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對于糖尿病，可以說是耳熟能詳?shù)脑~，都說糖尿病是富貴病，因為糖尿病的發(fā)生與日常豐富的飲食以及缺乏運動等因素有關(guān)。一旦患有糖尿病，在飲食上面要非常注意。但凡糖分高一些的食物都要忌口，糖尿病如果不控制好，很有可能引發(fā)其他的并發(fā)癥，所以糖尿病患者也是非常擔(dān)心自身健康狀況。對于糖尿病患者來說，平時適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素，對于糖尿病病情是有不錯的輔助治療效果的。 糖尿病患者可以補(bǔ)充哪些維生素？ 1、B族維生素 比如維生素的種類有很多，每一種種類的功效也都不一樣，比如維生素對于輔助治療，多發(fā)性炎癥有一定的作用。像維生素b1、b2、b12等，這些維生素種類都可以有效的幫助體內(nèi)糖分代謝，因為它們是糖分代謝輔助酶的重要合成成分。而且b族維生素，對于神經(jīng)系統(tǒng)的重要合成成分，也有一定的控制效果。所以它們對于體內(nèi)胰島素的分泌，能夠起到一定的輔助作用，對于糖尿病患者來說可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充。 2、維生素E 體內(nèi)缺乏維生素e的人群，相對來說患糖尿病的風(fēng)險，是正常人患糖尿病風(fēng)險的4倍左右。因此，當(dāng)體內(nèi)缺少維生素e的時候，是比較容易患有糖尿病的。而糖尿病患者對于維生素e的需求量，相對來說也比較大。另外糖尿病患者補(bǔ)充維生素e，也可以很好的預(yù)防心腦血管方面的疾病，從而可以減少糖尿病引起的并發(fā)癥。 3、維生素C 維生素c對身體的好處實在是太多了，大家也都知道，平時補(bǔ)充維生素c對于提高身體免疫力也是有幫助的。對于糖尿病患者來說，補(bǔ)充維生素c，可以很好的降低血漿里面脂質(zhì)的過氧化物，可以很好的保護(hù)血管的完整性，預(yù)防糖尿病合并了一些神經(jīng)和血管疾病。含有維生素c的食物有非常多，所以糖尿病患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍┚S生素c含量多的食物。 4、β-胡蘿卜素 有研究表明過，β-胡蘿卜素的分子結(jié)構(gòu)是維生素a分子結(jié)構(gòu)的2倍左右。因此β-胡蘿卜素相對來說營養(yǎng)成分更高，而且也更容易吸收。當(dāng)它進(jìn)入到人體以后，經(jīng)過小腸粘膜內(nèi)的酶轉(zhuǎn)化，有百分之五十的成分會轉(zhuǎn)化成維生素a，因此可以很好的預(yù)防，糖尿病造成的眼部并發(fā)癥。另外β-胡蘿卜素最重要的作用是含有降糖物質(zhì)，對于糖尿病患者來說是非常友好的。 糖尿病患者在生活中，可以說是比較痛苦的，從生活習(xí)慣到飲食習(xí)慣，每一點都要非常注意。另外，在補(bǔ)充這些維生素的之前，一定要先做一個全面的檢查，針對性的缺什么補(bǔ)什么，這樣才能起到最好的效果。   |
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