦滋臁?/p>
其實(shí)，現(xiàn)實(shí)中很多時(shí)候看似是一個(gè)偶然，如果不能控制情緒的情況下，就會(huì)讓錯(cuò)誤一直蔓延，最終達(dá)到無法收拾的地步。 活在當(dāng)下，沒有人不會(huì)遇到煩惱，太多時(shí)候都是因?yàn)闆]有及時(shí)梳理情緒后導(dǎo)致失控，讓自己失去理智與冷靜，做出讓自己后悔的事情。 智者總會(huì)及時(shí)梳理情緒，不會(huì)因?yàn)榍榫w而變得喋喋不休，而是通過調(diào)整讓自己恢復(fù)平靜。 梳理情緒，是自己在遇到情緒失控的時(shí)候內(nèi)心告訴自己靜一靜，可以深呼吸，或者讓自己獨(dú)處一下，這些都可以讓自己不會(huì)因?yàn)榍榫w失控而釀成大錯(cuò)。 我們要學(xué)會(huì)接納情緒、整理情緒，以更積極的心態(tài)去面對生活，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)各種美好的事情就能紛至沓來。
3 梳理心態(tài)，成全自我 有句話說：“心態(tài)若改變，態(tài)度跟著改變；態(tài)度改變，習(xí)慣跟著改變；習(xí)慣改變，性格跟著改變；性格改變，人生就跟著改變。” 我們的這一生中，可以說心態(tài)對于自己來說尤為重要，當(dāng)我們擁有什么樣的心態(tài)，其實(shí)就決定了會(huì)走什么樣的人生路。 所以，想要擁有一個(gè)好心態(tài)，必須勤于梳理，通過自省、自悟的方式斷絕無用的信念，祛除有害的妄念，才能活出精彩的自我。 知名圍棋大師吳清源就是一個(gè)勤于梳理心態(tài)的人，在他的回憶錄中曾經(jīng)提到過，每一次大賽之前都會(huì)先讀一遍《道德經(jīng)》，讓自己放下浮躁、雜念，可以保持更好的專注力，繼而可以輕松贏得比賽。 其實(shí)，活在當(dāng)下無時(shí)無刻都會(huì)面對諸多的浮躁與雜念，它們就像漂浮在空中的灰塵一樣，我們需要做的就是及時(shí)清理干凈，不讓自己陷入到消極、悲觀的心態(tài)中，真正可以活得清醒、活得明白。 當(dāng)一個(gè)人不懂得梳理心態(tài)時(shí)，往往會(huì)陷入到一種情境中不能自拔，看不清別人，更看不清自己，反而會(huì)讓自己越活越失敗。 善于梳理心態(tài)，其實(shí)就是讓自己時(shí)刻保持一顆清醒的頭腦，不管遭遇什么樣的挫折，都能笑對人生。
看過一句話：“人生的智慧就在于一點(diǎn)點(diǎn)祛除那些不重要的雜念，讓我們看到最真、最純、最重要的部分。” 所以，人生就是一個(gè)刪繁從簡、自我蛻變的過程，不管什么時(shí)候都要學(xué)會(huì)調(diào)整自己，才能變得越來越好。 梳理自己的圈子，遠(yuǎn)離不值得結(jié)交的人。 梳理情緒，不壓抑內(nèi)心，不抱怨自我。 梳理心態(tài)，成全自我，讓自己變得更好。 希望你能成為一個(gè)更好的人，在人生最美的季節(jié)里，活得通透與瀟灑。 |
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