【原】北大教授夫人96歲逝世，生前曾斷食斷水4天，留下一句話令人深思

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陳司寇的丈夫趙寶煦出生在一個(gè)貧窮的知識(shí)分子家庭里，10歲時(shí)才進(jìn)入小學(xué)，因?yàn)榧依锝徊黄饘W(xué)費(fèi)而多次輟學(xué)。

一位天主教神父見他可憐，就對(duì)他說，只要他肯信教，就幫他教學(xué)雜費(fèi)，但趙寶煦毫不猶豫的拒絕了。

當(dāng)時(shí)浙江有個(gè)政策，只要考了第一名就能免除學(xué)雜費(fèi)，趙寶煦特別刻苦，從初中到高中一直穩(wěn)居第一，沒花家里一分錢。

后來他考上了北大，正趕上“七七事變”，他和同學(xué)們只好逃離了北平，輾轉(zhuǎn)來到了昆明，進(jìn)入西南聯(lián)合大學(xué)學(xué)習(xí)。

可昆明也不太平，日本侵略者一路打到了貴州，趙寶煦和幾個(gè)伙伴一樣，投入了如火如荼的學(xué)生運(yùn)動(dòng)中，走上了革命的道路。

新中國成立后，他留在了北大任教，并與陳司寇步入了婚姻的殿堂，成了北大的政治系主任。

《政治學(xué)概論》、《中國政治學(xué)的復(fù)興》等都是出自趙寶煦之手。2012年趙寶煦去世后，有記者問陳司寇：“你打算怎么度過晚年生活”？

在大部分人眼中，失去老伴的獨(dú)居老人并不好過，但陳司寇還是活到了96歲，有人甚至說陳司寇有長(zhǎng)壽基因，可她卻不以為然：

“我的確有長(zhǎng)壽的辦法，可我倒想走的快一點(diǎn)”。

這究竟是怎么回事呢？

陳司寇說，人到了70歲以后會(huì)很難過，身體每況愈下、活動(dòng)范圍越來越小，很容易跟社會(huì)脫節(jié)，尤其是獨(dú)居老人，90%都患有憂郁癥。

所以老人是弱勢(shì)群體，身體弱，精神也弱。

慶幸的是，陳司寇的三個(gè)子女都很孝順，他們擔(dān)心老人獨(dú)自生活無人照料，曾多次提出讓母親搬過來一起住。

但陳司寇不樂意，就連子女提出請(qǐng)保姆一事也極力反對(duì)：“我有手有腳，生活還能自理，頭腦也沒啥問題，不需要人照顧”。

不過她還是拗不過子女，只好答應(yīng)每周讓保姆來兩天，收拾收拾家里的衛(wèi)生就好，其他事情她都要親力親為。

陳司寇自己買菜，自己做飯刷碗，衣服也是自己洗，她總覺得習(xí)慣了依賴別人就會(huì)變得懶散，老人一旦失去勞動(dòng)力后，身體素質(zhì)就會(huì)下降。

每天早上6點(diǎn)，她就開始了一天充實(shí)的生活，先是做按摩、做早操把一天的精氣神提上來，再準(zhǔn)備9點(diǎn)前吃上早餐。

做早飯的時(shí)候，她會(huì)習(xí)慣性的打開電視機(jī)聽新聞，看看哪里又發(fā)生了什么新鮮的事情。

子女經(jīng)常打電話過來，怕她一個(gè)人孤單，但她卻說：“我每天都很忙，時(shí)間安排的滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)模趺纯赡芄陋?dú)呢”？

陳司寇不習(xí)慣和保姆共處一室，也不喜歡有人打擾她，她的確很忙。

吃完飯后她開始讀報(bào)紙看書，尤其是《易經(jīng)》，她看了一遍又一遍，把喜歡的段子全都抄在了一個(gè)紅色本子上，每次讀都別有一番風(fēng)味。

