發(fā)文章
發(fā)文工具
撰寫
網(wǎng)文摘手
文檔
視頻
思維導(dǎo)圖
隨筆
相冊
原創(chuàng)同步助手
其他工具
圖片轉(zhuǎn)文字
文件清理
AI助手
留言交流
豬肚薏仁糙米粥
材料：
薏仁150克、糙米150克、豬肚1/2個。
做法：
豬肚用水洗凈，切成細(xì)絲，與薏仁和糙米一起放入鍋中，水量則依個人喜愛的濃稠度增減，熬煮成粥。
功效：
薏仁具有利尿消炎的作用，可以幫助排出體內(nèi)多余的水分，改善水腫；
糙米中的食物纖維則可促進(jìn)腸胃蠕動，幫助消化；豬肚補(bǔ)虛損，健脾胃。
普遍適用，尤其胃腸功能稍差者。
來源：廣東省中醫(yī)藥局
來自： 快樂就好949 > 《名醫(yī)講保健》
0條評論
發(fā)表
請遵守用戶 評論公約
濕氣重4大癥狀 身體除濕什么方法最有效
濕氣重4大癥狀 身體除濕什么方法最有效。這些人常常因為感覺身體沉重、四肢無力而不愿活動，但越是不愛運(yùn)動，體內(nèi)淤積的濕氣就越多，久...
3款藥膳養(yǎng)護(hù)腸胃
進(jìn)入冬季，胃病也開始“蠢蠢欲動”。需要養(yǎng)胃的人可試試幾款藥膳。
治療糖尿病的藥膳方有哪些
治療糖尿病的藥膳方有哪些。運(yùn)用藥物與藥膳相結(jié)合的療法，可取得令人滿意的效果，下面就為大家介紹治療糖尿病的藥膳方有哪些?治療糖尿病...
健康菜譜薏仁粥
健康菜譜薏仁粥。想要減肥，飲食控制最為重要，若你克制不了想吃的念頭，也要選擇低卡又可幫你消瘦的食品，薏仁粥就具有這樣的功效ㄛ！＊薏仁糙米粥。2.然后將豬肚、薏仁和糙米一起放入鍋中，水分則依...
黑米薏仁綠豆粥的做法步驟
黑米薏仁綠豆粥的做法步驟黑米薏仁綠豆粥的做法步驟時間:2014-07-30 20:53來源:z.xiziwang.net 作者:lyq695781402.黑米薏仁綠豆粥的做法...
每天都在吃飯，你知道，米飯的6個神奇秘密嗎？
粳米除了營養(yǎng)豐富外，兼有兩大特色：一是平補(bǔ)，中醫(yī)將食物分為寒、涼、平、溫、熱5種性質(zhì)，粳米不熱也不涼，屬于平性，適宜人群更廣；1...
車前子藥膳 清熱明目消炎止咳
車前子藥膳 清熱明目消炎止咳車前子藥膳 清熱明目消炎止咳。車前草與車前子功用相近，但車前草又有清熱解毒及止血功能，可用于濕熱泄瀉...
濕氣重怎么辦？這些食物能祛濕
濕氣重怎么辦？陰雨綿綿的夏季，南方濕氣就更為沉重了，很多人都收到濕氣的影響威脅健康。每天一碗糙米，或是糙米豆?jié){，都是不粗的祛濕...
胃病老不好，吃啥都沒胃口？
胃病老不好，吃啥都沒胃口？造成胃病的原因。中醫(yī)辨證治療及藥膳。[食療藥膳]橘皮粥。做法：同煮粥食。牛百葉糯米麥粥。做法：煮成粥，...
微信掃碼，在手機(jī)上查看選中內(nèi)容
