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公益舌診營第一期 接下來的舌診學習，課程的話，我會分為十堂課來跟大家細細的講解，只要大家認真學習，這十堂課下來，基礎舌診一般是沒有問題了。 基本上從舌面上看了一個寒熱虛實，怎么樣去調理的方向，大家是肯定沒有問題。
   然后拍照的時候，我們盡量的放松自己，然后把舌頭很自然的伸出來，這樣子去拍，不要卷起來，也不要太用力，這樣子的話，我們的舌型就會比較正常，如果你卷起來或用力了，舌型就會改變，那舌型的改變的話，直接就會影響我們判斷體質 然后還有一些其他的注意事項，大家可以看一下，就是一般，我們在拍舌苔，拍舌頭的時候不要喝水，因為喝水和水舌頭會變得比較潤，同時的話，如果說我們吃了一些染色的食物，比如桑葚，橘子，巧克力等等，我們的顏色就會變色，這樣子拍出來也是不準確的，所以如果說看到有顏色的舌頭，也就問一下客戶有沒有剛剛吃過什么東西。同時為了，最大程度的接近我們舌頭的本色，我們拍照的時候一定不能用美顏相機，也不要用自拍，自拍都自帶美顏，一定要對方別人幫我們去拍，這樣子才能夠盡可能拍的比較準確一些。 然后我們在月經期的時候，舌頭也會變紅，所以的話，如果說有的舌頭比較紅的時候，也可以問一下客戶是不是在月經期。接下來，我們開始進入今天正式的舌診話題。   在我們基礎舌診的內容里面，我們只需要記住這張舌片就可以了，就是我們分為上中下焦，記住這個理論，上焦為心肺，中焦為脾胃和肝膽，然后舌根，下焦為腎和膀胱好。那么這個上焦的位置在哪里？在我們膈樞以上，就是上焦的位置，然后中焦的位置，在我們的肚臍眼以上的位置，那么下焦的位置在我們肚臍眼以下的，下腹部為下焦，這是人體的這個，對應的相對應的一個臟腑。 上面第二張圖片大家可以看一下，這就是對應的我們臟腑器官在某一個位置。 后期我們從舌頭上看，我們去分辨我們是上焦哪個位置出了問題，中焦什么地方出了問題，下焦什么地方出了問題，那么我們就可以很清晰的去判別。  那么重點知識來了，就是看舌頭，具體是看什么，我們要知道，我們要有一個方向，我們看一張舌片呈現在我們的面前，我們要去主要是看它哪些方面，那么就是從這幾個點上去看。 一個是看顏色，那么看顏色的話，主要是我們舌苔的顏色和舌質的顏色，今天會教大家看舌苔的顏色，下一堂課會教大家看舌質的顏色，那么這個顏色，去判別一個寒熱。 比如說白色為寒，黃色為熱，灰黑色為極寒或者極熱，那具體是極寒還是極熱？那就要看我們舌面上有沒有水分了。有水分的就是極寒，沒有水分干燥的就是極熱。 ?第三點就是看大小，舌頭大和小，也預示著我們身體的一個狀況，如果舌頭偏大的胖舌的人一般氣虛，脾虛，陽虛的人舌頭都容易大，那如果說小的人陰虛，血虛的人舌頭都會小。 然后第四個點，是看凹凸，那么看凹凸。就剛才我們講到的三焦理論，如果說有凹陷，凹陷為虛癥，如有凸出為實癥，那在某個地方凹陷，就說明哪個地方有虛癥，在哪個地方有凸起，就說明哪個地方有實癥。 第五就是看紋理，那么看紋理也是一樣的，凡是有紋理都是虛癥，如果是豎紋就代表有脹，如果是橫紋就代表有卡壓，有氣血過不來，有痛癥，那我們接下來的十堂舌診的這種課程都會根據這五個方面來學習。  開始進入我們學習舌苔的內容，舌苔的話，我們分為三種，一個是白苔，一個是黃苔，一個是灰黑苔，那么我們首先，大家舌頭伸出來，第一眼可能就會看到我們的舌面上有一層苔，對，那這層苔，它要是薄薄的，像霧一樣的能看到舌底，那是正常的，那如果說已經稍微有點厚，看不到舌體的顏色，就說明它是一個，偏厚的一個苔，那如果說是白色的，就說明它有寒癥，如果說是黃色的，就說明它是有濕熱癥，有熱癥，有里癥。