這是陳司寇的精神食糧，很多獨(dú)居老人之所以覺得孤獨(dú)寂寞，就是少了精神上的充實(shí)感。

陳司寇最喜歡研究天文地理、戲曲、體育，她覺得中國文化博大精深，怎么學(xué)都學(xué)不完，閑下來的時(shí)候她也會(huì)像年輕人一樣追劇。

她努力感受劇中人物的悲與樂，想哭就哭，想笑就笑，也沒人笑話。

有時(shí)看到一個(gè)比較有趣的場(chǎng)景，她還會(huì)想導(dǎo)演為什么這么拍，如果是她在撰寫劇本，又會(huì)怎么安排。

所以她這一天下來，一點(diǎn)都不覺得乏味。

可即便如此，子女還是會(huì)隔三差五的來看她，生怕老人在家里出現(xiàn)什么問題，每次來都拎著大包小包的東西。

后來，陳司寇特意囑咐子女，不用經(jīng)常往她那里跑，也不用帶這么多吃的喝的，她一個(gè)人吃不完，浪費(fèi)食物是可恥的。

她理解子女們工作辛苦，況且孩子們已經(jīng)進(jìn)入了中年階段，各自有各自的家庭，來回折騰只會(huì)浪費(fèi)難得的休息時(shí)間。

“一個(gè)人生活是常態(tài)，我不希望真的淪為弱勢(shì)群體，兒女們來看我那是我的福分，但不是他們理所應(yīng)當(dāng)?shù)氖虑椋F(xiàn)在的年輕人沒個(gè)容易的”。

她從不圍著子女轉(zhuǎn)，也不求他們能回報(bào)什么，父母的愛是無私的，老一輩怎么對(duì)待下一輩，下一輩就會(huì)怎么對(duì)待他的子女。

一家人互相體諒，家庭才會(huì)幸福。

而且她也不希望過度依賴子女，人總是要分離的，何況她已經(jīng)年過九旬了，如果天天和孩子們膩在一起，陳司寇怕萬一哪天她不在了，子女們會(huì)很難走出來。

但陳司寇也很柔情，無論哪個(gè)孩子過生日，她都會(huì)準(zhǔn)備一萬塊錢的大紅包，誰家里需要用錢了，她也會(huì)毫不吝嗇的伸出援助之手。

她說：“反正入土后也帶不走，與其等他們理直氣壯的繼承遺產(chǎn)，不如趁我活著讓他們都高興高興”。

陳司寇的豁達(dá)，相比起那些精打細(xì)算、摳摳搜搜的老人來說，她過得更加開心和灑脫。

而心理學(xué)和醫(yī)學(xué)研究表明，開心快樂的情緒可以對(duì)身體健康產(chǎn)生積極的影響。因?yàn)殚_心的狀態(tài)會(huì)降低內(nèi)分泌的壓力激素水平，從而提高免疫系統(tǒng)。

這也是為什么她55歲退休后，在近40年的生活里身體一直很好的原因。

人到了一定的年紀(jì)后，都恐懼死亡，大部分老人都是在慌張中數(shù)著天數(shù)過日子的，哪里還顧得上心情呢？

其實(shí)現(xiàn)在很多老人的生活習(xí)慣并不好，只要身體稍微有點(diǎn)不舒服就趕緊去醫(yī)院打針吃藥。

俗話說的好“是藥三分毒”，大把大把的吃藥會(huì)降低耐藥性，很多藥物還會(huì)產(chǎn)生副作用，等以后真有大病需要用藥時(shí)，效果就會(huì)受到一定的影響。

所以一些輕微的不舒服，可以通過別的方式解決，不一定非要依賴藥物和醫(yī)生。

不是說醫(yī)生不好，有些老人因?yàn)楹ε滤劳雒つ康摹俺缟猩襻t(yī)”，看見電視里一個(gè)穿白大褂的“醫(yī)生”在賣藥，就會(huì)當(dāng)成“神丹靈藥”。

他們認(rèn)為吃這些東西能永葆健康，時(shí)間久了才發(fā)現(xiàn)事與愿違，不僅沒治好病，還花了不少錢。

老人在生死面前總會(huì)失去理智，他們仿佛忘了世上沒有神醫(yī)這回事，就算身邊有個(gè)可靠的醫(yī)生，也不代表能留住健康。

所以陳司寇覺得，最好的保健醫(yī)生就是自己，老人最好要懂得一些醫(yī)學(xué)常識(shí)，萬一自己不舒服了，能通過按摩、用藥，把一些疾病扼殺在搖籃里。

有一年，陳司寇患上了皮膚瘙癢癥，這個(gè)病癥折磨了她很久，那種鉆心的瘙癢感常常令她夜不能寐，她去醫(yī)院拿了藥膏，涂抹了很久都沒效果，于是她決定親自尋找解決方法。

