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這樣我們的推送才能繼續出現在你的訂閱列表里 不然的話你我就要相忘于江湖了?? 這季節時段，忽冷忽熱，天氣變化無常，是人們最容易患上感冒的季節。在生活上，如果過食辛辣煎炒食物，吃得太多太雜油太快，接二連三的暴飲暴食，讓消化不掉的垃圾都堵在脾胃中焦這個要道。胃在中焦，聯結著上焦和下焦。胃氣不降，脾氣不升，中焦不通，上下自然沒法暢達。立夏節氣天氣越來越熱，雨水漸多，特別是南方濕熱感會更明顯。濕氣重容易導致脂肪肝、哮喘、心腦血管等多種疾病。做法： 布渣葉10克 
布渣葉這個名字，聽起來就怪怪的，但是其實也不能怪它，它真的是藥如其名，布渣葉這個植物經常被蟲蛀，并且干燥之后質地比較脆，容易破成一塊塊，真的是像一塊破布，所以，嶺南地區也經常叫它“破布葉”。布渣葉為嶺南常用草藥，最早見于清·何克諫所著的嶺南本草書籍《生草藥性備要》，曰“味酸，性平，無毒，解一切蠱脹，清黃氣，消熱毒。作茶飲，去食積，又名布渣”。后來在嶺南地區開始大范圍使用，嶺南醫家認為它能消熱解毒，消食積。治感冒，消化不良，腹脹，黃疸，蜈蚣咬傷。雞內金10克 
消積滯，健脾胃。治食積脹滿，嘔吐反胃，瀉痢，疳積，消渴，遺溺，喉痹乳蛾，牙疳口瘡。 以上藥物加適量清水浸泡10分鐘 武火煮沸后轉文火煮20分鐘即可。 一天一劑，可分多次服用。 
注意： 布渣葉對于中暑及感冒發熱者效果顯著，但并不是所有人群都適合飲用布渣葉相關茶飲，體虛、脾胃虛弱以及便秘等患者慎用；另外，孕婦也要慎服。此外，濕熱體質的人在日常生活中應忌酒、油膩食物、糖、冰凍等生濕助濕之物。
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