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生活中有些人，白天因?yàn)楣ぷ鞯仍颍容^煩躁，易怒，到了晚上則入睡難，多夢(mèng)。 · 越煩躁，越多夢(mèng)，越睡不好，白天脾氣越大。 · 尤其是女子到了三四十歲，肩負(fù)家庭和社會(huì)重任的時(shí)候，容易這樣。 ———— 講個(gè)案例: 女性患者，36歲，從事會(huì)計(jì)工作 1.她工作十分緊張，而且特別繁瑣， 2.晚上回家睡覺，辦公室里那點(diǎn)事兒，反復(fù)在腦子里轉(zhuǎn) 3.睡眠質(zhì)量特別差，夜里只能睡3到4小時(shí) 4.而且多夢(mèng)，從頭到尾一直在做夢(mèng) 5.夜里睡眠差，白天狀態(tài)也越來越糟糕 6.大便比較干，食欲差，會(huì)頭痛 7.脈象細(xì)弦，舌苔薄白，舌質(zhì)偏紅 · 其實(shí)這就是【肝郁脾虛】了 · 【肝郁】，情志不舒，【煩躁易怒】 【脾虛】，運(yùn)化失常，【食欲不振】 總是如此，就造成了【血虛】 【陰血虧】少，所以她有【虛熱】 虛熱傷津，她就【便干，舌紅】 陰血虧少，心神失養(yǎng)，就進(jìn)一步【煩躁易怒，而且多夢(mèng)易醒，睡眠不佳】 · 如此，肝、脾、心:“你扎我一劍，我砍你一刀”惡性循環(huán)。睡眠怎么好呢？ —— 怎么辦？ ??舒解肝郁，在疏肝的基礎(chǔ)上，健脾養(yǎng)血安神。 開方:柴胡，薄荷，當(dāng)歸，白芍，茯苓，白術(shù)，炙甘草，蒺藜，首烏藤，女貞子，墨旱蓮，酸棗仁，五味子，白薇 · 疏肝:薄荷、柴胡、蒺藜 養(yǎng)血:當(dāng)歸、白芍、酸棗仁 安神:五味子、酸棗仁、首烏藤 健脾:茯苓、白術(shù)、炙甘草完 同時(shí)，女貞子和墨旱蓮，滋補(bǔ)肝腎，養(yǎng)陰清熱，白薇，用于清熱涼血 · 患者用后，諸癥悉平，睡眠質(zhì)量大大改善，白天的狀態(tài)好很多，大便順暢，完全恢復(fù)正常 |
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