 痰是身體健康的絆腳石 分為有形和無形 中醫(yī)有一句俗語“百病痰作祟，怪病從痰治”，意思就是大多數(shù)的身體問題，都可能是痰導(dǎo)致的，一些難治的病，也可以通過祛痰調(diào)理。 所以，如果你會化痰，真的能治很多病。這里可能有的朋友會說，明明我喉嚨沒有痰啊，是不是就不用祛痰了呢？ 痰每個人都有，我們喉嚨里的痰、白帶過多只是有形之痰，是我們?nèi)庋勰軌蚩吹降?。而除此之外，還有無形之痰，是那些在身體里面，看不見但確實存在的痰。 ——比如，有的妹子想要懷寶寶，準(zhǔn)備了很久卻遲遲懷不上，去醫(yī)院檢查，身體各項指標(biāo)沒有問題，到中醫(yī)那里一看，原來是“痰阻胞宮”影響了懷孕，這就是痰在子宮，但我這個痰我們?nèi)庋凼强床灰姷摹?br> ——再比如，有的妹子上廁所，看見便便上也粘上透明的粘粘的東西，其實這也是身體里的痰，這是痰在腸，這也是我們看不見的。 ——還有，有的時候，我們會莫明的覺得四肢粗重，跑也跑不動，跳也跳不高，尤其是體重偏重的妹子，這種感覺更為明顯，其實這就是痰在四肢，像在四肢綁著沾了水的棉花一樣，讓我們渾身不輕爽不利落…… 原來，身體里有痰，會帶來這么多健康隱患！那怎么判斷自己有沒有痰？  有上面這些情況的家人可要小心了，需要趕緊祛祛身體里的痰，保護(hù)好身體健康。 為什么原來清清爽爽的我們會生痰呢？
如何祛痰或者說如何調(diào)理痰濕體質(zhì)呢？ 豐隆穴——人體自帶健脾祛痰大藥 在《玉龍歌》中記載：“痰多宜向豐隆尋?！?/span> 豐隆是祛痰不可多得的穴位，它是胃經(jīng)上的絡(luò)穴，胃經(jīng)與脾經(jīng)的水濕之氣聚集于此，能起到健脾祛痰的作用。 這個位置也不難找，在小腿前外側(cè)，從腿的脛骨前緣外側(cè)1.5寸，大約是兩指的寬度，和中點平齊，在附近按壓，最酸麻沉重或者痛感明顯的地方就是豐隆穴。
按揉方法：我們在操作的時候，可以用手指進(jìn)行點壓或旋揉，左右各100 ～200下。 不過，豐隆穴位于肌肉比較多的小腿外側(cè)，需要稍微用點力氣，感到酸脹，這樣才能產(chǎn)生作用。 時間上，推薦大家上午9~11點刺激豐隆穴，這個時候脾經(jīng)最活躍，做起來能事半功倍！ |
|
|
