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所謂“樹老根先枯，人老腳先衰”意思是樹快不行了，一定是樹根出了問題，而人會老，是腳先涼了，所以古人讓人多泡腳，不是沒有道理 用現代醫學來講，腳是離心臟最遠的，如果腳涼了，說明氣血到不了那么遠的地方，其根本原因就是心臟壓力不夠了，無法將血輸送到那么遠 而中醫的倪海廈說，手是心臟再管，腳是小腸再管，因為心與小腸相表里，而腳涼是小腸不夠熱，也就間接說明心臟壓力已經不足 那小腸熱不熱怎么知道？小腸后面是腎，你摸一下后背兩腎的位置，如果是寒涼的，說明小腸不夠熱了，還有小腸是幫助消化和吸收營養的，如果小腸不夠熱，就會出現消化不良，比如大便溏稀，大便黑色，或者拉出未消化的食物，都是屬于消化不好了 而兩腎的位置是涼的人，一般都會出現腰酸，腳涼，精神差，腿無力酸軟等，所以后人就把這些列入為腎陽不足了， 前面我們也說過，心臟的動力是來自于腎陽，如果腎陽不足或者腎氣虛，就會間接導致心臟不適，而腎主收藏的，它就像一個倉庫，倉庫有沒有貨，還得靠前面的生存車間，這就是脾腎要同補的原因 上個月一個中年人，才43歲，就出現腳涼怕冷，空調不敢吹，睡覺要穿襪子，六月天也是一樣，所以前來看診，自述雙腿沉重，腰酸乏力，吃涼就拉肚子，舌體胖大，苔白膩，脈沉緩，尺脈弱，我給他用的是金匱腎氣芄 四君子湯加減 前幾天又過來復診，自述沒有那么怕冷了，還穿著短袖過來，我都感覺到意外？我就問他：你不怕冷了嗎？他說：現在沒事了，在你這看了第二回，就好很多了，現在都不腹瀉，也敢吹空調了 這就是脾腎同補的方法，不能只補腎陽，雖然腎陽不足會怕冷，但脾胃不好，一樣的濕氣重，水濕重了后腎陽負擔就加重了，所以要兩方面一起，才能將水濕盡快排出體外  |
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