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文/飛魚(yú)  人老去，是必然的結(jié)果。 每個(gè)人都在漸漸老去的路上，老去意味著人生過(guò)一天少一天，余生是真的很寶貴，請(qǐng)不好隨意浪費(fèi)，要好好珍惜余生，活出精彩的人生。 人老了，該如何過(guò)好自己的后半場(chǎng)生活呢？ 我們終將老去，首先最重要的就是心態(tài)要好，坦然地接受自己老去的事實(shí)，要看淡年齡，保持年輕的心態(tài)，優(yōu)雅從容地活著。 人老了，最好的活法，便是如此。  一、人老了，難得糊涂，才活得輕松。 余生很貴，不要讓自己活得那么累，那么較真。 人要懂得難得糊涂，面對(duì)一些事情，別去計(jì)較太多了，要學(xué)會(huì)看開(kāi)，要懂得裝糊涂，才避免很多矛盾的發(fā)生。 特別是與家人相處，有些事情就要睜一只眼，閉一只眼，就算是知道了，也要裝作不知道，不要拆穿，不要去責(zé)備和怪罪，這樣才能讓家庭和睦，自己的晚年生活也會(huì)過(guò)得舒心一些。 人老了，要跟子女和睦相處，保持距離，不要干涉太多，不要操心太多，有時(shí)間就做自己喜歡的事情，少管閑事，眼不見(jiàn)為凈，管不了的不要管，過(guò)好自己的生活，如此就好。  二、人老了，要學(xué)會(huì)釋然，順其自然地活著。 人老了，要學(xué)會(huì)放過(guò)自己，不要跟自己過(guò)不去，即使生活中有很多苦惱的事情，也要慢慢去放下，保持樂(lè)觀，學(xué)會(huì)釋然。 不要為了一件小事而煩心，人生要學(xué)會(huì)隨緣，看淡一些事情的發(fā)生，因?yàn)橛泻芏嗍虑槎际亲约簾o(wú)能為力的，唯有順其自然，隨遇而安，才能過(guò)好我們的晚年生活。 人老了，不要為一件小事就生氣，要學(xué)會(huì)管理自己的情緒，看淡一切，放松心情，身體才會(huì)好起來(lái)。 人若總是生氣，那么身體也會(huì)被氣出毛病來(lái)，如果氣病了自己，得不償失，生病了，痛苦折磨的還是自己。 身體一旦出現(xiàn)了問(wèn)題，千金都難買(mǎi)回來(lái)。 所以，少生氣，愛(ài)自己，善待自己，才是最好的活法。  三、人老了，學(xué)會(huì)取悅自己，為自己而活。 歲月剝奪了我們的容顏，帶走了我們的年齡，卻又給了你很多空余的時(shí)間。 人老了，退休下來(lái)了，就會(huì)有更多的時(shí)間是屬于你自己的了。 也有人說(shuō)，真正的人生，是從六十歲開(kāi)始的。 因?yàn)榱畾q之后，我們退休了，才真正迎來(lái)了人生的黃金時(shí)期。 所以在晚年的生活里，我們要放下過(guò)往所有的不愉快，不要在乎別人的眼光，不要總是顧及別人的想法，你也要學(xué)會(huì)為自己而活了，要懂得取悅自己了。 看到很多老人，退休之后，不是出去旅游，就是給自己報(bào)班學(xué)習(xí)，找一個(gè)自己感興趣的課程，然后就去學(xué)習(xí)。有人就開(kāi)始讓自己悠閑地去種花種草，怡然自得。 當(dāng)你學(xué)會(huì)了取悅你自己，你就找到了另一種人生，從精神上豐盈自己，富養(yǎng)自己，那么你的生活就會(huì)變得有趣起來(lái)。  四、人老了，要舍得鍛煉身體，身體好才會(huì)有福氣。 當(dāng)人老了，身體機(jī)能其實(shí)在慢慢地退化，所以我們更需要加強(qiáng)身體鍛煉，把身體健康放在首位，只有身體好了，人想做什么都行。 叔本華說(shuō)，幸福十分之九都是建立在健康的基礎(chǔ)上的，健康就是一切。 所以，我們活著，就要愛(ài)惜自己的健康，不要拿健康為代價(jià)去做事情。人生沒(méi)有來(lái)日方長(zhǎng)，一切都是因果必然。 在老去的路上，吃好睡好，把心放寬，善待好自己，鍛煉好自己的身體，身體好了，生活品質(zhì)才能提高。 身體健康，其實(shí)就是我們的福報(bào)，人老了，身體沒(méi)病，健健康康的，平平安安的，就是幸福。 晚年生活，因?yàn)樯眢w好，也會(huì)過(guò)得非常舒適，而且不用麻煩別人，自己能干便是福。 走過(guò)大半輩子人生才明白，其實(shí)幸福的生活，就是擁有一個(gè)健康的身體，和一個(gè)好心態(tài)，其余的，都不過(guò)是錦上添花。 余生很貴，愿你老了以后，依然能夠遵從自己的內(nèi)心，活出自己喜歡的樣子，凡事看開(kāi)，放下瑣碎，保持心態(tài)年輕，生活一路暢通。  |
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