【原】運動改善情緒：讓我們產生更多多巴胺

體育鍛煉可以改善帕金森病患者的運動表現，并提高抑郁癥患者的情緒。雖然潛在因素尚未確定，但先前的研究顯示，運動的認知益處與腦源性神經營養因子（brain-derived neurotrophic factor, BDNF）增加之間存在聯系。

來自紐約大學朗格尼醫學中心的Margaret Rice等研究了自愿踏轉輪（wheel-running）運動對年輕雄性野生型（wild-type, WT）小鼠紋狀體中BDNF水平的影響，以及對關鍵運動系統遞質多巴胺（dopamine, DA）的紋狀體釋放的影響。允許小鼠無限制地接觸自由旋轉的輪子（跑步組）或鎖定的輪子（對照組）30天。使用快速掃描循環伏安法在這些動物的離體皮層切片中定量電誘發DA釋放。

研究發現運動增加了背側紋狀體（dorsal striatum, dStr）中的BDNF水平，增加了dStr中和伏隔核核心和外殼中的DA釋放。DA釋放增加與紋狀體乙酰膽堿（acetylcholine, ACh）無關，并在休息一周后持續增加。

研究人員使用BDNF缺失雜合子小鼠（BDNF^+/?）測試了BDNF在運動對DA釋放影響中的作用。與野生型小鼠相比，BDNF^+/?跑步組和對照組誘導的DA釋放沒有差異。在野生型小鼠切片中使用原肌球蛋白受體激酶B（tropomyosin receptor kinase B, TrkB）激動劑的補充藥理學研究表明，TrkB受體激活也以不依賴于乙酰膽堿的方式增加了整個紋狀體誘發DA釋放。

總之，這些數據支持BDNF在運動增強紋狀體DA釋放中的因果作用，并有助于理解運動對神經精神障礙（包括帕金森氏癥、抑郁癥和焦慮癥）的有益影響。