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“ 《北戴河氣功》《中國氣功》文摘，
回顧經(jīng)典，以饗讀者
來源：《中國氣功》1988.01
來自： amin16 > 《養(yǎng)生》
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氣功第五篇
待氣滿丹田，自然水道梁成，自然運行任督二脈，背后一片片氣升騰聚于頭頂，然后在下降順任脈歸入氣海（下丹田）。須知，氣通任督本非強...
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【周天修煉方法】周天修煉方法。氣功周天的修煉方法有哪些?二、形導——用形體動作導引疏通大小周天(所有的氣功動功者有這個功能)。所述...
只吸不呼：一吸功初識（二）
在氣功的調(diào)身、調(diào)息、調(diào)心三調(diào)中，重在調(diào)息，就是要充分發(fā)揮意念的作用，將意念集中于呼吸，感知呼吸、引導呼吸、支配呼吸，使呼吸意念化，從而實現(xiàn)從本能呼吸到自主呼吸的轉(zhuǎn)變。氣感一經(jīng)上身，就不會...
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少林洪門秘傳內(nèi)功——揉丹田、周天功。一.兩腳自然站立與肩同寬，全身放松，口眼微閉，舌輕舐上聘，左手掌心緊貼于下丹田處，右手掌輕貼...
中國少林氣功內(nèi)勁一指禪\普及功
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