彭祖閉氣法：自動入靜，自動采氣，激發(fā)你的超前感應能力！

彭祖，姓錢名鏗，典籍記載和民間傳言都說他獲壽800多歲，是一位功高日月的長壽專家和實踐家，傳說彭祖一生自堯時起，歷夏至商，曾為商賢大夫。

彭祖是我國歷史上最杰出的長壽專家，彭祖在丹道修煉上，最為神奇的就是彭祖閉氣術，它修法至簡但功效非凡，不講先天，是一種純正的后天修煉之術。

此功是為了增加人體生物電場的能量，以加強穴位生物電場對體外各種信息的超前感應能力，因此他也是未卜先知功能開發(fā)的另一種方法。

笫一個特點：功法簡便易煉。

笫二個特點：不需入靜而自動入靜。

笫三個特點：適應面廣，不分敏感與不敏感，都有功效。

笫四個特點：方法正確，永不出偏。

笫五個特點：自動采氣，能量無限。

彭祖閉氣法功理主要是把人體肺部的空氣吐凈，使肺部（包括整個人體內部）形成真空，產生負壓狀態(tài)，并通這種負壓打通肺部經脈，按中醫(yī)理論，脈朝百脈，肺脈一開，則百脈俱開。

在人體所有經脈中，經脈與玄關相通則相應的玄關也將被打開，因此閉氣法修煉產生的功能效果是沒有止境的，只要煉下去，身體隱藏的潛能都將通過能量的負壓被開發(fā)出來。

1. 修煉彭祖初級閉氣法產生的初步反應

01. 飯量增加，人體機能增強。

02. 飯量減少，體內真氣充實。

03. 身體穴位跳動，生物電場加強，出現未卜先知感應能力。

04. 人體經脈成線狀的痛，能量開始打通后天經脈。

05. 能量在全身經脈中流動，后天經脈已打開。

06. 身體自動通過全身毛孔進氣，開始修煉高級閉氣功，開發(fā)潛能后天返先天...

2. 初級功具體修煉方法

01. 調整姿式

身體自然盤坐，全身放松，雙乎握拳，大拇指握在拳里面（不可用力握拳），分別放在左右腿上（左拳放在左腿上，右拳放在右腿上）。

02. 調整呼吸平靜身心

身體姿式調整完后，開始閉嘴（記住在整個煉功過程中嘴始終是閉著不張開的，因為如果用嘴呼吸的話容易傷到人的元氣，因此彭祖閉氣法始終采用鼻子來呼吸和調吸），用鼻子進行三到四次的自然呼吸，以達到心平氣和的狀態(tài)。

03. 閉氣

呼吸調整完成后，開始閉氣，首先用鼻子深吸一口氣，使肺部氣滿，讓肺部多吸收一些氧氣（這樣在閉氣時會相對的增加閉氣時間，使功效加大），吸滿后約停頓一秒中，然后用鼻子再把肺部的氣全部吐凈，吐氣的同時小腹（即丹田）用力向外鼓，并意想全身的真氣通過小腹的外鼓使全身的真氣全部聚到小腹上。

吐氣與小腹外鼓同時進行，肺部的氣吐凈了，小腹也鼓到了極限，然后開始閉住氣，不呼也不吸，閉氣開始后，全身放松，小腹不再用力并通過身體的放松自然收回到正常狀態(tài)。

04. 換氣

閉氣狀態(tài)達到一定時間后，肺部開始憋悶，到了自已無法再憋時，就要開始給肺部加氧，也就是換氣，由于在閉氣狀態(tài)下肺部是真空狀態(tài)，因此，換氣的笫一步就要先用鼻子深吸一口氣，然后再用鼻子自然的吐出。

換氣的笫二步采用自然呼吸，經幾次自然呼吸后，肺部又重新得到了氧氣的供給，接下來又開始新一輪的閉氣，新一輪閉氣只要重復上面笫三步閉氣過程即可。

1. 彭祖閉氣法修煉時間

閉氣法修煉總時間每天至少一小時，直到出現跳動為止。

每一次閉氣時當憋氣達到不能再憋時，就要及時換氣。

2. 閉氣時意念

閉氣時意念用于全身放松，可以聽一些入靜音樂，收音機。但不能看電視，因為看電視時人的眼神向前看容易使體內的真氣向上來，更不要意守身體上半部或上丹田。

3. 保持元氣不散

初級功修煉階段是靠體內元氣來激發(fā)經脈的，所以在身體沒出現自動采氣前千萬不要使元氣損失。

4. 疼痛現象不要怕

由于此功修煉的是后天氣，所以，物質能量感覺不論敏不敏感的人都有很強的氣感，出現經脈的痛感是因為正在打通這條經脈，出現局部感是因為這個部位有潛在的病灶，等打通后自然會出現能量流動舒服的快感。

5. 精化氣現象

煉功到一定階段，人就沒有了強烈的欲望，完全可以自我控制，不傷身體，一切可按自己的意愿行事，這說明人體已達到了精化氣程度。

6. 特異現象

煉功到一定階段，會出現自動入靜，眼前出現亮光等等特異現象不要刻意追求，要順其自然。