 人這一生，不要為過去煩惱，也不要為未來擔憂，認真過好當下，才是最重要的事情。 如果總是抓住過去的煩憂不放，或者一味地活在過去的執念中，只會讓自己活得更痛苦更沉重。 忘記過去，走出過去，別因后悔而自責，別因遺憾而自棄，別把失去看得太重，才能輕松前行。 只有嘗試著放下、忘卻和釋懷，才能卸下內心的枷鎖，果斷揮揮手與過去告別，一路向前。 這個世界上，除了生死都是小事，沒有闖不過去的關，也沒有邁不過去的坎，更沒有糾纏不清的事。 無論是好事還是壞事，過去了皆是往事；無論是大事還是小事，只要把心放寬，就能風輕云淡。  做人一定要學會知足常樂和隨遇而安，切不可杞人憂天，更不可糾結郁悶，讓自己活得不開心。 真正能夠拖垮一個人的，不是忙碌的工作，也不是瑣碎的生活，而是精神上的重壓。 對人對事不強求、不攀比，少一些計較，多一些寬容，凡事一笑而過，方能活得自在瀟灑。 誰的人生都不會一帆風順，陷入困境和僵局都很正常，俗話說，不破不立，只有改變心態，才能走出來。 別把自己的精神之弦繃得太緊，只有徹底放松身心，自己的潛力和潛能才能更好地發揮出來。 別對自己要求太高，別對別人期望太高，精神上張弛有度，生活上收縮自然，才能活成更好的自己。  壓垮一個人的最后一根稻草，多半會是情緒和心態，所以調整好心態、管理好情緒很重要。 人生在世，沒有誰比誰更幸運，只有誰比誰更輕松，放平心態，控制情緒，停止內耗，才能活出幸福感。 把生活過得有滋有味，把工作做得有聲有色，把日子過成詩，才能體現出人生的真正價值。 有些人不必放在心上，有些事不必太在意，保持良好的心態，才能用自己的光和熱走出黑暗、熬過嚴冬。 人生路上，不要走得太急太快，適當地放慢腳步，邊走邊欣賞風景，反而會增加幸福感。 要始終保持內心的從容和淡定，才能活得自在瀟灑、游刃有余，才能在合適的時間遇見合適的人，快意人生。  -作者- 文玲，自由撰稿人，作品多見于各大報刊和網絡平臺。本文為作者原創，轉載須經作者許可。  |
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