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養老穴 晚年安康享清福 所屬經絡：手太陽小腸經 本穴功效：益血活血，清肝明目，舒筋活絡 特效穴位解析：養老穴有助老人健康，對目視不明、手腳不能自如等老年病有良好的治療效果，故此得名。養老穴是手太陽小腸經上的郄穴，長期按揉該穴能夠舒筋通絡、聰兒明目，有效治療老年人身體器官退化、衰老等各種疾病。 養老穴，其穴位記載最早見于《針灸甲乙經》，為手太陽小腸經的郄穴。手太陽小腸經的特點是少氣多血，而郄穴是各經脈在四肢部經氣深聚的部位?！夺t經理解》中記載：“太陽故謂之老，此則其氣所養也。”這應是養老穴的含義之一。 《針灸大成》中記載，養老穴可以治療“目視不明”，老年人常有眼目昏花的癥狀，多因氣血虧虛所致，小腸經“是主'液’所生病”，且本經少氣多血，養老穴為郄穴，本經經氣深聚之處，針灸此穴可調節氣血，緩解癥狀。另外，根據現代臨床研究報道，本穴還可以通過激發手太陽經氣，振奮人身陽氣，起到緩解疲勞、改善睡眠等效果。本穴還可以介入糖尿病的治療，起到降糖的作用。深刺養老穴還能夠起到緩解膈肌痙攣（即呃逆，又稱打嗝）、腸痙攣等多種肌肉痙攣性疾病。 主治疾病：腦血管病后遺癥、肩臂部神經痛、目視不明、急性腰扭傷、落枕。 配伍治病：配肩穴，主治肩背疼痛；配風池穴，主治頭痛、面痛；配太沖穴，可治目視不明。  穴位定位：位于前臂背面尺側，當尺骨小頭近端橈側凹陷中。 保健方法： 1）按摩：用大拇指指尖掐按養老穴100~200次，每天堅持，能夠治療急性腰扭傷。 2）用艾條溫和灸灸治養老穴5~20分鐘，每日一次，可改善食物模糊、耳聾、耳鳴等疾病。 3）拔罐：用氣罐吸拔養老穴，留罐5~10分鐘，隔天一次，可改善前臂痛。 4）刮痧：用角刮法從上向下刮拭養老穴3~5分鐘，隔天一次，可緩解耳鳴、耳聾等。 2022/ 7/18   |
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