拉出的大便“前面硬，后面軟”，別忽視，可能是3種疾病造成

你永遠(yuǎn)不知道今天會(huì)拉出什么大便，有的特別干特別臭，還會(huì)變色，有的像一灘爛泥。有網(wǎng)友問(wèn)，自己的大便很奇怪，前面是干硬的，正以為自己這是便秘的時(shí)候，后面出來(lái)的又是軟黏的，粘在馬桶上蟲(chóng)都沖不下來(lái)，不知道咋回事。

為什么有的人吃完飯就有便意？是腸胃不好嗎？

不知道大家身邊有沒(méi)有這樣一種人，大家要準(zhǔn)備出門了，他說(shuō)他要上個(gè)廁所；一家人在飯店吃完飯，他說(shuō)等下他要上個(gè)廁所。消化有那么快嗎？這才過(guò)去多長(zhǎng)時(shí)間，就有便意了。于是有人猜測(cè)，可能是他的腸胃不太好。也有人說(shuō)，這項(xiàng)技能太棒了，永遠(yuǎn)都不用擔(dān)心便秘。

這個(gè)現(xiàn)象是病嗎？

不能說(shuō)是病，主要看個(gè)人身體感受，如果什么問(wèn)題都沒(méi)有，一直都是這樣，排出的大便也是健康的，那就不用焦慮了。如果身材很瘦、面色枯黃還沒(méi)精神，說(shuō)明營(yíng)養(yǎng)還沒(méi)被腸道吸收，有可能是病理的，還要結(jié)合大便性狀、儀器檢查來(lái)判斷。

說(shuō)明情況比較嚴(yán)重，除了要避免冷熱刺激，還要排解壓力，正常心態(tài)，不要吃過(guò)飯后總想著這件事，做點(diǎn)其他事分散一下注意力。

“前面硬，后面軟”的大便別忽視，可能是3種疾病造成

①這種既不像便秘，也不像腹瀉的大便，有可能是腸息肉的信號(hào)

因?yàn)槟c子里有突出的疙瘩，當(dāng)大便通過(guò)的時(shí)候有的地方會(huì)堵住，蠕動(dòng)得比較慢，所以這些大便就比較干硬，當(dāng)前面的大便出來(lái)后，空間一下子騰空了，后面的大便就是不成形的。

另外，干硬的大便摩擦著息肉排出來(lái)，會(huì)造成感染，等到以后消化能力越來(lái)越差，就成了膿性的、不成形的軟便。

②進(jìn)食后很快就想排便，還出現(xiàn)前硬后軟的現(xiàn)象

同樣吃一種食物，有人很快就不舒服，有人第二天才有反應(yīng)，那么前者可能是腸易激綜合征。

這種強(qiáng)烈的便意，腸道對(duì)外界刺激很敏感的現(xiàn)象，經(jīng)常給人的生活帶來(lái)影響，有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)痙攣和疼痛，不敢正常工作和學(xué)習(xí)，害怕考試、面試、坐長(zhǎng)途車等場(chǎng)合，尤其是有壓力的時(shí)候，情況會(huì)更嚴(yán)重。

③最嚴(yán)重的一種情況，可能是腫瘤

正常前后形狀差不多，若出現(xiàn)兩種不一樣的形態(tài)，要懷疑是腸腔內(nèi)有異常變化。當(dāng)腫瘤占據(jù)腸道時(shí)，無(wú)法正常發(fā)揮吸收功能，所以有的大便是稀的，而沒(méi)有被腫瘤侵占的地方，可以正常吸收殘?jiān)允歉傻模詈缶统霈F(xiàn)前干后稀的情況。

發(fā)生在腸道中的疾病沒(méi)有大小之分都要重視，若除了糞便還有其他異常變化，更要積極排查。那么，如果大便一直攢在腸子里，會(huì)發(fā)生什么事呢？

長(zhǎng)時(shí)間不拉大便，會(huì)怎么樣？

陳大爺八十多歲了，平時(shí)沒(méi)什么愛(ài)好就是喜歡打麻將，每天吃過(guò)早飯九十點(diǎn)鐘就坐上桌，中午回家吃個(gè)飯然后下午接著打，連午覺(jué)都不睡。等到他意識(shí)到自己很久沒(méi)有排便時(shí)，已經(jīng)過(guò)去一個(gè)星期了，不管怎么用力都拉不出來(lái)，老人急壞了。

后來(lái)家人帶著老人去檢查，這才知道老人的腸道情況很糟糕，直腸里都是大便，還有一截壞死保不住了。不就是沒(méi)按時(shí)拉大便嗎？腸道怎么會(huì)壞死呢？

因?yàn)榇蟊銓?duì)人體來(lái)說(shuō)是廢物，堆積時(shí)間久了會(huì)產(chǎn)生很多毒素，還會(huì)越來(lái)越硬，產(chǎn)生的有害菌和硬邦邦的質(zhì)感都會(huì)損傷腸道黏膜，再想排出來(lái)就很困難了。而且腸道功能受影響后，以后有可能蠕動(dòng)無(wú)力，形成頑固型便秘，到時(shí)候更難改善。

發(fā)現(xiàn)大便前硬后軟，應(yīng)該怎么改善？

多補(bǔ)充水分，冬季每天要喝夠1500毫升，還要增加湯汁、牛奶、淡茶等液體飲品，補(bǔ)充身體缺乏的水分。而且還想辦法讓大便柔軟一點(diǎn)，少吃肥肉、牛肉，增加豌豆、玉米、茄子、香菇等膳食纖維多的食物。

但是大便后頭軟，說(shuō)明脾胃不太好，因此今后生冷的、辛辣的、酒類不能碰，油脂豐富的堅(jiān)果也要少吃。同時(shí)還要防止腸道過(guò)度蠕動(dòng)，少吃產(chǎn)氣的食物。每次吃飯七分飽，不要把肚子吃撐才停下，食物一旦多了產(chǎn)生的氣體也會(huì)增多，肚子就難受了。

每次有便意要及時(shí)排出，當(dāng)你因?yàn)殚_(kāi)車、開(kāi)會(huì)、沒(méi)有廁所等情況耽誤排便時(shí)，大便們只能失望地回到直腸，被新一輪重吸收，然后大便就會(huì)變得更干，所以，有屎就拉也能讓便便保持柔軟。

當(dāng)發(fā)現(xiàn)大便不正常或排便感覺(jué)不對(duì)時(shí)，要及時(shí)就診，可能是腸胃紊亂或梗阻性便秘，或者是腸道內(nèi)有炎癥，問(wèn)題可大可小，要引起重視，早日解決。

總之，腸道健康需要我們精心維護(hù)，每次看到便便時(shí)別急著沖，也別光顧著嫌棄，大便什么樣其實(shí)就是告訴你飲食結(jié)構(gòu)健不健康，要及時(shí)調(diào)整，不要讓腸道繼續(xù)受罪了。