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最近我一直陷入負面情緒的影響，感覺自己沒有了希望。我一定要改變這種情況，絕不能再讓負面情緒影響自己始終保持積極樂觀的心態。這個世界上能拯救我的只有自己，如果我不做出改變就會一直被負面情緒所控制。
昨天我繼續閱讀《王陽明心學》這本書所講的就是的對外在注意力放到自己的內在上，修煉強大的內心，這樣就不會被外界事物的影響。
來自： 守望寂寞的愛 > 《我的成長日記》
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