為什么古法八段錦是頂級(jí)健身術(shù)？早熟的文明決定了出道即巔峰

練過(guò)古法八段錦的粉絲，都驚喜地發(fā)現(xiàn)，這種古樸典雅的養(yǎng)生方法，健身效果卻出乎意料。

為什么現(xiàn)代人設(shè)計(jì)不出來(lái)？難道古人比現(xiàn)代人聰明？還真讓你猜對(duì)了——

在養(yǎng)生保健方面，古人研究的八段錦，出道即巔峰！即使放在現(xiàn)代，也堪稱世界頂級(jí)的導(dǎo)引健身術(shù)。

一、 人體修復(fù)的怪圈

對(duì)于身體的修復(fù)，我們有很多問(wèn)號(hào)？

為什么我們對(duì)于人體的研究都精細(xì)到分子、原子了，但是對(duì)大部分疾病卻很難徹底解決？

為什么現(xiàn)代科學(xué)都這么發(fā)達(dá)了，卻沒(méi)有發(fā)明出一套標(biāo)準(zhǔn)的鍛煉身體的方法？

以至于現(xiàn)在，許多鍛煉身體，強(qiáng)身健體的方法，還要從古老的導(dǎo)引術(shù)、瑜伽術(shù)中去探尋，然后加以分析、改進(jìn)。

可一旦改進(jìn)了，就會(huì)摻入一些人為的內(nèi)容，直到被改得面目全非，被新的鍛煉方法替代，然后又是這么一個(gè)周期循環(huán)。

二、 出道即巔峰

2月18、19日，古法八段錦在北京舉辦了第15期線下交流會(huì)，大家就鍛煉的方法、健身效果進(jìn)行了熱烈的討論。

粉絲cjshark提出一個(gè)觀點(diǎn)：“以今人看來(lái)，炎黃文明其上古諸藝，無(wú)論“道”；“易”；“修”；“醫(yī)”；“符”；“卦”之獨(dú)步天下的特點(diǎn)：即我們認(rèn)為它在歷史中首次出現(xiàn)的時(shí)候——出道即巔峰！一時(shí)睥睨天下，隨即在漫長(zhǎng)的世代延續(xù)中逐漸摻雜進(jìn)各個(gè)時(shí)期的歷史人文觀，愈行衰落，魂魄漸失，頗為可惜。以致今人藝業(yè)常以高古自榜，魚(yú)龍混雜。如古法八段錦之珠落玉盤(pán)者幾無(wú)。若緣重德隆者得授以修，自然抬手即現(xiàn)見(jiàn)地”。

大河常說(shuō)“大八群里藏龍臥虎”——Cjshark是理論物理學(xué)博士，參加過(guò)國(guó)家級(jí)的項(xiàng)目。照片奉上，大家猜猜看，哪位是他？

三、 早熟的醫(yī)學(xué)文化

大河給你對(duì)比一下——

同時(shí)代的歐洲，公元前483年-前432年，恩培多克里倡水、火、氣、土四元素說(shuō)。公元前460年-前377年，希臘名醫(yī)希波克拉底著《希波克拉底文集》，記載四體液病理學(xué)說(shuō)、醫(yī)生誓詞。

約公元129-200年，羅馬名醫(yī)蓋倫著《論解剖規(guī)程》，解剖動(dòng)物，調(diào)配草藥“蓋侖制劑”。

這差距不是一點(diǎn)半點(diǎn)啊！

四、 文化自信

尤其是到了漢唐明宋時(shí)期，中國(guó)在天文、農(nóng)業(yè)、冶金、水利、陶瓷、醫(yī)學(xué)、藝術(shù)、軍事、文學(xué)等方面，全面領(lǐng)跑同時(shí)代的世界諸國(guó)。