黑苔的話，都還好調，但是，一到了黑苔也說明癥狀是非常嚴重了，如果是灰苔，那就是，更嚴重了，已經說明這個臟腑器官是已經沒有功能了，失去功能，不在工作了，所以也預示著大病，就是很多灰色的苔，因為灰色，比如說草木成灰，已經燒成灰了以后，它是已經沒有能量了，但是如果說還在炭火時期還是黑的，他身體還是有能量的，所以灰胎是很危險的大病的一個象征。 好，那么學習白苔和不正常的這種舌形之前，我們先來了解一下正常的是什么樣子的，那么現在很少有正常的這種舌苔了，包括小孩子都很少有，所以的話，要找一個正常的也不容易。  好，這個舌苔的話，相對來說它是比較正常的，第一個舌型是非常漂亮的，你看舌如一個花瓣一樣的，非常的漂亮，然后它也是非常薄的，但是我也有一點點，這個稍微有一點點芒刺，如果說這一點點芒刺沒有，它幾乎就是正常的，所以的話，這個苔就是趨向正常的，苔是非常漂亮的一個舌型，也是非常正常的舌型，那么我們正常的舌型就應該是這個樣子的。 知道了，正常的，那我們才能夠分辨出什么是不正常的。 好，這個叫薄白苔  就是這個苔，比我們剛才正常的苔要厚一點，然后的話，而且還是白的，所以叫薄白苔。這種苔代表的是一個寒癥和表癥，那么也是代表我們寒氣剛剛進入身體里面，然后就會出現這種苔，就比如說我們，在大冷天，就是沒有穿夠衣服，在外面，外面吹了很多寒風，剛剛開始有點感冒的時候，可能就會出現這種苔 好像這種苔的話，就是是比較輕微的癥狀，那么，很多正常人也會是這種苔，那么這種苔如果說稍加調理，只要給它把寒氣往外排一排，很快就能好 如果說在這個苔的時候，我們還沒有引起注意的時候，我們繼續比如說受寒，或者是繼續吃寒涼的一些東西，肥甘厚膩的東西消化不了，那么我們可能就會身體出現繼續寒氣加重的一個表現就會出現厚白苔 厚白苔  好像這種，它就是厚白苔，你看舌苔就特別厚了，然后的話，都看不到舌體的顏色了，已經把整個舌底下這個舌體舌質的顏色都蓋住了。 這也說明我們開始就是，這種寒氣開始走入身體內部來，已經是里癥了，然后的話，那么它越厚，說明寒和濕就越重。 那么舌苔，它是，代表身體的邪氣，就是比如說，不屬于身體，我們本身應該有的東西，這種風寒暑濕，外界進來的一些邪氣，包括我們身體內部，由于這些，痰飲，阻滯，不能夠及時排出，它也會造成這種厚苔，所以的話，那如果說看到厚苔的時候，我們首先要想到的就是清除身體的這些邪氣，把這些寒濕，把它排出體外 所以我們調理身體，首先為什么說要排邪氣，再去扶正氣，如果你邪氣不排，比如說像這種厚白苔的時候，你去吃營養品，補品那是絕對吸收不了的，全部還會成為垃圾，而且會造成身體的負擔，也會導致我們身體的苔會越來越重，所以的話，像這種時候，我們首先就是要去排身體的這些寒濕。 那寒濕重的人容易患什么毛病？因為濕它是比較難排的，它在身體里面如果排不出去，它就會形成黏黏膩膩的一些東西，就會容易結成這種有形的物質，那所以說，這種寒濕重的人，他就容易長結節，乳腺增生，甲狀腺結節，卵巢囊腫，子宮肌瘤，包括我們這些，脂肪瘤，這些等等的這種結節類的增生類的東西 所以為什么我們，前面說的這種，腫瘤體質，百分之七八十都是寒濕體質，所以我們通過舌苔辯證以后，就可以很清楚的看得到自己，自己和家人，有沒有中了厚白苔，有的話我們要想辦法把它化掉。 好，接下來講我們的這個濕熱癥的黃膩苔。  舌苔越厚就說明濕氣越重，然后的話，如果是白，就是夾雜有寒氣，如果是黃，就夾雜有熱象，所以濕和熱夾雜在一起就叫濕熱。 