 路遙在《平凡的世界》中寫： “人生啊，是這樣不可預測，沒有永恒的痛苦，也沒有永恒的幸福，生活像流水一般，有時是那么平展，有時又是那么曲折。” 生活的洪流中，有風平浪靜，更有波濤洶涌，困難重重。 一個人真正的成熟，就是做好自己的醫生，治愈自己。 就像壁虎的斷尾重生，植物的自我修復，都是一種自愈。 人也是如此，要自我療傷，自我修復，于風雨人生中，活成自己的太陽。 01 這世上，沒有不帶傷的人 作家畢淑敏在書中寫：“我們要和命運廝殺，哪里能不受傷。 ” 活著就是一場修行，命運不會對任何人網開一面。 我們要一路披荊斬棘，過五關斬六將，帶著傷口奔跑更是人生常態。 比如，每個人難免都會有這樣的時刻： 工作上受了委屈，看起來不痛不癢，但日復一日的累積，也會讓你心生厭倦； 生活中遇到麻煩，說起來不足掛齒，但常常被瑣事纏身，也會讓你疲憊不堪； 感情里有了矛盾，聽起來無傷大雅，但堆積的失望難受，也會讓你遍體鱗傷。 總是不由自主地懷疑自己，到底是怎么了？ 木心也說：“生命是時時刻刻不知如何是好。” 作為成年人，我們背負了有太沉的責任和壓力，心中也有太多的懷疑和迷茫。 但熬久了會苦，崩緊了會累，忍多了會怨，那些心里的委屈，積壓的情緒，總會在某個時刻噴薄而出。 如果崩潰放棄，從此一蹶不振，就是你不幸的開始。 只有不斷自愈，咬咬牙挺過去，才是你命運的饋贈。 累了就停下來休息一下，但千萬不要倒下，無論腳下的路多么泥濘，都要一步一步向前走，尋求內心的治愈。  02 學會自愈，是成年人的必修課 楊絳說：“無論什么時候，你都要相信，真正能治愈自己的只有自己。” 始終相信人間有善意，總有人會在需要時幫你一回，拉你一把。 但這世上沒有永遠的避風港、擺渡人，你也不能一直向別人尋求慰藉。 真正能在命運的疾風驟雨里，治愈自己的，只有你自己一人。 孟浩然出身于書香世家，天資過人，一首《春曉》聞名天下。 可在前景大好的少年時光后，他的境遇卻慢慢跌到了谷底： 少年叛逆，拒絕科考還離家出走，半生潦倒；父親病逝，他最后一面也沒見到，抱憾終身；中年奮起，十年間盡皆名落孫山，嘗盡苦楚。 孟浩然的一生，命途多舛，跌撞起伏，也曾失意頹喪，但他沒有自暴自棄。 一轉身，他南下吳越，游山玩水，一篇篇文章佳作清新自然，仿若天成。 在不乏風流人物的盛唐，李白都當他是精神偶像：“吾愛孟夫子，風流天下聞。” 因為，比孟浩然順遂暢意的人很多，如他一般懂得自愈的人，卻很少。 一個人，只有學會在苦難中自己治愈自己，才能看到新風景，活出新境界。 莫泊桑在《羊脂球》中寫：“有時，我可能脆弱得一句話就淚流滿面；有時，也發現自己咬著牙走了很長的路。” 成年人的世界里，每天的兩件事就是：崩潰和自愈。 生活沒那么好，但也沒那么壞，你的脆弱和堅強，其實都超乎想象。 人生路上，各有各的傷，各有各的痛，萬般滋味，皆是生活。 但沒有越不過的山，沒有跨不過的坎，也沒有解不開的結。 學會自己治愈自己，是成年人的必修課，也是一生的修行。  03 生活能治愈的，都是愿意自愈的人 《肖申克的救贖》中說：“每個人都是自己的上帝。如果你自己都放棄自己了，還有誰會救你？” 沒有什么困難，可以將你打倒，除非是你自己先繳械投降。 只要你不認輸，不灰心喪氣，命運永遠都沒辦法把你打趴下。 因為，生活能治愈的，也是那些愿意好起來，能主動自愈的人。 楊絳和錢鐘書是世人眼中的模范夫妻，從相戀到相守，風雨同舟數十載。 50多年的時間里，他們的日子平凡而溫暖，互相珍惜陪伴，充滿人間真愛。 可再深的感情也阻擋不了生離死別，1997年他們的女兒錢媛去世，次年錢鐘書也在北京病逝。 愛得有多深，失去后就有多痛，楊絳在《我們仨》中說：“家在哪里，我不知道。我還在尋覓歸途。” “我一個人思念我們仨”，就是楊絳晚年最真實的寫照。 但楊絳沒有崩潰，她收起了悲痛，用回憶治愈自己，用感情支撐自己，不顧年邁體弱，仍然筆耕不輟。 十余年間，楊絳一邊整理錢鐘書留下來的書稿，一邊自己創作，帶著孤獨和悲傷的思念，寫完了《我們仨》，百歲高齡時還出版了《楊絳文集》。 世事總難圓滿，生命總有缺失，但一切的治愈，也都要靠自己的力量。 很喜歡羅曼·羅蘭說的：“世界上只有一種英雄主義，那就是認清了生活的真相后依然熱愛生活。” 生活是悲歡交加，但希望，是自己給自己的，你若向陽，何懼悲傷？ 人不自助，天也難助，歲月能治愈的，是愿意自愈的人，是向好的心。 想要治愈內心的傷痕與失落，就必須為自己的人生負責，大膽地邁出向前的第一步。  ▼ 聽過一個故事。 有人問佛：“你法力無邊，為何不把世界變好？為何不來渡我們？” 佛說：“人是未來佛，佛是未來人，我渡不了你，只有自愈，才能成佛。” 面對生命中的傷害，求人不如求己，只有靠自己，才能治愈人生，改變命運。 學會自己治愈自己，你才能覺醒內心的力量，征服所有的苦和難，成為自己的救世主。 與朋友們共勉！ 文章來源：京博國學原創 |
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