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來自： 小米VIP > 《自我管理》
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你喜歡的事，應該讓你充實，而不是讓你焦慮
你喜歡的事，應該讓你充實，而不是讓你焦慮。
對事焦慮，喜歡逃避
對事焦慮，喜歡逃避。來訪者隱藏了此案例的咨詢內容。焦慮，是對我們生活中即將發生的一些事感到有壓力而產生的一種緊張情緒。煩惱，是對生活中已經發生的一些事感到后悔等情緒。并且對于焦慮是需要做...
為什么“越努力越焦慮”？因為你還沒做對這件事
因為你還沒做對這件事。為什么“越努力越焦慮”？太多年輕人，深陷焦慮的泥沼。經常會在公眾號后臺看到這樣的留言?！懊刻於歼^得很焦慮，明明什么事都沒有，卻總是生出一種跟時間賽跑心慌感，害怕在30...
改變焦慮的20件事
改變焦慮的20件事（建議收藏） ???改變焦慮的20件事（建議收藏） ???
做完這16件事，我告別了焦慮與浮躁 ?
做完這16件事，我告別了焦慮與浮躁 ?做完這16件事，我告別了焦慮與浮躁。
讓你停止焦慮，最快的一個方法?。ㄓH測有效）
我的回答是 ——問問自己，焦慮對賺錢有幫助嗎？問 10 遍，如果有，那就繼續焦慮。其實我們在日常生活中，有焦慮是一件非常正常的事情。...
景淑：不要試圖控制，因為你已經被控制了，哈哈哈
最近，我焦慮了，我知道這些都是正常的，于是，我做了這五件事，如今，心境非常好。我做了哪五件事呢？我覺察到了自己焦慮的部分，與焦...
快被焦慮感“淹沒”的時候，你只需要做一件事｜免費領會員
快被焦慮感“淹沒”的時候，你只需要做一件事｜免費領會員帶上耳機，開始聆聽來自「看見冥想」的第3個白噪音：再過一個月，魔幻2020就過...
【打敗焦慮的最好辦法，就是去做那些讓你焦慮的事】
【打敗焦慮的最好辦法，就是去做那些讓你焦慮的事】就挑一本靜下心來看；公開課太多不知道從何開始？那么就進行分類，篩選，行動起來；單詞老是背不完？那么你只有靜下心來背，不停地背。不要問，不要...
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