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如果你感覺你平時手腳冰涼，大腿外側涼，肩頸疼痛，腿疼，胳膊疼，還伴隨著怕冷，局部冷痛麻木，這是寒邪入侵了我們的經脈和血脈，中醫上說“寒主收引”寒邪會把我們的經脈和血脈變窄，氣血流通不暢，淤堵在一起不能營養我們的肢體和各個器官，會出現四肢末端失于血液濡養，這就是我們所說的“不通則痛”，那么就會導致肩頸疼痛等問題，那該怎么辦呢？  那今天給大家分享的方子就是出自《傷寒論》的當歸四逆湯，就能夠溫經散寒，養血通脈，它是由當歸，桂枝，芍藥，細辛，甘草，通草，大棗組成，接下來，就給你講講這些藥在這里發揮的作用。  首先我們來看當歸，味甘性溫，主入肝經，不僅可以養血還可以活血，能夠溫暖我們的經脈，把經脈里的寒邪趕出來，讓血液流通。  桂枝和細辛，是一對好搭檔，都能夠溫經散寒，溫通血脈。桂枝能夠通陽化氣，細辛能夠升下焦的陽氣，他們兩個呢從肚子小腸的陽氣慢慢往上升，像是肚子里面有冰塊，用細辛就能把小腹的冰給化掉，就能改善小腹冷的癥狀了，這兩味藥能夠溫暖我們的經脈驅除經脈的寒氣，中醫上說“通則不痛”，那桂枝和細辛把寒凝趕走了，又溫陽經脈讓血液流通，就會緩解因血虛寒凝不通導致的疼痛。  白芍，味苦，性微寒，歸肝脾經，能夠養血和營，柔肝止痛，緩解因肝血虛導致的心悸，失眠等癥狀，還能夠輔助當歸補益營血。  通草味甘，淡，性微寒，看名字就知道它具有“通”的作用，能夠通經脈，讓陽氣回歸這樣就能讓血液流暢，還能夠利尿通淋，把經脈里的寒邪濕邪以尿液的形式排出體外，使全身經脈通暢。白芍通草性微寒，還能夠抑制桂枝細辛的熱。  大棗、甘草 既可以輔助當歸和芍藥補營血，又能防止桂枝，細辛燥裂太過，傷及陰血，還能夠益氣健脾，養血補虛。全方合用，共奏溫經散寒，養血通脈。  好了，這就是今天分享的一個散寒的方子，它能把肩頸里的陳年寒氣拔出來，讓你一身輕松，不再疼痛！ |
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