有關于高血壓的誤區很多,尤其是第一個最為致命,不信?我們接著往下看: 1:得了高血壓不能吃藥, 不然會永遠斷不了藥 身體盼望你: 聽從醫囑,用藥先控制血壓 吃降壓藥是為了暫時控制血壓,防治血管爆裂。前期是需要吃藥的,后期可以通過其他辦法,慢慢恢復血管彈性,緩解血液粘稠。 可以吃一點高活性的花生蛋白粉,恢復血管彈性,防止血管爆裂。 2:血壓降的越快越好 其實不是,血壓下降應該有一個合理的范圍,不能一下降的很快,這樣對身體也不利。 應該遵從醫囑,嚴格按照醫生說的來,不能自己擅自減藥或者增藥。 3:輸液能治療高血壓 其實,輸液是不能治療高血壓的,高血壓可以通過藥物治療,只有中風了以后,才會在醫院注射一些溶解血栓的物質。 而有一些人認為輸液可以治療高血壓是不對的,可以通過合理飲食、合理運動,維持正常的血壓水平。 4:瘦的人不會得高血壓 其實,高血壓可以分為血脂高的和血脂不高的,長期抽煙、喝酒、熬夜、不運動都有可能產生大量自由基,損傷血管,造成高血壓。 農村的朋友,經常日曬雨淋,皮膚上毛細血管容易於堵,形成氧化型高血壓。 身體盼望你: 合理運動,科學生活 不要熬夜、不運動、抽煙喝酒,有的人會說,某某某也是這樣,照樣活到90多歲,也沒有高血壓啊。 是,有這樣的例子。但是,幾率非常小,你覺得你是嗎? 勃勃有話說: 高血壓4誤區,人人要認清。 職業營養師 ∣一個有營養的公眾號 營養、健康、專業 |
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