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來自： 新用戶87319809 > 《站樁與太極》
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六字訣、五禽戲、八段錦、易筋經功法圖解
六字訣、五禽戲、八段錦、易筋經功法圖解。
五禽戲·54式 - 專輯:八段錦、易筋經健身功法
五禽戲·54式 - 專輯:八段錦、易筋經健身功法。
八部金剛功，八段錦和易筋經聯系
八部金剛功，八段錦和易筋經聯系。最近幾天早起練習八部金剛功，中午鍛煉國體版八段錦和易筋經各一遍，晚上有空打坐半小時。真的挺忙，目前上火問題解決，八部金剛功升陽快，估計我過了上火那關，也是...
請問各位朋友，八部金剛功和八段錦哪個效果更好？
請問各位朋友，八部金剛功和八段錦哪個效果更好？我是八部金剛功和八段錦都做過的，現在每天都做一遍八部金剛功，和偶爾會做武當派的八段錦。兩個比較起來的就是八部金剛功更適合治病，效果立竿見影;國...
答應大家要求外八部金剛功完整版演示 '道家養生 '八部金剛功' 八部金剛養生治病，功效同于五禽戲，八段錦
答應大家要求外八部金剛功完整版演示 ''道家養生 ''八部金剛功'' 八部金剛養生治病，功效同于五禽戲，八段錦。
易筋經、八段錦、五禽戲的真相
易筋經、八段錦、五禽戲的真相。★很多人練習五禽戲、八段錦、易筋經，大多按照國體版來練。不過總而言之，站立版本的“易筋經”基本都...
《六字訣》~易筋經~八段錦~五禽戲
《六字訣》~易筋經~八段錦~五禽戲。
易筋經 八段錦 五禽戲
易筋經 八段錦 五禽戲。
五禽戲 八段錦 易筋經
五禽戲 八段錦 易筋經。
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