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本期專家 ▼
咳嗽 咳嗽是呼吸道最常見的癥狀，一年四季都可以出現，尤其秋季容易咳嗽。急性咳嗽一般3周內可以自愈，但如果咳嗽超過8周還沒好，就應當馬上就醫。另外，咳嗽聲分很多種，有些被忽視的咳嗽聲可能是嚴重疾病的預警信號，我們該如何分辨呢？
風咳，或稱為傷風咳嗽，是指風邪乘肺所致的咳嗽。如果任其發展，咳嗽的同時還往往伴隨著喘，嚴重的話可能會導致猝死。 1風邪是如何引發咳嗽的？ 風邪不管是從皮毛，還是鼻口等呼吸道侵入人體后，都會首先傷及肺臟和肺經。風邪入肺致使肺氣郁閉失去宣降功能。此時肝氣容易乘機化風上沖，致肺氣不降而上升，出現咳嗽、咳痰等現象。
2風咳特點 風咳具有季節性、反復發作的特征，表現為咽癢、干咳、陣咳，多為陣發性，常常在半夜發作。 此外油煙、灰塵、冷空氣、花粉等容易誘發；發病多見于年輕人、有鼻炎史或過敏癥史等人群。
3參梅代茶飲：養肺柔肝、疏風止咳 從中醫角度來看，預防或是治療風咳的關鍵是養肺柔肝、疏風止咳。專家帶來了一杯參梅代茶飲，適合陣咳無痰或伴有咽癢、咽干、口干、鼻炎、鼻干等癥狀。
【組成】西洋參3克、烏梅1個、麥冬5克、防風5克、炒白芍3克、枸杞3克、炙甘草3克。 【方法】沸水沖泡即可。 【作用】西洋參和麥冬益氣養陰、生津；烏梅和白芍柔肝斂肺；甘草酸甘化陰；防風疏散風熱。 【注意】偏陰虛體質比較合適，痰濕、偏寒體質不適合。天氣轉涼后，可以用黃芪替代西洋參。
很多吸煙的人老覺得有痰咳不出來，并且自己也認為吸煙有痰很正常，嗓子里有痰咳幾聲把它咳出來就好了。其實如果每天早上起來就咳嗽，并且咳嗽伴有痰，這是不正常的現象，可能預示著某些嚴重的呼吸道疾病已經悄然發生了。
咳出的痰是黃色還是白色？一般咳痰出現在什么時間？根據這些線索，可以大致推斷是哪些疾病在作祟。 黃色痰，其實就是膿液，一般來說，代表出現肺部細菌感染，肺部組織出現發炎、發膿的情況，多見于細菌性肺炎。如果短時間內有黃痰，且不易咳出，就要警惕肺部感染啦。 咳痰也是老慢支的癥狀之一，咳出來的痰一般為白色泡沫樣或漿液樣，情況嚴重是黃痰，清晨排痰較多。雖然老慢支在發病初期看似沒有那么嚴重，但反復發作不加以控制的話，很容易導致肺功能的快速下降，最后變成不可逆的呼吸衰竭。 支氣管擴張是一種常見的呼吸系統疾病，由于支氣管發育過程中反復感染而造成氣道結構破壞，引起支氣管阻塞和持久性擴張，是一種慢性氣道化膿性疾病。 持續或反復咳嗽、咳痰是其常見癥狀。痰液主要為黃色或黃綠色痰。由于擴張的地方容易存痰，需要活動后痰會慢慢出來，所以一般中午咳嗽。
咳痰是肺部在發出信號，另外脾是生痰之源。所以治痰咳，在潤肺的同時還需要護脾。 如果大家有咳痰困難時，專家教你在家這樣咳嗽，有助咳痰，只需要一個抱枕便可完成。 |
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來自： 新用戶5616Y0eR > 《呼吸系統》