西班牙人在美洲獲取了無(wú)數(shù)的金銀財(cái)寶，大多數(shù)都換成了中國(guó)的絲綢、瓷器和茶葉。

可別小瞧這些東西，在現(xiàn)代人眼里最為常見(jiàn)的絲綢、茶葉、陶瓷，放在古代，那就是奢侈品的代名詞。

可能有人會(huì)問(wèn)，那么西方世界為何不自己生產(chǎn)絲綢、茶葉和陶瓷呢？

不客氣地說(shuō)，這都是當(dāng)時(shí)高科技產(chǎn)品，即使教給你，你也學(xué)不會(huì)！

1776年，美國(guó)獨(dú)立，滿目瘡痍。

8年后的1784年，也就是清乾隆四十九年，美國(guó)人把一艘海軍帆船改造成商船，命名為“中國(guó)皇后號(hào)”。裝滿了人參、皮革、毛衣等貨物，漂洋過(guò)海，為的是換回中國(guó)的茶葉、瓷器和絲綢。

現(xiàn)代人熟知的經(jīng)濟(jì)學(xué)巨擘“亞當(dāng)斯密”，評(píng)價(jià)當(dāng)時(shí)的中國(guó)——“長(zhǎng)期以來(lái)一直是世界上最富裕、土地最肥沃、耕種最先進(jìn)、工業(yè)最發(fā)達(dá)、人口最多的國(guó)家之一”。

五、 死了兩個(gè)人

當(dāng)中國(guó)皇后號(hào)返回美國(guó)，聞?dòng)嵍鴣?lái)的美國(guó)人早早就擠滿了碼頭，就連華盛頓總統(tǒng)也派人參加搶購(gòu)，一口氣買了302件瓷器及精美象牙扇！

很難想象，那是個(gè)什么情景，華盛頓，這可是美國(guó)國(guó)父啊，居然也買買買？！

大河想，如果他要是能未卜先知，一定后悔怎么沒(méi)搶購(gòu)中國(guó)的藥材吧。

在1799年，地球上一東一西的東西方世界里，死了兩個(gè)人。

一個(gè)是88歲的乾隆皇帝，一個(gè)是67歲的華盛頓。

不同的是，乾隆是老死的，而華盛頓是感冒后，御醫(yī)們采用了放血療法，共放了4次血，到了晚上10點(diǎn)鐘，華盛頓在極度痛苦中離開(kāi)了人世。

要不是美國(guó)醫(yī)學(xué)史白紙黑字的記載，怎么看這也是一起赤裸裸的謀殺！

六、 庸醫(yī)殺人不用刀

要知道，東漢時(shí)期，中藥學(xué)經(jīng)典《神農(nóng)本草經(jīng)》就問(wèn)世了。

公元112-207年，名醫(yī)華佗就研發(fā)了手術(shù)用的麻沸散，發(fā)明了健身五禽戲。公元219年，名醫(yī)張仲景著《傷寒雜病論》。公元479年，道醫(yī)陶弘景著《本草經(jīng)集注》。

而一千多年后，華盛頓居然還在用類似于原始人的放血療法，更為夸張的是，放血量相當(dāng)于人體全身血液的三分之一！

庸醫(yī)殺人不用刀！

但凡懂一點(diǎn)中醫(yī)，看看中國(guó)的刺血、針灸、刮痧，也不會(huì)如此愚蠢吧！

七、 慧眼識(shí)珠

你想，對(duì)人體研究得如此精妙的中華文明，怎么能沒(méi)有超一流的導(dǎo)引健身術(shù)呢！

這些熠熠生輝的中華養(yǎng)生文化，出道即巔峰！

所以，別再驚訝多年的疑難雜癥居然消失啦，也別再奇怪談笑間就減輕了體重，更別再驚喜練了一天八段錦，第二天早晨居然被“硬”醒了……

八段錦、五禽戲、易筋經(jīng)、六字訣……這可是世界頂級(jí)的導(dǎo)引健身術(shù)，古人是用來(lái)追求得道求仙的，你那點(diǎn)身體的小改善才到哪里呢？

祖先圣人已經(jīng)把最珍貴的東西流傳給我們了，可慧眼識(shí)珠的人在哪里呢？

年輕的時(shí)候，我們總覺(jué)得未知的世界里，有無(wú)盡的珍寶。

當(dāng)走遍千山萬(wàn)水，看遍萬(wàn)紫千紅，卻發(fā)現(xiàn)，最珍貴的就在眼前！