首先，她按照書中說的那樣改變了飲食習(xí)慣，又學(xué)會(huì)了穴位按摩，這不僅減輕了瘙癢癥狀，還為她的生活解決了很多問題。

比如陳司寇的腰不太好，后來也是通過按摩穴位解決的。

她一直認(rèn)為，與其整日活在對(duì)死亡的惶恐不安中，有事沒事都往醫(yī)院跑，不如活得痛快些，把命運(yùn)掌握在自己手中。

養(yǎng)生、學(xué)習(xí)、保持好心情，就是她特有的“長(zhǎng)壽之道”。

陳司寇曾在接受采訪時(shí)說道：

“其實(shí)70歲時(shí)我就做好了離世的準(zhǔn)備，人固有生死，沒什么可怕的”。

2015年，陳司寇突然尿血了，她知道這一次按摩穴位已經(jīng)解決不了問題了。

在子女的勸說下，她在醫(yī)院做了檢查，發(fā)現(xiàn)左腎上有一個(gè)腫瘤，醫(yī)生說很可能是癌癥。

三個(gè)子女和醫(yī)生都建議陳司寇進(jìn)行手術(shù)治療，但她不接受，她說：

“我已經(jīng)94歲了，身體經(jīng)不起折騰，就算切除了腫瘤，誰能保證我不會(huì)出現(xiàn)其他的病癥？”

不過陳司寇也不是坐著等死，雖然拒絕在醫(yī)院接受治療、也拒絕服藥，但她有著自己的抗瘤方法。

陳司寇知道腫瘤喜歡酸性，不喜歡堿性，于是她基本戒掉了大魚大肉，平日里大量吃蔬菜，尤其是有著“抗癌功能”的西蘭花和香菜。

她就用這種方法和腫瘤“和平共處”了2年，她從不在乎身體里的腫瘤有沒有變大，也從未去醫(yī)院檢查過，好像已經(jīng)忘了自己是個(gè)病人。

陳司寇還是跟之前一樣，每天都很忙，讀書、看報(bào)、讀《易經(jīng)》、看電視，后來她成了體育界丁俊暉的粉絲，每次偶像贏了比賽，她都會(huì)像個(gè)孩子一樣歡呼起來。

兩年的時(shí)間里，陳司寇的狀態(tài)常常給子女一種“母親被誤診的感覺”，他們說母親看起來比70歲的人還要硬朗：

“以前我們覺得，人到了終年肯定都會(huì)臥病在床，現(xiàn)在看來這個(gè)想法是錯(cuò)的”。

隨著中國老齡化的加劇，“長(zhǎng)壽”成了人們最為關(guān)注的話題，人人都想讓生命有所“長(zhǎng)度”，但陳司寇卻不在乎，她更看重的是生命的厚度。

2017年4月，陳司寇體內(nèi)的腫瘤終于發(fā)作了，僅僅過了半年后，她就無法下床了。

子女輪流勸她去醫(yī)院，但她還是拒絕了，從確診到現(xiàn)在陳司寇一粒藥物也沒吃，只是每天堅(jiān)持按摩一下腿部。

“中國人的平均壽命是72歲，我已經(jīng)賺了，現(xiàn)在我只希望走得快一點(diǎn)，盡量減少痛苦，不給孩子們和社會(huì)添麻煩”。

她的這句話，至今令人深思。

2017年10月17日，陳司寇開始斷食，她的頭腦特別清醒，但子女送到嘴邊的飯一口都不吃，后來連水也不喝了。

子女都明白，母親是打算用斷食斷水的方法親手結(jié)束自己的生命。

2017年10月21日，4天水米不進(jìn)的陳司寇安詳?shù)拈]上了雙眼，享年96歲。

她沒有留下任何遺憾，也不用牽掛遺產(chǎn)分配的問題，走得干脆又有尊嚴(yán)。

按照聯(lián)合國標(biāo)準(zhǔn)來說，60歲以上人口超過10%即為老齡化社會(huì)，據(jù)2021年統(tǒng)計(jì)，我國老年人口已經(jīng)達(dá)到了2.67億，占總?cè)丝诘?span style="font-family: Calibri;">18.9%。

中國，已經(jīng)進(jìn)入了深度老齡化階段。

而老人最怕就是對(duì)死亡的恐懼感，死亡是一種未知領(lǐng)域，隨著器官的衰弱和年齡的增加，老人會(huì)越來越?jīng)]有安全感。

尤其是失去另一半的老年人，他們更是徘徊在孤獨(dú)和恐懼中的弱勢(shì)群體。

陪伴、關(guān)心，往往是他們最想得到的禮物，而這些因素，又何嘗不是老人的“長(zhǎng)壽”秘訣呢？

再反過來講，若老人都能像陳司寇一樣對(duì)生活充滿激情，豐厚自己的精神世界，又何嘗不是“養(yǎng)生”之道呢？

愿老人們都能老有所依，也愿子女們能給他們最溫暖的陪伴，讓老人不再孤單。