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頸椎病是我自己鉆研的一個疾病，也是了解中醫神奇的第一步。 2007年，到南京讀博，28歲，因為辭職，所以很想讀出個名堂，所以很用功，看文章當時用的是筆記本，尤其外文文獻，一看就是一天，初始時候還不怎么著，后來，脖子僵硬，再后來，轉頭時咔咔響，再后來，痛的低不下頭，當時還是公費醫療，去校醫院，基本上三樣，輸水左氧氟沙星一周，開頸復康顆粒一周，配以拔罐。基本上三四天會有個好轉，反復三四次，不行了，記得當時拔罐的男大夫是南方人，估計也是才畢業，年紀相仿，那邊都是拔的竹罐，每天都拔，拔完后確實輕松，但是后來慢慢就皮了。 這期間可是沒少難受，買了頸椎枕，護頸圈，給個大熊貓一樣，小心翼翼呵護自己的頸部。 也是從那時候開始注意了生病的痛苦。當時，很火的中醫養生，從某大師綠豆治百病開始，健康教母馬悅凌當時也很火，坐公交車都在放著她的視頻，當時最火的幾本書，不生病的智慧，求醫不如求己，還有武國忠老師的《活到天年》，這些書都很好，小品文，文筆也不錯，看著津津有味，其中武國忠老師書上有篇文章說到后溪穴可以治療頸椎病，當時半信半疑，但是因為實在疼痛，這個穴位很好找，而且也容易刺激，桌棱，什么都可以，就認真按武老師的話踐行了，沒事就掐按或者桌棱磨，大概五天，這個地方都被磨快禿嚕皮了，腫的不敢碰，但是奇跡出現了，頸椎不痛了，真的不痛了，轉脖子也不痛了，當時高興的都想狂奔，真神奇，沒有吃藥，沒有打針，就是這個后溪穴，當時想著，脊柱的脊髓是不是這個穴位對應的后面的溪水，后來學了中醫，還真是通督脈，后溪穴是奇經八脈一個交會穴，對于前后俯仰難受的頸椎，腰椎病都有效果。 這是我的中醫的受益之一，之后也許是注意保護頸椎了，還是這個穴位真的對我很神奇，保護我度過了后面艱苦的求學生涯，乃至于今天，也是有空就按按，掐掐，這穴位特別好。 找穴位也容易，攥緊拳頭，小指外側肌肉最高點往下掐，對應小指骨外側（尺側）就是。掐會有刺激。 后來也是對中醫產生了很大的興趣，也看了很多書，有曲黎敏講的黃帝內經，里面說到頸椎病是因為現代人主食攝入不足，說是吃饅頭吃大米可以補充氣力，有助于頸椎病恢復，這個從黃帝內經，五谷為養可以佐證。那陣子還吃饅頭多了，但是效果不明顯。 后來對中醫有了一些了解，看到博客有人寫刮痧治療頸椎病效果好，就也試了一次，后背從發際處往下刮完痧，整個背紫紅，但是當時感覺大腦清醒的如同重生，全身舒服的如同小時候一般，暖和和的，沒有一點僵硬。這也佐證了頸椎病可能會造成大腦缺氧，刮痧疏通后大腦供養正常了，也可能有心理因素。 再后來，回到鄭州，有一個街邊按摩店，背部拔過血罐，這些感覺都不如后溪穴好。 總結下，頸椎病急性期，刮痧+后溪穴+保暖。另外，一般肩井穴附近會有肌肉結節，拿捏提揉會有幫助。這是關于頸椎病的外治。 從方劑講，葛根湯作為頸椎病基礎方是很對癥的，尤其是里面的柴葛根，用量可以到30克，效果特別好。急性期也可以服用。但是需要看氣血等體質情況，綜合考慮加減。 深一層次，頸椎病還是筋骨的問題，肝主筋，腎主骨，多半還是熬的太久，傷了氣血，筋膜失養造成，不熬夜，滋補肝腎，壯骨強筋這是根本。 外治，內治都是一個目的，疏通氣血，痛則不通，通則不痛，此外，原因還有個不榮則痛，這個和一些年輕人盲目減肥，不吃主食有一定關系，貪食寒涼，以蔬菜水果為主要食物，確實存在問題，黃帝內經講，五果為助，五蔬為充，五畜為益，其中唯獨五谷為養，以前，小學教材有篇文章寫的種子的力量，頭蓋骨里面埋上種子，合適溫濕度光照，會把頭蓋骨沖開。為啥種子這個大力量呢，中醫叫精華，腎藏精，五谷中的精微物質到了體內精化氣，這樣在體內補充了能量了，自然就能捅破瘀滯了。通俗講，就是這個意思。 |
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