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飛魚心語 文/泠泠 2023-04-11 01. 人活著，別透支自己的身體。 人生，吃好，睡好，就是福氣。 不管工作再忙碌，我們也要好好注意身體。 很多人都不注意自己的身體，尤其是年輕一點的，總是熬夜，到老了才知道自己是多么熬不起。 我們不能透支自己的身體，身體健康才是最寶貴的，要懂得勞逸結合，才能更加有效率地干活。 身體好，一切都好，別透支自己的身體，不然健康沒了，一切都沒了。 02. 人活著，別透支自己的心態。 心態決定人生的幸福走向，心態好，幸福指數就會高，心態不好，幸福指數就低。 世間萬物，皆有自己運行的規律，很多事情，是你無法阻止的，也是無法左右的，我們一定要保持平和的心態，積極樂觀地去看待一切。 人生不如意的事情，十之八九，我們常想一二，不思八九。不管遇到什么事情，都不要悲觀消極，不要抱怨，不要充滿負面情緒。越是不順的時候，越要沉得住氣，學會沉淀自我，放松心情，只有心態平和的人，才能活得從容豁達，不計較那么多，懂得隨緣和順其自然，讓自己過得輕松自在。 人活著，別透支心態，心態好，才能穩住腳跟，讓你保持淡定從容。 03. 人活著，不要透支自己的情緒。 《幸福的陷阱》中說，“我們根本無法真正回避或擺脫情緒，悲傷就在那里。然而，一旦你接納它，它將緩步而去。” 雖然人生是無常的，世事是難料的，但是人活著，始終都要往前看，調整好自己的情緒，別太煩惱，別太憂愁，別抱怨，學會接納，懂得敞開心扉，讓自己的心靈放松。 真正的英雄主義只有一個，那就是當你看清了生活的真相之后，你依然能夠微笑著去面對生活，那么所有不好的情緒，都會隨風而去，你的煩惱和壓力自然就減少了。 人不能透支情緒，情緒影響人的心情，沖動是魔鬼，不好的情緒，只會讓你越過越糟。 04. 人活著，別透支自己。 有一句話說得好，放縱是本能，自律才是本事。 人一旦透支了自己，其實就是在放縱自己，后果是不堪設想的。 唯有懂得自控的人，才能過好這一生。 自律地生活，有一個良好的生活習慣，能夠讓自己自主學習，提升自己，默默努力，驚艷所有人。 人要懂得控制自己的欲望，不要貪婪，要學會知足，珍惜自己擁有的東西，不必去羨慕別人，也不必嫉妒別人，而是靜靜地過好自己的生活，學會約束自己，就會讓自己少惹麻煩。 人也要懂得管住自己的嘴，不要亂說話，因為禍從口出，有時候，你口無遮攔，說者無意，聽者有心，心眼小的人，就會記恨你，甚至想辦法算計你，陷害你，就是跟你過不去，因為他們從你嘴里聽到了不好聽的話，所以，不會放過你。 管住自己的嘴，不透支自己，這樣才能說話注意分寸，讓自己少一些麻煩事，也能夠迎來好人緣。 人生，欲速則不達，嚴于律己，不透支自己，才是最好的活法。
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