專治膝關節病的“養筋湯”

老李638 2023-05-15 發布于內蒙古

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弘揚國學，傳承命脈

為往圣繼絕學，為萬世開太平

岐黃國醫在國學中具有舉足輕重、至關重要的地位，乃國學密不可分的一部分。在悠悠歷史長河中凝聚了華夏兒女的智慧，在上下五千年的進程中立下了汗馬功勞，為各個時代歷史進程中保駕護航，抵御和戰勝災害，才使得華夏民族繁衍昌盛至今。在這漫長的歷史洪流中也積累且沉淀了大量的醫學文明而成為一顆璀璨的明珠。每天分享岐黃國醫國術，為其傳承發揚光大，更好的造福人類。

膝蓋是一個關節，隨著年齡增長，氣血沒那么多了，供給膝蓋的氣血也少了，膝蓋又總是磨損。

所以特別需要氣血這種潤滑油，潤滑油充足就沒事，潤滑油一少就會干磨，就會出現磨損的問題了。

這時寒氣再進來，在缺血的情況下再去練蹲起、爬山、走遠路，膝蓋只能更磨損了。這就是很多中老年人在鍛煉后膝蓋越來越疼的原因。

膝關節退行性病變

起病緩慢者膝關節疼痛不嚴重，可持續性隱痛，氣溫降低時疼痛加重，與氣候變化有關。

晨起后開始活動，長時間行走，劇烈運動或久坐起立開始走時，膝關節疼痛僵硬，稍活動后好轉。

關節功能受限，膝蓋不利索，屈伸不利，不能下蹲不能彎腿也不能伸直，上下樓梯比較吃力，更別說登山與跳躍了。膝蓋總是隱隱約約酸疼，有時候還木木的，就感覺膝蓋已經失去了彈性，沒有活力，很僵硬。

中醫認為，膝為筋之府，各種韌帶筋膜在膝關節這里最復雜最豐富，所以膝蓋的問題在于筋而不在骨。

中醫認為，肝在體合筋。全身上下里里外外一切筋膜都歸肝所管，肝是筋的直接領導，也就是說要養好筋就要養好肝。

我們身體的任何關節都有筋，男子的生殖器是最大的一條筋，叫做宗筋，傳宗接代用的宗筋，所以陽痿不僅僅與腎虛有關，還與肝有關。膝為筋之府，也就是說膝蓋這個地方有大量的筋，是筋最多的地方，膝蓋的問題不要盯著骨頭，不要以為就是骨質疏松，不要瞎吃鈣片，要補筋強壯筋膜。

肝主藏血。這個筋需要大量的肝血滋養，就好比花草樹木需要雨水的澆灌一樣，如果沒有雨水的滋潤花草樹木就會干枯，如果沒有肝血滋養，筋就會失去韌性，就好比汽車的發動機沒有了潤滑油。

現在很多人的骨節咔咔作響，就是筋出了問題。還有的人無法劈叉也是筋的韌性不夠。，膝蓋問題和氣血有很大的關系。肝不好，氣血就少，膝蓋自然就出問題了。

如何養肝血呢？如何讓這個肝血源源不斷去滋養筋呢？這個方子重用白芍來柔肝養血，配合酸棗仁大補肝血，酸棗仁與白芍都是酸的，酸入肝，酸味的食物藥物都可以養肝血，因為酸有一種收斂之性，能夠把肝血收藏住，而不是白白耗散。

然后再用麥冬滋陰，麥冬味甘，甘可以緩，所以關節屈伸不利的都需要甘味的藥來緩和。麥冬還可以補心血，心主血脈，心臟強大了，周身的血脈會更加通暢，自然膝蓋這里的血脈也更通暢，通則不痛，就可以解決膝蓋痛的問題。

《神農本草經》說麥冬可以久服，久服會輕身延年哦，尤其對于瘦人來說，麥冬絕對是一味增肥的仙藥。肝腎同源，精血一體，肝血的來源是腎精，肝藏血，腎藏精，精化血，補肝一定要補腎。肝五行屬木，腎五行屬水，五行相生相克關系中水生木，也就是說腎是肝的媽媽。按照中醫補泄的原理，虛則補其母。如果肝血虧虛，一定要調養肝的媽媽，也就是腎。只有腎水足了肝血才充盈。

所以這里用了熟地來補腎陰，又用了少量的巴戟天來補腎陽。補腎陰是加油，補腎陽則是點火。陰中求陽，陽中求陰，陰陽同補，生化無窮。

這個方子就是養筋湯，也是唯一一個養筋的方子。

白芍30克，熟地30克，麥冬30克，炒棗仁9克，巴戟天9克。

出自出自清代醫家陳士鐸的《辨證錄》，專門治療“肝腎不足，筋縮不伸，臥床呻吟，不能舉步”。《辨證錄》對這個養筋湯贊譽度非常高，夸下?？谡f：一劑筋少舒，四劑筋大舒，十劑疼痛、酸麻之癥盡除。

養筋湯，整個方子是補其水、潤其肝的思路，意思就說一劑下去，筋骨就稍微放松了，三劑五劑下去，筋骨就大大的舒展了，十劑下去，酸麻疼痛之癥全部去除。

如果膝關節久病久痛，肯定有瘀，還有些寒濕，加桂枝12克川牛膝12克三七粉6克（直接用湯藥送服）

加入桂枝一方面可以溫經通絡，打通膝蓋這個地方的經絡，一方面把膝蓋這個地方的寒濕散掉。同時這個桂枝可以反佐前面清一色的滋陰藥帶來的滋膩。

中醫有一句話說“無牛膝不過膝”，可見牛膝對膝蓋以下的病有著無可替代的作用。加入川牛膝，強壯腰膝。這味藥天生就是為膝蓋而生，川牛膝一方面可以引藥下行，把上面的氣血引到膝蓋，同時川牛膝本身也有舒筋活絡的作用，用在這里簡直是畫龍點睛。

三七的厲害之處就是可以把骨頭里，筋骨間的瘀血化掉，消腫止痛。瘀血化掉，新血生出來，身體就可以自己修復一切損傷，修復筋膜，修復膝蓋。很多人半月板磨損，這個磨損就是損傷，就是瘀血，三七就可以化瘀，然后修復這個半月板。

不僅僅是膝蓋有問題才可以用這個方子，任何與筋有關的癥狀都可以用，任何一個關節屈伸不利都可以用。

中醫有一句俗話，筋長一寸，壽增十年，養筋就是養肝，養肝就是養命。我們生下來是攥著小拳頭的，這個就是肝主筋的功能，我們死去的時候叫做撒手人世，就是手攤開了，這說明肝氣耗盡了，無力再握了。