像這類人群的話，一般都是比如說愛抽煙愛喝酒，或者是喜歡吃一些肥甘厚膩的一些食物，然后也是成人的這些有積食的一些表現，便秘的人群，很多人他就會出現這些苔。 像這種舌苔的人的話，首先體內的濕和熱很重，那么，平時容易會出現有口氣，然后便秘，或者是大便粘膩，粘馬桶，然后還有很多的三高人群都是出現在這種舌 因為，不該有的東西在身體里面堆積越來越多，然后，就會導致我們身體出現這些高血壓、高血糖、高血脂、高尿酸的一些問題，所以，首先調理這些三高人群，首先去清身體的這些濕和熱，因為濕氣在身體里面是可以形成很多很多的東西。 所以像這種這種舌苔的話，我們首先要想的就是去清熱清我們身體的濕和熱，那么濕熱清了以后，我們身體很多毛病，它自己就會好。 灰黑苔 接下來我們看一下灰黑苔，像這種灰黑苔的話，如果是灰苔基本上就是，都是預示著是大病了，出現在某些某個位置，就代表某個位置有什么大病，比如說在肝膽區，那就可能是肝癌，晚肝癌的一些項，如果在肺區就是肺癌，如果在脾胃區，一般情況下，脾胃區見灰色都會有幽門螺旋菌感染，那么如果說幽門螺旋菌感染，再加上有萎縮性胃炎的話，那么就是胃癌的前兆，也是胃癌早期了。 灰黑苔，那么，怎么樣判別它是因為極寒引起的灰黑苔，還是極熱引起的灰黑苔，就看我們舌面上有沒有水，比如說像這個舌，它就沒有什么水分，然后比較干燥，那就說明它是身體的這種，熱象很重，把這種苔都給燒干了，就是燒的變灰黑了，所以的話，它就會是一個極寒的一個表現。極熱的一個表現，那么我們首先那就是第一個要補充精液，然后的話去給它清熱，這樣子的話慢慢的它舌苔就會變好。 好再看一下這個苔，這個苔，就是屬于極寒的這種表現，因為大家可以看一下，這個舌面上是很多水，然后這種黑苔，那像這種極寒，有的比如說很多打抗生素，用量比較多的人，他也會出現這種苔，然后身體已經出現極寒極寒的這種癥狀的時候，也會出現這種苔，大家可以觀察一下周邊的人。 然后接下來給大家發一個就是灰苔，哪個地方，就顯示是什么大病的一個苔，給大家看一下。 像這種舌，現在孩子身上特別多哈，很多孩子像有鼻炎，扁桃體腫大，腺樣體肥大，包括經常積食的一些孩子，都會出現這種舌象。 花剝苔 最后一個花剝苔，首先就是，這種苔的人，首先肯定是，他的一個脾胃是不好的，因為舌苔乃胃氣所生，如果說，舌苔已經出現剝胎，這里剝苔，那里剝苔胎的話那就說明他的，脾胃是比較虛弱的。 很多孩子都會出現花剝胎，像這樣的孩子，一般免疫力都比較低下，容易出現，就是有過敏。過敏體質的一些孩子也容易出現花剝苔。 還有就過度使用抗生素的孩子也容易出現花剝苔，那像這類孩子的話，我首選要去給他調理脾胃，那如果說出現在成人身上的話，出現在成人身上，哪里有剝苔，代表哪里有炎癥。 好，今天舌苔的內容，就給大家講到這里，大家好好的去復習一下，我們明天的話，可以在我會在群里來提一些問題，然后讓大家回答。 那么我們每個人也可以從今天開始去觀察身邊人的舌苔，看他是白還是黃，還是有沒有薄苔，有沒有灰黑苔的。 課程總結我們講述了： 如何拍照 拍照注意事項 以及從舌大小、顏色、潤燥、凹凸，紋理方面，觀舌像讓我們有了一個初步的認知 今天聽了這堂課，讓我對舌苔的印象更深刻了，舌苔顏色有白，黃，黑，白為寒，黃為熱，黑為極寒或極熱，質潤為極寒，質燥為極熱。 所有的學習，不落地，就是學了就忘。 唯有學了，馬上運用起來，才能內化為自己的知識點 現在是知識付費時代，去外面學習一個舌診課，少則幾百，多則上千。 |
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