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    不花一分錢!兩個小動作,在家就能養肝,適合結節肌瘤

     文炳春秋 2022-05-16 發布于浙江

    有些肌瘤、結節的患者會發現,找同樣的一位醫生,自己調理的效果怎么沒有別人的好呢?

    我也經常會遇到患者問到這問題,有的人會懷疑是醫術的問題,今天就來說說排出找的醫生治療思路有不同,有幾個我們可能會忽略的小問題。

    首先就是吃著藥,還是情緒控制不好,遇到這類患者我一般會加減調情緒的藥物。

    余知百病生于氣也,怒則氣上,喜則氣緩,悲則氣消,恐則氣下,寒則氣收...要知道肌瘤結節就是肝經上長出來的“歪瓜”,心情老是不好,忍下去就是肌瘤、結節這類疾病的溫床。

    變成痰濕、氣郁,它們堵在乳腺就是乳腺結節,堵在子宮就是子宮肌瘤。

    想讓痰濕、氣郁消失,重在養肝。今天給大家分享2個養肝的方法,女孩子經常做,對自身很好。

    揉腋窩

    肝邪最易聚集 在腋窩,所以疏肝理氣多拍腋窩。

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    右手拍左腋窩,最好將左手后背,將手放在后腦勺上,這樣整個腋窩才會完全露出了,也方便敲打,然后再換手交替拍就行。

    睡前用護膚油推揉大腿內側肝經

    左右各10分鐘左右,同樣也是疏肝理氣的,多拍拍還能改善睡眠

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    當然乳腺結節、子宮肌瘤的朋友多做做能讓身體舒服很多,沒有的朋友也同樣可以試試,防患于未然。

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    還有類患者就是吃著中藥,沒堅持下去

    我之前有個32歲子宮肌瘤的患者,她就是典型的斷斷續續調理,停藥后2年,她想備孕,一查肌瘤突然長大了2厘米,嚇得她趕緊找到我,我讓她這次一定要堅持調理好再備孕,結果吃了3個月藥肌瘤就消了,現在也順利懷孕了。

    確實有時候因為一些原因,堅持調理會很難,但是一旦調理就別放棄。

    還有就是熬夜的朋友,睡眠是恢復陽氣的重要時刻,陽氣是生命之本。

    長期熬夜會傷陽、傷精,人體津液越來越少,淤堵垃圾不能流動排出來,就會加重寒濕淤堵,稱為肌瘤、結節有利的生長環境。

    所以,建議年輕人最好11點前睡著,少熬夜。

    最后就是飲食問題,“飲食有節……故能形與神俱,而盡終其天年,度百歲乃去。”有些女孩子愛吃辛辣、寒涼、油炸的食物。

    這些都對脾胃有傷害,本來結節、肌瘤的患者脾胃虛弱,再長期處于這種高刺激或寒涼的狀態,不但可能刺激肌瘤、結節生長,還可能讓脾胃無法吸收。

    我是@哈氏醫學傳承人張吉金,如果您有#子宮肌瘤##乳腺結節##婦科#問題,可以下方給我留言,看到后我會一一回復大家。 

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